對(duì)于那些對(duì)的事蕉朵，只要堅(jiān)持下去崔涂，在未來(lái)一定會(huì)以你想不到的方式回饋給你。
1.微思考
每日復(fù)盤始衅，反思總結(jié)哪里做的不好冷蚂，下次如何改進(jìn)。
2.微行動(dòng)
在手帳本上汛闸，每天一句日簽蝙茶，共鳴激發(fā)行動(dòng)的話，我給自己命名為每日一綠诸老，因?yàn)橛镁G色的表摘抄隆夯。
3.微筆記
每天花10分鐘列工作清單，以免忘記孕锄，及時(shí)清空大腦吮廉，備份到明處。
4.微放松
午餐后畸肆，10分鐘靠墻根站立宦芦，讓身姿更挺拔。晚上卸妝完畢轴脐，摘掉眼鏡调卑，刻意轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，正反轉(zhuǎn)各五下大咱，讓眼神有靈氣恬涧。
5.微習(xí)慣
固定流程，保持心流狀態(tài)碴巾。早上20分鐘拉伸溯捆，晚上30分鐘看書學(xué)習(xí)，保持好習(xí)慣厦瓢。
6.微成就
用手帳記錄驚喜感動(dòng)提揍，那些小確幸點(diǎn)亮了雞零狗碎的生活啤月。
7.微鏈接
90%時(shí)間投資自己，10%主動(dòng)鏈接個(gè)經(jīng)營(yíng)欣賞你的人劳跃。一個(gè)人可以走得很快谎仲，一群人才能走得更遠(yuǎn)。
8.微目標(biāo)
每日優(yōu)先做最重要的事刨仑，先吃掉幾只小青蛙郑诺。不做無(wú)所謂的試錯(cuò)，保證有限的精力在無(wú)限的人生中得到淋漓盡致地發(fā)揮杉武。
9.微夢(mèng)想
列夢(mèng)想清單辙诞，按照年度，每月轻抱，每周倘要，每日，分解成一個(gè)個(gè)可執(zhí)行的小目標(biāo)十拣。
愿你想要的，都會(huì)慢慢實(shí)現(xiàn)志鹃！
