姓名：盈諾
角色：教練
主題：開始可以做得很好哥童，后面不能全情投入
打卡第8天
2018年8月2日星期四
我的感受：有嘗試递宅、有清晰歪泳、有收獲任斋，滿足
我的觀點：不清楚继阻，我如何才能確定這是對方的真正渴望？這樣是不是能夠入心废酷？
我的期待：用嘗試后的回饋給自己一些啟發(fā)
我的渴望：能夠有一個學習就好
我的覺察：自己不夠深入瘟檩，不夠相信，用詞不夠有連結感澈蟆；已經(jīng)更自信墨辛，更坦然，更關注對方
我的覺知：左打右打是試探趴俘、是花拳繡腿睹簇、是學習的必經(jīng)過程，抓住目標和關鍵情感深入下去是下一個可以改善的地方寥闪；用心太惠，只能隨心，不便強求疲憋；技術上可以用詞更精準凿渊，重復建立一種連結感
我的學習：基本如上，補充：深入時也是澄清缚柳，關注是“什么”埃脏；深入是否能代替左右敲打，這些權衡喂击，要靠經(jīng)驗和積累剂癌；每次晨練得到一個嘗試和答案，確定一個下次可以精進的小目標
我的行動：下一次嘗試深入一些
我的督導：柯睿翰绊、美艷
