任何方面的清潔 整理都是要及時 自律 定期 勤奮地進行的，比如身體 比如心 比如頭腦 比如房間 比如書
正是因為日常是日復一日的日常 是枯燥 重復的日常 所以我們需要盡可能地建立一些新習慣打破日常 重建日常 除了外在的日常之事 更是要建立內(nèi)在的日常儀式，比如每天讀幾句話综液，不求多拉岁，就是幾句可以給予新鮮感受與啟發(fā)的文字扣墩，比如打坐冥想族跛，讓頭腦的念頭停止飄移與分裂弛作，清空與安定…
微小習慣的建立愕提，用這些日常小事構筑每一天的生活馒稍，比如今天早上六點半起床，相對平時提前了一個小時浅侨，用這一小時的時間讀了《踏入心靈幽靜》纽谒，再讀，也有很強烈的新鮮感如输，是對目前的狀態(tài)與思考給予啟發(fā)的文字鼓黔。所以回到自身央勒，自己下功夫，總是可以找到答案的澳化，不是向外看崔步，不是頭腦光想著求助于某人。向內(nèi)缎谷，自律地習慣井濒，感受力量從內(nèi)在生發(fā)。
還有背單詞列林，抄經(jīng)瑞你，不問結果，就是用這樣的方式度過或者說是消遣時間席纽，感受捏悬，三五年之后撞蚕，那些收獲润梯，那些對你的改變就突然拜訪你了。
今天讀《踏入心靈幽靜》甥厦，也想起去年底讀的肯威爾伯的書 還有昨晚讀《脈輪全書》的心輪那一部分纺铭，一月份需要再好好讀這幾本書，我想也是這幾本書很好的承上啟下銜接了新的一年刀疙，期待新一年的收獲舶赔。
