愛自己
第四次走入高萍導(dǎo)師的五維教練訓(xùn)練營(yíng)
每一次都有領(lǐng)悟芥被！有收獲！有成長(zhǎng)坐榆！
1007拴魄、1008兩天的教練訓(xùn)練營(yíng)过椎，我們小組真是多姿多彩喳资、資源豐盛宴卖，不僅可以緊跟著帥帥的班長(zhǎng)大人宾茂，還可以向lily老師學(xué)行動(dòng)學(xué)習(xí)和促動(dòng)引導(dǎo)勾哩，還可以有Tom的美食分享霉囚，以后要不要計(jì)劃去成都和燕子老師聚會(huì)或者去英國(guó)找瀅瀅老師學(xué)繡花蝶念？
哈哈哈翰蠢！雖然我們資源豐富屎篱！溫暖又有趣服赎！但是對(duì)于教練訓(xùn)練營(yíng)的精進(jìn)我們對(duì)自己的要求也是相當(dāng)高的哈！
以圖為證芳室！一定拿證专肪！在沒有金錢承諾的第一天我們就取了如此霸氣威武的小組名！如若再加上錢的能量堪侯！我只想說入營(yíng)嚎尤！拿證！一切盡在我心伍宦！愛自己芽死！搞自己！
當(dāng)然親們一定也是看見了我們小組今天的第一鞭次洼！聚焦目標(biāo)关贵！創(chuàng)建新的覺察、新的行動(dòng)卖毁！我們是如此的努力和默契揖曾！就連合影的穿著色系也是驚人的相似落萎！黑黑白白、藍(lán)藍(lán)灰灰炭剪！哈练链！果然一切都是最好的安排！不過親愛的燕子奴拦，小組合影的時(shí)候你是去抱高萍導(dǎo)師大腿了嗎：）
愛五維
兩天的教練訓(xùn)練營(yíng)媒鼓，不知你有沒有好奇？我親愛的小組伙伴們到底有哪些收獲呢错妖？
五維二期教練營(yíng)班長(zhǎng)：王宏偉
五維教練營(yíng)2期三點(diǎn)收獲：1.學(xué)會(huì)放下绿鸣，放下對(duì)他人對(duì)外界過多的期待，也放下自己暂氯，享受此刻當(dāng)下的美好潮模，一切的發(fā)生都是必然，都有其禪意株旷，去體會(huì)去感悟再登。2.內(nèi)觀覺察。每一情緒的產(chǎn)生晾剖，每一個(gè)行為的背后，都有內(nèi)在原因梯嗽，學(xué)會(huì)經(jīng)吵菥。看看自己的內(nèi)在，聽聽潛意識(shí)的聲音灯节，看見自己循头，悅納自己。3.相信炎疆。教練要相信人都是OK的卡骂。客戶自有其內(nèi)在動(dòng)力和資源形入，自能夠解決問題全跨。我們需要做的是陪伴，并激發(fā)其內(nèi)在動(dòng)力亿遂，幫助他有新發(fā)現(xiàn)浓若、新覺察、新行動(dòng)蛇数。
在教練營(yíng)第一天就已經(jīng)提交一千大洋承諾金的大帥哥：趙震濤
教練營(yíng)收獲
1挪钓、教練的認(rèn)知—對(duì)于教練這個(gè)職業(yè)有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)于伙伴關(guān)系有了新的認(rèn)知并且強(qiáng)調(diào)中立態(tài)度對(duì)于教練對(duì)話的重要性
2耳舅、教練的狀態(tài)—同在是共創(chuàng)的前提碌上，通過3F練習(xí)通過提問練習(xí)，通過跳舞環(huán)節(jié)的體驗(yàn)訓(xùn)練我們對(duì)于同在狀態(tài)的感知通過內(nèi)視讓我們關(guān)注自己和對(duì)方當(dāng)下的狀態(tài)，找到同在的感覺
3馏予、教練工具的深入運(yùn)用—提過體驗(yàn)讓我們不斷在教練工具中進(jìn)行覺察天梧，通過自身能量變化感知教練工具在實(shí)際運(yùn)營(yíng)中的特性
4、自我能量的提升—通過步行禪吗蚌、分享提問腿倚、彩虹卡、邏輯層次體驗(yàn)蚯妇、給自己的一封信更好地提升我們自己的能量等級(jí)敷燎，讓我們感受到自己內(nèi)心的豐盛，產(chǎn)生新的覺察箩言，制定新的行動(dòng)硬贯，創(chuàng)建新的成長(zhǎng)的可能。
我們小組第一周就抽起小鞭子的組長(zhǎng)大人：魏麗
三點(diǎn)收獲：1. 道：教練之道+3F之道+邏輯層次之道陨收，感悟道才能把術(shù)運(yùn)用自如饭豹；2.術(shù)：彩虹卡+覺察之我的教練水平+提問+同在之共舞……，運(yùn)用術(shù)體現(xiàn)無處不在的道 3.用：練習(xí)練習(xí)再練習(xí)务漩，答案會(huì)自己付出水面拄衰，不用是一切的根源，實(shí)踐是一切的答案饵骨！
夢(mèng)想遠(yuǎn)大未來可以帶我們?nèi)ビ?guó)度假的大才女：王瀅瀅
五維教練訓(xùn)練營(yíng)收獲小結(jié)—我是一切的根源翘悉，愛是一切的答案
很感謝與一切的結(jié)緣，讓我步入了五維教練訓(xùn)練營(yíng)居触。兩天的入營(yíng)修煉妖混，使我得到的最大收獲是：放下、同在轮洋、察覺制市。
放下
“生命太珍貴了，所以我不能讓自己迷失在過去的的憎恨與痛苦里弊予∠殚梗——彩虹卡”
