Coursera人氣課程:學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí) (一)筆記

Coursera人氣課程:學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí) (一)

1.兩種思考模式:

專(zhuān)注模式《—————》發(fā)散模式

重點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 了解新事物時(shí)


2.每天做一點(diǎn):這就是關(guān)鍵所在


3.番茄工作法:戰(zhàn)勝拖延問(wèn)題


4.實(shí)踐使記憶永存


5.學(xué)習(xí)就像砌墻

放好磚頭甸祭,糊上水泥肃叶,等水泥變干后奶是,再砌下一層

專(zhuān)注——放松——專(zhuān)注


6.兩種記憶系統(tǒng):

工作記憶(內(nèi)存)—————》長(zhǎng)期記憶(硬盤(pán))

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.多次回顧

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.間隔重復(fù)


7.睡眠的重要性

清除大腦毒素

整理學(xué)習(xí)思考過(guò)程

增強(qiáng)記憶


8.特倫斯·謝諾沃斯基 (Terrence Sejnowski) 博士的學(xué)習(xí)方法

1.如何更容易地學(xué)習(xí)完全陌生的事物姆泻?

單刀直入地實(shí)踐+專(zhuān)家的指點(diǎn)

2.給大家的建議?

聰明的人并不一定會(huì)成功氛雪,而那些富有激情且堅(jiān)持努力的人往往是成功的人

用不同的視角來(lái)看待身邊普通的東西

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