? ? 近幾天看了橋水基金創(chuàng)始人達利歐寫的原則芍阎,然后有了想要給自己定原則的想法燎斩。發(fā)現(xiàn)生活真的需要時刻保持清醒,每天都要做那些讓自己開心的事匆帚,讓自己能清晰感覺到自己存在的事情熬词。
1.當別人讓你幫忙時,問一下自己的內(nèi)心吸重,能幫助的盡量幫又碌,若不能的話就為別人找一條別的解決辦法夺蛇。
2.積極主動一點點掷漱。好多時候自己太過被動了立磁,不主動練習別人剖毯,不主動尋求幫助剂习,可是這樣就是把自己陷入一個打圈圈的境地玫恳。
3.用輸出的方式倒逼輸入哆姻。每天寫一點點文字,每天給自己10分鐘思考明天計劃车遂,寫點心得體會封断。
4.保持身體的潔凈和居所的潔凈。保持這些的潔凈可以給自己帶來一天的好心情舶担。這些可以讓每天有個快樂潔凈的開始坡疼。
5不抱雙臂。這種動作有種攻擊性在其中衣陶,每個人都不希望被這樣對待吧柄瑰。
6.永遠提前15分鐘。近些天有些時間觀念喪失剪况,給自己這個規(guī)則便是幫自己重塑時間觀念教沾。
7.有目標有計劃,且在做事時分清主次译断。
8.保持感恩的心態(tài)授翻。感恩讓自己更開心,這也是一種練習正念的方法哦孙咪。
9.及時溝通堪唐。我知道你可能有些時候會犯懶,但是你要好好珍惜那些真正的朋友哦翎蹈。
10.對周圍的人保持善意淮菠,能幫忙的幫忙。這不是讓別人開心荤堪,而是為了讓你自己開心合陵。