侯冬梅仍律，中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)講師嘿悬，心理咨詢(xún)師，成長(zhǎng)分享第1613天水泉，（2022.10.01星期六）
害怕孤單善涨？
? ? ? 一個(gè)內(nèi)在有力量的人不會(huì)害怕孤獨(dú)。他會(huì)享受一個(gè)人的時(shí)光草则，他能一個(gè)人駕馭外在的很多困難钢拧。一個(gè)對(duì)錢(qián)和工作有信仰且得到了的人也不怕孤獨(dú)，他能通過(guò)錢(qián)和工作得到力量炕横。比如說(shuō)偉大的藝術(shù)家娶靡、科學(xué)家，他們獨(dú)自在各個(gè)領(lǐng)域取得成果的時(shí)候會(huì)覺(jué)得很有成就感看锉。
? ? ? 人們害怕的從來(lái)不是孤獨(dú)姿锭，而是無(wú)助。當(dāng)孤獨(dú)伴隨著無(wú)助的時(shí)候伯铣，才會(huì)讓人感覺(jué)到不喜歡呻此、害怕。經(jīng)常感到無(wú)助是因?yàn)樗膬?nèi)心很脆弱腔寡，并且進(jìn)行了很多關(guān)于危險(xiǎn)的聯(lián)想焚鲜。比如說(shuō)：“當(dāng)我一個(gè)人的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界只剩下了我自己放前，沒(méi)有人與我同行忿磅，沒(méi)有人來(lái)幫助我。而我自己一個(gè)人的力量面對(duì)不了這個(gè)危險(xiǎn)的世界凭语，我需要一個(gè)人來(lái)保護(hù)我葱她、支持我，我才能安全地活下來(lái)似扔。雖然我現(xiàn)在可以自己賺錢(qián)吨些，可以自己照顧自己，看起來(lái)很強(qiáng)大炒辉，可是我不知道未來(lái)會(huì)發(fā)生什么困難豪墅，我根本無(wú)法面對(duì)。當(dāng)這種困難突然襲來(lái)時(shí)黔寇，我的一切都會(huì)崩塌偶器。”
