①財務(wù)復(fù)盤 全年收入不理想,支出在預(yù)期之內(nèi)凤薛,被動收入3927.51元,全年財務(wù)目標(biāo)未達成诞仓。繼續(xù)堅持記賬缤苫,做預(yù)算,復(fù)盤每月收入開支墅拭。明年計劃結(jié)婚活玲,...
《稀缺》這本書我是最早看的電子版,后來又買的紙質(zhì)版重新閱讀谍婉,隨著年齡經(jīng)歷的增長舒憾,每次閱讀都有不一祥的收獲。 說到底屡萤,稀缺是一種“擁有”少于“需要...
這短短的一生珍剑, 我們最終都會失去。 你不妨大膽一些死陆, 愛一個人招拙, 攀一座山, 追一個夢措译。 【學(xué)習(xí)成長】 看書: 基督山伯爵并人物思維導(dǎo)圖 橘子不...
刻意練習(xí)四要素: ①目標(biāo) 具體清晰vs泛泛模糊 ②專注 極度投入别凤,邊界清晰vs分心走神,想A做B ③反饋 及時有效反饋 ④拉伸 在舒適區(qū)拉伸 提...
如何提升元認知的三個方法: ①通過冥想领虹,練習(xí)注意力规哪,使元認知能力逐漸提升。 柏拉圖曾把我們腦海里的思緒比喻為飛來飛去的鳥兒塌衰,為了讓鳥兒安定下來诉稍,...
—.重新認識大腦 心智就是我們門看待人和事的態(tài)度,以及由此做出的判斷與選擇蝠嘉。 人類的三重大腦 本能腦—源于爬行動物時代,主管本能 情緒腦—源于哺...
第一.人生目標(biāo) 以人為師杯巨,向厲害的人學(xué)習(xí) 七人物目標(biāo)法蚤告,提升核心競爭力 一萬小時定律 堅持早起—設(shè)置鬧鈴,帶著目標(biāo)服爷,使用工具杜恰,調(diào)整狀態(tài) 第二.高...
一位好久不聯(lián)系的朋友,突然問我仍源,怎么不見我發(fā)朋友圈了心褐,是不是有其他事了。我說沒有事笼踩,就是想把所有時間用于投資提升自己逗爹,不想發(fā)圈,顧不上給他們點贊...
11月沒有特別重要的事需要安排戳表,計劃一周讀一本書桶至,時間安排在早上半小時,晚上至少一小時匾旭,并寫讀后感镣屹。 以下寫上我的秋天的第一個書單 ①基督山伯爵...