《你值得過(guò)更好的生活》1
第十一章? 徹底解脫
一旦你相信自己掰读,就知道怎樣過(guò)活。
——德國(guó)詩(shī)人暨作家歌德(Johann Wolfgang Von Goethe,1749—1832)
? ? ? ?經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)成員接二連三地離開,內(nèi)心的感受五味據(jù)陳玻蝌,有不舍,有內(nèi)疚词疼,有自責(zé)俯树,有我不夠好,有擔(dān)心贰盗,有責(zé)怪许饿,等等等等。
? ? ? ?所以舵盈,繼續(xù)使用流程吧陋率。
? ? ? ?剛剛把給有一位要暫時(shí)離開一年的小伙伴的信寫完。心情頗為復(fù)雜书释,同時(shí)也有坦陳內(nèi)心想法后的暢快,還有她要離開的惋惜之情赊窥。
? ? ? ?覺(jué)察我的情緒爆惧,不舍,內(nèi)疚锨能,自責(zé)扯再,擔(dān)心芍耘,責(zé)怪,惋惜熄阻,暢快斋竞。
? ? ? ?深入情緒的中心,感受到達(dá)頂點(diǎn)的各種情緒秃殉。
? ? ? ?說(shuō)出真相:“這一切都是虛幻不實(shí)的坝初,我是在自己編造的影視劇中,我是具有無(wú)限力量钾军、無(wú)限豐盛鳄袍、無(wú)限智慧的無(wú)限存有。這一切都是幻象吏恭!”
? ? ? ?現(xiàn)在收回力量拗小。感覺(jué)那些情緒在聚集,在增強(qiáng)樱哼,在旋轉(zhuǎn)哀九,所有過(guò)去的每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的離開,甚至我自己家人祖先的離開搅幅,以及可能的過(guò)去世阅束,人類自古及今的所有的傷別離,花草的衰落凋謝盏筐,樹葉的枯黃掉落围俘,所有植物、動(dòng)物琢融、以及人類的死亡等等離開的場(chǎng)景界牡,所積聚的能量,凝聚成強(qiáng)烈的臺(tái)風(fēng)漾抬,呼嘯而來(lái)宿亡,進(jìn)入我的能量保護(hù)罩,就變成了和風(fēng)細(xì)雨纳令,紛紛揚(yáng)揚(yáng)飄飄灑灑進(jìn)入我全身每一個(gè)細(xì)胞挽荠。然后發(fā)光發(fā)亮。
? ? ? ?現(xiàn)在力量已經(jīng)回流到了我身上平绩,感覺(jué)發(fā)熱圈匆,能量流過(guò)全身。
? ? ? ?感受到更加洋溢的自己捏雌,所謂的生離死別不過(guò)都是一場(chǎng)風(fēng)花雪月跃赚,轉(zhuǎn)瞬即逝,認(rèn)真地看著那一雙雙離開的眼睛,用心祝福他們纬傲,并把這份祝福攜帶在身满败,用愛(ài)祝福這個(gè)世界,珍惜眼前人叹括,做好手邊事算墨,就是活在當(dāng)下。
? ? ? ?感謝大小伙伴們用這樣的方式來(lái)促使我不斷收回力量汁雷,不斷回憶起我是誰(shuí)净嘀,我不只是這個(gè)身體的我,我不只是這個(gè)情緒的我摔竿,我不只是這個(gè)思想的我面粮,我還是超越這些物質(zhì)的精神,是那個(gè)無(wú)限的大我继低。感謝熬苍!感謝!感謝袁翁!