如何從硝煙彌漫的原生家庭中騰出空間過(guò)自己的生活祝高?

晚上打電話給母親栗弟。母親問(wèn)了一個(gè)很奇怪的問(wèn)題“你打電話回來(lái)干啥?”工闺。當(dāng)時(shí)沒(méi)多想乍赫,回答說(shuō)“問(wèn)候一下您們啊”。這也是我每周打電話本來(lái)的用意陆蟆。然后因著急給我今天過(guò)生日的姐夫打電話雷厂,匆匆的中斷了跟我母親的通話。

沒(méi)過(guò)多久叠殷,哥哥打電話給我改鲫。

哥哥:你打電話回家了嗎?

我:剛打林束,怎么啦像棘?

哥哥:媽有沒(méi)有跟你說(shuō)什么?

我:就說(shuō)我姐夫今天過(guò)生日的事情啊壶冒。

哥哥:你跟爸通話了嗎缕题?

我:沒(méi)有啊。他們吵架了胖腾?

哥哥:是啊烟零,老爸真是的,那么大年紀(jì)了胸嘁,老騎個(gè)三輪車(chē)出去瓶摆,多危險(xiǎn)啊,說(shuō)也不聽(tīng)性宏。

我:他愿意怎么生活就怎么生活吧群井,我同學(xué)爸還特意買(mǎi)個(gè)摩托車(chē)騎呢。

哥哥:萬(wàn)一出個(gè)什么事情咋辦啊毫胜。

我:那我們也沒(méi)辦法管啊书斜。

我很清楚,我哥內(nèi)心的那種焦慮多少是來(lái)自于我的母親酵使。他已經(jīng)被深深的卷入到了我母親和我父親那總也糾纏不清荐吉,說(shuō)不明白的關(guān)系里。我也突然明白我母親剛才問(wèn)我為什么打電話回家了口渔。因?yàn)槊看嗡腋赣H吵架時(shí)样屠,她都會(huì)通過(guò)各種方式讓我也參與進(jìn)去。所以她會(huì)很自然地覺(jué)得我應(yīng)該,我需要知道她們吵架了痪欲。

還記得很小的時(shí)候悦穿,每次我母親跟我父親吵架完后,家里就會(huì)出現(xiàn)很長(zhǎng)一段時(shí)間的冷戰(zhàn)业踢。以致于當(dāng)時(shí)是小孩子的我很害怕自己的呼吸聲太大惹怒到我母親栗柒,讓她再度情緒爆發(fā)。我父親不在家時(shí)知举,我的母親就在我面前數(shù)落他瞬沦,揚(yáng)言想離婚、不想活了等等雇锡。那會(huì)兒逛钻,我特別恐懼,也特別害怕他們吵架遮糖。

或許是因?yàn)槲铱烨啻浩谀菚?huì)他們剛好更年期绣的,吵架的頻率讓我心生厭煩。那會(huì)就開(kāi)始厭倦他們的爭(zhēng)吵欲账,覺(jué)得他們無(wú)理取鬧屡江,沒(méi)事找事。有一次他們一大早上就吵架赛不,我姐那會(huì)剛好在家惩嘉,聽(tīng)到他們吵架立馬起床去勸架。我依然呼呼大睡踢故,煩死他們了文黎。后來(lái)被他們?nèi)齻€(gè)人責(zé)備我冷漠無(wú)情,沒(méi)眼力勁殿较。

大學(xué)的時(shí)候耸峭,一天突然接到我阿姨給我打來(lái)的電話,心生好奇淋纲,從來(lái)不給我打電話的她怎么會(huì)給我打電話呢劳闹?結(jié)果是因?yàn)樗ノ壹視r(shí),發(fā)現(xiàn)我父母吵架冷戰(zhàn)了快一個(gè)月還沒(méi)和好洽瞬。讓我打電話回家勸勸本涕。如今的我已經(jīng)想不起來(lái)當(dāng)時(shí)接完電話的我是何種心情了。但是我很確定的是當(dāng)時(shí)肯定很無(wú)奈和擔(dān)心伙窃。無(wú)奈的是還沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)的我被期待去調(diào)節(jié)我父母的夫妻沖突菩颖。

大學(xué)畢業(yè)后,每次回老家为障,總是能通過(guò)各種途徑知道我父母吵架冷戰(zhàn)的事情晦闰。然后就是被期待我可以去解決我父母的沖突放祟。每次打電話我媽總是重復(fù)的一個(gè)議題就是我父親是如何的不是,如何的不聽(tīng)她的話鹅髓。也確實(shí)如我母親說(shuō)的舞竿,我很煩她,煩她總是給我灌輸各種負(fù)面的信息和情緒窿冯。也煩她不聽(tīng)我的勸。但是雖然很煩确徙,接完她的電話后醒串,我總是很久都不能安心去做自己的事情,總是對(duì)她和我父親各種擔(dān)心鄙皇。

因?yàn)閾?dān)心芜赌,所以我總是想盡辦法希望我母親和父親都能過(guò)得安全,快樂(lè)伴逸。例如讓我父母分開(kāi)一段時(shí)間缠沈,把我母親接到我家,跟我們一起生活错蝴。結(jié)果發(fā)現(xiàn)她離開(kāi)我父親后還是不能很好的生活洲愤。要么因?yàn)楦野l(fā)生沖突,要么就是因?yàn)椴粩嗟膿?dān)心我父親在家的安危顷锰,是否能吃上熱乎飯菜柬赐,是否拿家里的東西都給人了等等」僮希總之就是還是不能踏實(shí)的過(guò)日子肛宋,總是吵著回家。

