武海燕周檢視#2018年7月第二周(7.9-7.15)

通過寫周檢視這個現(xiàn)象,我發(fā)現(xiàn)了自己慣性模式的一個很大的問題:

1、過于追求完美

狀態(tài)不好不想寫逐虚,生活混亂不想寫克伊,時間不充足不想寫,心緒不寧不想寫懂衩,雜事太多不想寫撞叨,覺沒睡好也不想寫,一周的時間斷層也不想寫……反正就要達到自己想象的那個踐行的完美狀態(tài)才好浊洞!

2牵敷、不懂得要事優(yōu)先,哪個事情先來做那個法希,哪個事情更靠近自己也是先做那個枷餐,不管它是重要的還是不重要的!歸根結底還是自己沒有改變慣性模式苫亦。

其實我的內(nèi)心早就堅定周檢視和每天的記錄反思是幫我靠近靈魂的方式毛肋,能及時的幫我找回到初心和狀態(tài)怨咪,無奈自身的慣性模式太強大!好吧润匙!我接納我自己诗眨,當下我看見了我的樣子,這是我來地球之前自己選擇的生活方式孕讳,然后又帶著強烈的欲望來修行的匠楚!這是我要體驗的生活。這樣人生才玩的有意思厂财,嗯芋簿,這是我此生的體驗!我知道蟀苛,這樣反反復復我會越變越好益咬,直到固化一種新的更愉悅的模式!

從5.25日去廣州白云山參觀開始帜平,停止了每天的踐行幽告,6.12-7.4去了新疆22天,7.4-7.15號一直沒有在踐行裆甩,找不到狀態(tài)冗锁,生活很亂,我用了十天才回歸到新疆之前的生活模式嗤栓,昨晚開始早睡冻河,早起!

下面還是寫檢視茉帅,能記住的部分先寫下來

【身體健康】沒有好的身體叨叙,何談幸福?

·起床時間平均七點堪澎!入睡時間基本上在12點半左右擂错,有時候要到凌晨一點多。本周睡眠不足樱蛤!但是精力很好钮呀,幾乎沒有因為睡眠難受過,中午能補一個小時左右的午覺昨凡。新疆真的很養(yǎng)人爽醋,從新疆回來,自己身上的狀態(tài)明顯好了很多便脊。生命力也變強了蚂四。

·每天5000步?jīng)]有完成,幾乎每天不出門,反手ず肌田度!

【個人成長】? 就從此刻記錄

·這一周個人學習停止了,聽書解愤,閱讀都沒有正常進行。所以覺得身上的能量不夠了乎莉。學習和閱讀真心是個好的成長方式送讲,總讓人充滿能量!

【事業(yè)】工作是我修行的重要之地

·這一周我在事業(yè)中體會到了匱乏感和無力感惋啃,好像又是一個瓶頸期哼鬓,團隊的起色不大,用心的還是那些老代理边灭,新的代理大部分沒有做起來异希!我開始自我懷疑,能力不足绒瘦,是不是不適合做一個團隊長称簿?我明白,這是我現(xiàn)階段無力感的一個體現(xiàn)惰帽,這并不是事實憨降,我能做的很優(yōu)秀!

今天突然想到自己的使命是什么该酗?我給了自己一個定義---讓全中國為了家庭離開職場的女性能在家照顧孩子還能綻放生命授药!

【家庭】這是我成長的地方

·在淮南上了盧一慧老師的專業(yè)課回來,我有很大的觸動呜魄,她告訴我們要把家庭的能量擺在正確的位置上悔叽,男人是天,女人是大地爵嗅。女人不可以蹲在天上娇澎,我雖然外表柔弱,其實內(nèi)在剛強操骡,這些年我已經(jīng)錯位九火,在家里時刻提醒自己往下走一點,把玥爸比往天上托册招。我的變化岔激,他很不自在,哈哈是掰!

·阿玥9號開始上橡果園虑鼎,一開始很不愿意去,很可能是家里來了舅舅,來了小狗狗炫彩,還有在新疆呆的太久不想接觸外界匾七,第一天我和她說“你去上一天,要是不喜歡第二天就可以不去”江兢,我太自信她會喜歡那里自由接納的環(huán)境昨忆,結果當天放學說還要去,晚上回來就說不去了杉允,而且她說是我講的邑贴,不想去可以不去,我挖了個坑給自己跳叔磷,哎拢驾!孩子可不傻。最后改基,我道歉繁疤,我講那個話其實是想讓她去,沒有考慮到她的感受秕狰,我保證下次不亂說稠腊,然后說了自己的真實想法,那里有很多小朋友封恰,老師會帶著做手工麻养,我想讓她體驗不一樣的幼兒園。最后去了诺舔,還是不肯松手鳖昌,我陪了上了一堂課,然后她把我趕走了低飒,讓我去亭子看書许昨,走的時候告訴她一聲就行了。哈哈褥赊,孩子的成長真的很快糕档,只要她感覺到了安全感!

·本周生活混亂拌喉,沒有認真陪孩子速那,反省尿背!

下周繼續(xù)

·11點睡覺端仰,六點起

·早起閱讀半小時

·每天高質(zhì)量陪玥一小時

·聽書2本

·心靈成長課每天2集

·每天完成5000步

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