這是可樂(lè)2022年的第22周復(fù)盤(5.30~6.5)
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1本書《怪誕行為學(xué)》
這本書告訴我們?nèi)祟愐磺惺Э乜鄣洹⒎抢硇缘男袨楸澈笃鋵?shí)是有經(jīng)濟(jì)力量的。
為什么我們?nèi)菀资艿街車挠绊懥髑浚兊镁o張痹届,失落和甚至失去自我?
我們能否自救打月,能否淡定队腐、坦然地面對(duì)誘惑……
這些都是這本書的作者,要為我們解答的問(wèn)題奏篙。
通過(guò)這本書我們能夠在生活中意識(shí)到自己的非理性行為柴淘,并能針對(duì)性得想出思考方式和解決辦法。
2 生活
這一周過(guò)完兒童節(jié)過(guò)端午節(jié)秘通,對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)過(guò)節(jié)的最大快樂(lè)就是放假为严,生活是座圍城,上學(xué)的想體驗(yàn)工作肺稀,工作的每天都想休息第股。
越長(zhǎng)大越喜歡過(guò)兒童節(jié),湊一湊熱鬧好像自己就小了幾歲话原,大家都說(shuō)兒童節(jié)是給成年人過(guò)的夕吻,是成年人都想活成孩子的幸福模樣诲锹。
兒童節(jié)厚著臉皮把自己當(dāng)成孩子也是一種幸福,希望我們從未長(zhǎng)大梭冠,保持童真。
屬于端午節(jié)的儀式感五彩繩改备、粽子從未缺席控漠,當(dāng)然每個(gè)節(jié)日又被我們認(rèn)為的賦予不同的意義。
不管怎樣過(guò)節(jié)都要開(kāi)開(kāi)心心呀悬钳!
總有很多問(wèn)題等待解決盐捷,有很多事情需要做,但是生活不要太用力默勾,也要適當(dāng)?shù)梅潘勺约骸?/p>
3 跑步
這周跑步30km碉渡,馬上就要突破1000km的大關(guān)了,這是最大的動(dòng)力了母剥。
夜晚的風(fēng)可以吹散一切煩惱和不安滞诺,跑步的時(shí)候可以什么都不想,也可以任思緒亂飛环疼。
最近幾天的天氣陰沉沉但都沒(méi)有下雨习霹,不冷不熱還是很適合跑步的。
還是最喜歡跑幾公里暴汗的感覺(jué)炫隶,用跑步結(jié)束一天的生活淋叶。
下周的小目標(biāo)就是keep上的里程要突破1000km。