#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～03～穆蓉
20170729（1/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
陪孩子。
看書锭汛。
打卡。
今日3朵玫瑰
早起打卡。
陪孩子缤底。
大掃除嗅定。
【幸福實修30天目標】
1.每天堅持幸福打卡自娩。
2.每天給女兒拍打20分鐘。
3.每天和女兒一起看書半小時渠退。
【幸福金句】#幸福實修#：Day12
人生就是一場修行忙迁，修的就是一顆心。心柔順了碎乃，一切就完美了姊扔；心清凈了，處境就美好了梅誓；心快樂了恰梢，人生就幸福了。
不管活成什么樣子证九，都不要把責任推給別人删豺，一切都是自己造成。心寬了愧怜，煩惱自然就少了呀页，日子自然就順了，人生也就圓融自在了拥坛。在意多了蓬蝶，樂趣就少了；看得淡了猜惋，一切皆釋然丸氛。
【覺察日記】
越來越覺得活在當下真的很開心，也很重充實著摔。接納現(xiàn)在所擁有的一切缓窜，感受當下的心情，很滿足谍咆。
? ? ? ? ? 聽一首《風吹麥浪》禾锤，思緒被帶到麥田，帶到天空摹察，帶到最美好的回憶里……
