停止自欺欺人吧耘戚！對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，到底有多難? | 曉雅心靈美文

2015-04-18曉雅原創(chuàng)曉雅心靈工作坊

停止自欺欺人吧操漠！對(duì)自己誠(chéng)實(shí)收津，到底有多難?

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從今年1月份開(kāi)始在網(wǎng)上答疑，到現(xiàn)在差不多3個(gè)月左右的時(shí)間浊伙，我和讀者之間的互動(dòng)答疑撞秋，已經(jīng)快接近10萬(wàn)字了。

大家向我提問(wèn)時(shí)吧黄，總覺(jué)得自己的問(wèn)題和別人的不一樣部服，總認(rèn)為自己受的苦比別人來(lái)的多，自己的無(wú)奈和困境也比別人多拗慨，所以適合別人的方法未必就適合自己廓八。

可是很遺憾的是奉芦，大多數(shù)的問(wèn)題，都是非常地相似剧蹂，大多數(shù)人需要做的努力也都非常地相似声功。只是有的人愿意做出改變，有的人不愿意罷了宠叼。

我在答疑時(shí)亡哄，最愛(ài)說(shuō)的一句話就是政鼠，你究竟有多么強(qiáng)烈的意愿想要改變？幾乎所有人都會(huì)毫不猶豫地回答我：“很強(qiáng)烈的意愿》⒍郏”可惜的是偶洋，事實(shí)上版保，絕大多數(shù)的人洲愤，改變的意愿并不強(qiáng)烈。

其實(shí),有時(shí)候他們自己也不知道自己是否有強(qiáng)烈的意愿横侦。

強(qiáng)烈的意愿挥萌，指的是，你下定了決心要改變眼前的狀況枉侧；你對(duì)自己做出承諾引瀑，愿意付出一切努力，實(shí)現(xiàn)自己想要的目標(biāo)榨馁；如果遇到困難憨栽，你愿意面對(duì)它，而不是逃避翼虫。

而這個(gè)過(guò)程中徒像，最大的困難，便是對(duì)自己誠(chéng)實(shí)蛙讥。

我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的規(guī)律。大多數(shù)人灭衷，在談到過(guò)去取得的成就和榮譽(yù)時(shí)次慢，往往會(huì)自動(dòng)歸結(jié)為自己的努力而忽略運(yùn)氣的成分、別人的協(xié)助翔曲，以及外在大環(huán)境的趨勢(shì)等等迫像。但是涉及到過(guò)去所受的委屈和不如意時(shí)，卻又自動(dòng)自覺(jué)地把失敗的原因瞳遍，全都?xì)w結(jié)于外界的因素：環(huán)境的不公闻妓、別人的險(xiǎn)惡、碰巧運(yùn)氣不佳等等掠械。

簡(jiǎn)單地說(shuō)由缆，就是所有的好注祖，都是自己的功勞；所有的不好均唉，都和自己沒(méi)關(guān)系是晨。

經(jīng)常有人，向我抱怨事業(yè)多么不如意舔箭、同事多差勁罩缴、領(lǐng)導(dǎo)多討厭，卻死都不肯承認(rèn)层扶，其實(shí)自己不夠?qū)I(yè)也并不夠努力箫章；

也有很多女孩子，抱怨自己的婆婆多么難相處镜会、多么挑剔自己檬寂，卻死都不肯承認(rèn)，自己在家里是多么懶惰稚叹、多么不懂得對(duì)老人感恩焰薄；

還有家長(zhǎng)埋怨自己的孩子不如別人家的孩子聰明懂事，卻死都不肯承認(rèn)扒袖，自己對(duì)孩子多么沒(méi)有耐心塞茅、多么急功近利......

大家最不愿意承認(rèn)的：就是眼前這一切，其實(shí)是自己一手造成的季率。

而借由心靈的力量野瘦，改變困境、創(chuàng)造奇跡的第一步飒泻，就是為自己的人生負(fù)起責(zé)任鞭光，承認(rèn)這一切都是自己一手造成的。

一切都是自作自受泞遗，這便是真相惰许。

很多人并不喜歡聽(tīng)到這四個(gè)字，總覺(jué)得是一種殘酷的懲罰機(jī)制史辙。

其實(shí)汹买，所謂自作自受，我一直認(rèn)為聊倔，這是個(gè)中性詞晦毙，是宇宙的真理。自作自受耙蔑，并不僅僅只是承擔(dān)自己所做的錯(cuò)事见妒，也是為自己所創(chuàng)造的榮譽(yù)而驕傲。無(wú)論是好是壞甸陌，都是自己創(chuàng)造出來(lái)的须揣，都是自己潛意識(shí)同意的盐股。

承認(rèn)自作自受，是一種接受和承擔(dān)的態(tài)度返敬。

有了這個(gè)接受和承擔(dān)遂庄，才有可能看到，原來(lái)自己確實(shí)是自己生命的主宰者劲赠，是自己人生的工程師涛目。才能真正意識(shí)到，原來(lái)我們所經(jīng)歷的這一切凛澎，真的是自己一點(diǎn)一點(diǎn)打造出來(lái)的霹肝。這個(gè)時(shí)候，才能真正明白塑煎，我們是有能力掌握自己命運(yùn)的沫换。

只是，這個(gè)接受的過(guò)程并不容易最铁。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的人讯赏，習(xí)慣了扮演無(wú)辜的受害者，并不愿意承認(rèn)冷尉，這些生活中的不如意漱挎，竟然是自己自編自導(dǎo)自演的。

正因?yàn)楹ε鲁姓J(rèn)自己的黑暗面雀哨，所以很多人很抗拒去認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己磕谅。害怕看到，原來(lái)自己一直討厭和排斥的雾棺，不是別人膊夹，竟然是真正的自己。

有一些女性朋友捌浩，在抱怨自己老公如何出軌放刨、背叛自己時(shí)根本停不下來(lái)。無(wú)數(shù)個(gè)回合的對(duì)話之后尸饺，仍然死都不承認(rèn)宏榕，自己也有問(wèn)題。她們滿腦子都是老公的背叛和過(guò)錯(cuò)侵佃。完全看不到自己平時(shí)對(duì)老公的刻薄和高壓，更不承認(rèn)自己對(duì)老公的蔑視和對(duì)男人尊嚴(yán)的踐踏奠支。

兩個(gè)人的互動(dòng)馋辈，卻執(zhí)意要?dú)w罪于一個(gè)人的過(guò)錯(cuò)，這樣執(zhí)著的價(jià)值觀不改變倍谜，身心靈也救不了你迈螟。

身心靈并不僅僅只是理解叉抡、安慰的工具，也并不是形而上的玄學(xué)主義答毫，而是非常落地的心靈科學(xué)褥民。唯有真實(shí)面對(duì)自己，才有可能激發(fā)出強(qiáng)大的療愈能力和創(chuàng)造奇跡的機(jī)會(huì)洗搂。

看到并承認(rèn)自己的黑暗與不足消返，并不是示弱的表現(xiàn)，反而是真正的強(qiáng)大耘拇。

當(dāng)我們停止自欺欺人撵颊，有勇氣面對(duì)真實(shí)的自己時(shí)，我們才真正開(kāi)始主宰自己的命運(yùn)惫叛。

曉雅于澳洲

2015-4-18