每日心理學(xué)

? ? ? ? 哀傷過程的意思是必須承認(rèn)喪失的發(fā)生嗓节,并讓這個(gè)過程中的各種心靈過程刚操,特別是喪失導(dǎo)致的各種情緒情感都流動(dòng)起來喷屋,這樣才能完成哀傷魂角。

? ? ? ? 哀傷過程的深層邏輯是:外部世界的愛失去了,可它留在了內(nèi)部世界尚猿。哀傷過程之所以不能完成,是因?yàn)槲也幌虢邮軆?nèi)在的痛苦楣富,所以我拼命保留住外在的愛凿掂。我們擔(dān)心外部世界奪走了所愛之人,其實(shí)是擔(dān)心奪走所愛之人的那個(gè)力量是來自于我們自己纹蝴。

? ? ? ? 每一個(gè)關(guān)于人性的沖突庄萎,最深處都指向這樣的想象:我之外的世界和我之內(nèi)的世界,是敵意的還是善意的塘安;這個(gè)世界到底是生能量還是死能量占據(jù)上風(fēng)糠涛。

? ? ? ? 全然的整合是,一個(gè)人成為了自己兼犯,但卻無害于別人和社會(huì)忍捡。而當(dāng)我們能真正看到世界有好有壞,自體和客體有好有壞時(shí)切黔,這就已經(jīng)是一種很高程度的整合了砸脊。

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