莉爾·朗茲（Leil Lowndes）

國(guó)際知名的人際溝通專家與兩性情感問(wèn)題專家甸私，長(zhǎng)期從事親密關(guān)系的研究與咨詢工作效床。

本書(shū)包括“科學(xué)發(fā)現(xiàn)的兩性吸引本質(zhì)”（吸引的理論條件）以及“讓人愛(ài)上的你六個(gè)關(guān)鍵要素”（實(shí)際操作技能）兩部分組成，理論和實(shí)踐兼具！

目 錄

一、 科學(xué)發(fā)現(xiàn)的兩性吸引本質(zhì)”（吸引的理論條件）

1. 關(guān)于PEA（苯乙胺）

2. 早期性印象銘刻

二、 “讓人愛(ài)上的你六個(gè)關(guān)鍵要素”（實(shí)際操作技能）

1. 概述

2. 第一印象

3. 相似的個(gè)性锁右，互補(bǔ)的需求

4. 自尊按摩

5. 等價(jià)原則

6. 戀愛(ài)初期攻心策略

7. 欲望秘方

正 文

一、 “科學(xué)發(fā)現(xiàn)的兩性吸引本質(zhì)”（吸引的理論條件）

1. 關(guān)于PEA（苯乙胺）

你已經(jīng)知道吸毒讶泰、抽煙咏瑟、打游戲那種興奮、迷戀感是因?yàn)槎喟桶肪瘢胂肽銘偕弦粋€(gè)人的那種小鹿亂撞响蕴、意亂情迷的感覺(jué)，難道也是某種神經(jīng)遞質(zhì)在作用惠桃？

沒(méi)錯(cuò)浦夷，它叫苯乙胺（PEA），科學(xué)家推測(cè)辜王，就是它讓你產(chǎn)生了這種讓無(wú)數(shù)詩(shī)人劈狐、電影渲染的那個(gè)愛(ài)的主題！

然而由這種化學(xué)物質(zhì)維系的狂熱感覺(jué)并不會(huì)持續(xù)永久呐馆，一般在你愛(ài)上一個(gè)人的一到三年內(nèi)肥缔，體內(nèi)所分泌的苯乙胺會(huì)消耗殆盡，但這已經(jīng)足夠讓人轟轟烈烈地真愛(ài)一場(chǎng)汹来，或者讓人心甘情愿地在婚禮上說(shuō)出“我愿意”并且開(kāi)始繁殖后代续膳。

看慣了愛(ài)的淡漠，甚至移情別戀收班，你多想給那個(gè)該死的Ta來(lái)一針管的苯乙胺坟岔，但估計(jì)很難控制Ta產(chǎn)生愛(ài)意的對(duì)象，萬(wàn)一催化的是對(duì)別人的感覺(jué)摔桦，豈不更糟社付。

所以我們還是老老實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)一些技巧，讓Ta的大腦分泌出對(duì)你的苯乙胺，從而產(chǎn)生陷入愛(ài)情的感覺(jué)鸥咖。

2. 早期性印象銘刻

苯乙胺和其他化學(xué)物質(zhì)一樣燕鸽，都是在人體遇到了特定的刺激物之后產(chǎn)生的生理反應(yīng)。

那么啼辣，是什么讓我們對(duì)一個(gè)人怦然心動(dòng)呢啊研？

研究人員證實(shí)，在我們大概5~8歲的童年時(shí)光里熙兔，生活中所發(fā)生的事情悲伶，會(huì)在大腦中產(chǎn)生一種叫做“潛意識(shí)銘刻”的現(xiàn)象艾恼，這就是“早期性印象銘刻”住涉，與動(dòng)物行為學(xué)中的雛鳥(niǎo)情結(jié)類似。

性科學(xué)家約翰·莫尼創(chuàng)造了“愛(ài)情地圖”這個(gè)概念來(lái)描述這種銘刻钠绍，他認(rèn)為愛(ài)情地圖中積極的銘刻與消極的銘刻同時(shí)存在舆声。

積極的銘刻就例如小時(shí)候母親喜歡一種特定花香的氣味、父親笑起來(lái)的樣子很淘氣或者你最喜歡的老師笑起來(lái)鼻子上會(huì)有褶柳爽，在你長(zhǎng)大后媳握，遇到類似情況的人物，就會(huì)突然被其吸引磷脯。