初入營(yíng)，我便被自己抽到的彩虹卡上的文字擊中块促，以至于我激動(dòng)的未能聽清高萍導(dǎo)師對(duì)自我介紹的要求荣堰。在過去的幾個(gè)月里，我一直在生氣造成自己接下來一年里竭翠，學(xué)習(xí)時(shí)間不夠充裕的原因及相關(guān)的人振坚。當(dāng)看到了彩虹卡上的“生命太珍貴”“不能讓自己迷失”“痛苦”這些字眼后，我眼前馬上呈現(xiàn)出我每天急躁的催女兒起床斋扰、匆忙的趕去上班渡八、焦躁的強(qiáng)迫同事接受我的工作想法啃洋。在那一瞬間有一個(gè)聲音說： “我已迷失在痛苦中”，在課程中屎鳍，高萍導(dǎo)師說到“放下”一詞時(shí)宏娄，我意識(shí)到，這就是我要找的解決“迷失在痛苦中”的鑰匙逮壁，放下孵坚。
同在
我學(xué)了很多技能，這些技能漸漸使我在與人接觸時(shí)窥淆，帶上了“分析”的眼鏡卖宠，給每位遇到的人貼上了“標(biāo)簽”，有些標(biāo)簽阻礙了我對(duì)他人的信任忧饭、感知扛伍、融合。第一次與Lily同學(xué)見面時(shí)词裤，我給她貼的標(biāo)簽是“凌厲刺洒、嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)肅”吼砂，所以在與lily同學(xué)閉目共舞的前2圈逆航，我的想法是“要保護(hù)她不被其他人撞到”，所以舞步是凌亂渔肩、謹(jǐn)慎的纸泡。感謝“閉目”讓我的感覺變得靈敏，在第3圈赖瞒，我感受到她手心傳遞來的放心、平靜蚤假、沉穩(wěn)的能量栏饮。原本在心里有些抗拒她的我，竟然因“閉目共舞”而瞬間接受了她磷仰，并且越來越覺得與她相識(shí)恨晚袍嬉。
與人同在，感知他人灶平，這才是教練的根本伺通。
察覺
高萍導(dǎo)師引導(dǎo)的“邏輯層次”環(huán)境，我總是會(huì)跳脫出來逢享，很難跟隨引導(dǎo)詞去與自己的潛意識(shí)做聯(lián)結(jié)罐监。所以當(dāng)有同學(xué)提出與我境況相同的提問時(shí)，高萍導(dǎo)師說“內(nèi)觀自己瞒爬，到底發(fā)生了什么弓柱？”在經(jīng)過自我對(duì)話后沟堡，我察覺到自己內(nèi)心的焦躁，源于自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷矢空，每一次的學(xué)習(xí)都想要得到最好的結(jié)果航罗，每一次的付出都要得到最大的收獲。是我的榮譽(yù)感在作祟屁药，這種對(duì)“自我身份得到肯定”的在意封住了我的耳朵與感知粥血，我聽不到自己的聲音，聽不到他人的聲音酿箭，我被執(zhí)念所操控复亏。
? 當(dāng)聽到高萍導(dǎo)師輕吟出“我是一切的根源，愛是一切的答案”時(shí)七问，我眼前閃現(xiàn)出一幕幕我與家人蜓耻、與同事、與朋友的爭(zhēng)執(zhí)畫面械巡，而這些爭(zhēng)執(zhí)的根源刹淌，則是我的執(zhí)念。所以讥耗，當(dāng)我做結(jié)業(yè)感言時(shí)有勾，我非常感慨的說“我以為自己教練能力不足，是因?yàn)楣ぞ哒莆盏牟粔蚴炀毠懦蹋鋵?shí)蔼卡，最根本的原因是我感知不到他人的內(nèi)心”。
? 接下來兩個(gè)月的修行挣磨，我要每日以“覺察日記”做輔助雇逞，永記“我是一切的根源，愛是一切的答案”這句明燈茁裙，來時(shí)刻提醒自己要：放下塘砸、同在、覺察晤锥。
雖然課程中身體不適但是依然完美堅(jiān)持的：燕子
奉上陳序老師FDCTC二期結(jié)營(yíng)致辭：
五維今年還有三期就要結(jié)束了祟蚀，明年將會(huì)開啟新的篇章工窍，這一切都會(huì)在11月25的五維年會(huì)上揭曉。但有一件事會(huì)是肯定的前酿，明年的五維會(huì)漲價(jià)患雏，漲價(jià)不是目的，能夠提供更好的服務(wù)才是目的罢维。包括對(duì)兩個(gè)營(yíng)的投入淹仑，培養(yǎng)出中國(guó)本土的好教練。
兩天教練訓(xùn)練營(yíng)過的很快肺孵，這個(gè)免費(fèi)不免入的營(yíng)匀借，走進(jìn)來就不容易，世界沒有天才平窘，只有努力的人怀吻，很好奇兩個(gè)月以后的你們會(huì)如何，無論是蛻變或者涅槃初婆，我們都已經(jīng)走在成長(zhǎng)的路上。教練就像一盞燈猿棉，點(diǎn)燃自己點(diǎn)燃他人磅叛，教練的終極目標(biāo)是幫助人尋找終極的自由，終極的自由就是永遠(yuǎn)都有的選萨赁，我們?yōu)樽约鹤龀隽诉x擇弊琴，走在教練的路上，成為教練文化的傳播者杖爽，我們會(huì)成為他人路上的一盞明燈敲董。
佛對(duì)自由的解讀是打破世間的常規(guī)紫皇，也許走進(jìn)五維教練訓(xùn)練營(yíng)就是一次打破常規(guī)的開始，這一切的打破都是在等待遇見最好的自己腋寨。慶幸的是這條路上有你一起前行[擁抱][擁抱][擁抱]
