5：30早起，晨曦下了毛毛雨蟹肘，大地一片溫潤词疼，很喜歡這種像秋高氣爽的感覺，慢慢走在清凈的園子里帘腹，滿地愜意贰盗，這是骨子里熟悉的味道。
繼續(xù)走出園子阳欲，來得我看日出的地方舵盈，大海又是另一種感覺，除了清新球化，還有寬廣秽晚。一個(gè)是小家碧玉，令人心生溫柔筒愚，一個(gè)是大家閨秀赴蝇，令人格局變大。
沒有日出巢掺，就和著這大氣蓬勃做起了靜心。
悟：你外在的言行和舉止都是你內(nèi)在思想的表現(xiàn)陆淀，因?yàn)槟愕膬?nèi)在認(rèn)為你是誰，你的外在就會表現(xiàn)你是誰轧苫！你如果不愛自己，就很難去愛別人； 你如果無法信任自己钾军，就很難信任別人鳄袍；你如果無法尊重自己，就很難尊重別人拗小；你如果不能照亮自己，就不可能照亮別人哀九。你與每一個(gè)人的關(guān)系，都反應(yīng)出你與自己的關(guān)系搅幅，如果你與自己情感糾結(jié)阅束，那么你與別人也必然情感糾結(jié)，如果你內(nèi)在指責(zé)自己茄唐，那么你將指責(zé)別人息裸。你的內(nèi)在是誰沪编，外在就會遇見誰，內(nèi)修修一次蚁廓，外修修一生，改變你的內(nèi)在世界相嵌，就能改變你的外在世界。
讓我們把今天的靜心獻(xiàn)給內(nèi)在的改變饭宾。