慢慢的我發(fā)現(xiàn)束世,比起跟我們一起在城市里生活酝陈,我母親在老家跟我父親一起生活能更加自在和快樂(lè)。但是總是因?yàn)榧依餂](méi)有年輕人照顧他們毁涉,常常無(wú)法安心讓他們獨(dú)自留在老家沉帮,尤其是聽(tīng)到他們吵架啦,要尋短見(jiàn)薪丁、離家出走之類(lèi)的消息時(shí)遇西。

我們?nèi)齻€(gè)孩子,最開(kāi)始是我被卷入到我父母的關(guān)系里最多严嗜。自從當(dāng)我走上療愈和我母親的關(guān)系后粱檀,我開(kāi)始變得慢慢的從我母親的情緒中抽離出來(lái)。不愛(ài)過(guò)問(wèn)她有沒(méi)有跟我父親吵架漫玄,即使聽(tīng)到她跟我父親吵架的消息也表現(xiàn)得很平淡茄蚯。這個(gè)時(shí)候压彭,作為老大的我哥,開(kāi)始被卷入進(jìn)去渗常。經(jīng)常被我父母吵架壮不,電話好幾天打不通等等事情嚇得半死。有時(shí)候甚至都想直接買(mǎi)一張火車(chē)票跑到家里看個(gè)究竟皱碘。而每每這個(gè)時(shí)候我哥都會(huì)很含蓄的跟我求助询一,或許他也只能跟我求助。因?yàn)樗贿^(guò)度的卷入到了我們的原生家庭中癌椿,我嫂子已經(jīng)對(duì)此很有怨言健蕊。而作為老二的我姐自己家一攤子爛事很多時(shí)候都想讓我哥去替她擺平。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn):孩子對(duì)自己的關(guān)注往往不及她對(duì)父母關(guān)系的關(guān)注踢俄,父母自身對(duì)他們夫妻關(guān)系的關(guān)注往往不及孩子對(duì)他們關(guān)系的關(guān)注缩功。而對(duì)于像我家這種多子女家庭,總會(huì)有一個(gè)孩子被選中去充當(dāng)父母關(guān)系的監(jiān)管者都办,以致于成年后嫡锌,都無(wú)法騰出空間去過(guò)自己的生活。而我就是這個(gè)孩子琳钉,只是因?yàn)樽罱鼛啄晡议_(kāi)始意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題势木,開(kāi)始拒絕承擔(dān)這個(gè)原生家庭賦予我的角色了,于是我哥就接管了這個(gè)角色槽卫。

或許是從我生完孩子后跟压,慢慢的我開(kāi)始因?yàn)椴荒苋淌芾^續(xù)做我母親情緒的奴隸開(kāi)始,我不顧一切的想要擺脫我的母親對(duì)我的生活和情緒的影響和干擾歼培。開(kāi)始走進(jìn)心理治療室震蒋,走上漫漫的療愈自我的旅程。

經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的痛苦掙扎躲庄,我開(kāi)始反問(wèn)自己:如今的我為什么還要繼續(xù)做我母親的情緒的奴隸查剖。小時(shí)候因?yàn)槲译x開(kāi)了她,不能獨(dú)自生存噪窘,所以我必須討好她笋庄,順從她,跟她一個(gè)戰(zhàn)線倔监。而如今直砂,我已經(jīng)長(zhǎng)大了,我可以不再那么依賴(lài)她浩习,而照樣生活得很好静暂。因?yàn)槲夷茏约吼B(yǎng)活自己,我當(dāng)然也有權(quán)利獨(dú)自快樂(lè)和過(guò)我自己想要的生活谱秽。

有一天我突然意識(shí)到:跟母親一起痛苦并不是表達(dá)孝順的唯一方式摹迷。以前對(duì)于在母親傷心痛苦時(shí),我如果還能享受快樂(lè)郊供,總有一種罪惡感峡碉。而如今,我覺(jué)得一個(gè)真心愛(ài)自己的孩子的母親驮审,無(wú)論何時(shí)都會(huì)希望自己的孩子能夠快樂(lè)鲫寄。我不能做一個(gè)跟母親一起痛苦的孩子,但是我可以做一個(gè)讓她放心疯淫,能夠過(guò)好自己的日子塔拳,不讓她操心的孩子。這難道不也是一種孝順嗎峡竣?

如今,關(guān)于父母吵架量九,我想那已經(jīng)是他們一輩子習(xí)以為常的相處模式了适掰,他們自己都無(wú)法改變,我們作為孩子的荠列,又怎么可能具有改變的方法和力量呢类浪?或許我們唯獨(dú)能做的就是引以為鑒,處理好自己的夫妻關(guān)系肌似,為自己的孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨和睦的家庭成長(zhǎng)環(huán)境费就。

最糟糕的結(jié)果是父母離婚了。在我看來(lái)川队,這或許未必是一件糟糕的事情力细。我們依然可以愛(ài)他們啊,尊重他們的選擇固额,一個(gè)一個(gè)的愛(ài)眠蚂。

最后作為一個(gè)長(zhǎng)期遭受父母吵架困擾的人,特別想要跟我一樣的伙伴們說(shuō)“我們一定要學(xué)會(huì)從硝煙彌漫的原生家庭中騰出空間過(guò)自己的生活”斗躏。小時(shí)候的我們無(wú)法做到這一點(diǎn)逝慧,如今我們長(zhǎng)大了,我們要拒絕繼續(xù)做那個(gè)“父母不良婚姻關(guān)系的監(jiān)管者的角色”啄糙,拒絕再繼續(xù)跟父母捆綁在一起笛臣,一起痛苦、一起遭罪隧饼,同時(shí)又相互抱怨沈堡。我們有權(quán)利比父母過(guò)得更好,擁有更好的婚姻關(guān)系桑李。

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