消極的銘刻就例如小時(shí)候你曾遭受過(guò)某位男士的性騷擾蛾找，那么長(zhǎng)大后你或許絕不會(huì)愛(ài)上一個(gè)笑容狡黠的男人，也或許你性格暴躁乖戾的姑媽喜歡某種香水赵誓，那么長(zhǎng)大后你聞到某位女士身上這股香水味會(huì)像聞到殺蟲(chóng)劑一樣嗆鼻打毛。

小時(shí)候的經(jīng)歷你很容易忘記，但是它們都隱匿在你深而廣闊的潛意識(shí)中俩功，直到合適的時(shí)刻幻枉，被某人觸及，你的血管中霎時(shí)間就會(huì)涌出大量苯乙胺诡蜓，沖擊著你的大腦熬甫，于是你墜入了情網(wǎng)。

二蔓罚、? “讓人愛(ài)上的你六個(gè)關(guān)鍵要素”（實(shí)際操作技能）

1. 概述

學(xué)者們傾向于將愛(ài)情當(dāng)做一種病毒椿肩，每次針對(duì)它的一兩個(gè)側(cè)面來(lái)研究，目前他們已經(jīng)取得了顯著的進(jìn)步豺谈。

而在他們浩如煙海的研究成果中郑象，六個(gè)因素清晰地浮現(xiàn)出來(lái)，成為人們墜入情網(wǎng)的六個(gè)關(guān)鍵原因核无。它們就是：

① 第一印象

② 相似的個(gè)性扣唱，互補(bǔ)的需求

③ 自尊

④ 等價(jià)原則

⑤ 戀愛(ài)初期攻心策略

⑥ 欲望秘方

那么，如果你想要成為成功捕獵愛(ài)情的獵手，你需要掌握正中這六個(gè)靶心的嫻熟技藝噪沙，下面我們將對(duì)這六大因素進(jìn)行一一解析炼彪。

2. 第一印象

（1） 初遇的兩種準(zhǔn)備

眼緣似乎是時(shí)下年輕人拒絕對(duì)方的最常見(jiàn)的理由，這讓無(wú)數(shù)剩男剩女的爹媽暴跳如雷正歼，眼緣個(gè)鬼辐马，房子工資才是第一嘛！不好意思局义，眼緣還真不是借口喜爷，這兒科學(xué)家給您背書(shū)了，眼緣就是第一印象萄唇，第一印象很重要檩帐。

第一次相見(jiàn)的印象往往會(huì)通過(guò)人的眼睛深深刻入其大腦，并留下永久記憶另萤。因此湃密，為了讓你與意中人有個(gè)完美的初遇，請(qǐng)做好兩種準(zhǔn)備：外表的準(zhǔn)備與心理準(zhǔn)備四敞。

外貌通常是我們了解一個(gè)人最初的手段泛源，而意中人在見(jiàn)到你的短短幾秒內(nèi)就會(huì)做出“走或留”的決定。對(duì)男士來(lái)說(shuō)忿危，由于女性的原始本能达箍，她們先天就會(huì)自動(dòng)選擇有一定實(shí)力能養(yǎng)活自己與子女的靠譜對(duì)象，所以穿著有品質(zhì)的衣服對(duì)男性來(lái)說(shuō)更為重要铺厨。

而對(duì)女士來(lái)說(shuō)缎玫，男性主要關(guān)注你們的容貌與身材，對(duì)衣服的品質(zhì)并不會(huì)太過(guò)苛刻努释，好看就行碘梢。

另一個(gè)重要的準(zhǔn)備是心理上的準(zhǔn)備，因?yàn)槟悴粫缘靡庵腥撕螘r(shí)會(huì)在何地出現(xiàn)伐蒂。有時(shí)候煞躬，你可能打扮得也很妥當(dāng)，卻因?yàn)橐粫r(shí)失察或恍神卻與極為合適的此生伴侶擦身而過(guò)逸邦，這多么令人惋惜恩沛！親愛(ài)的獵手，出門(mén)時(shí)隨手打開(kāi)雷達(dá)是多么重要缕减。

（2） 激起愛(ài)情的四種眼神

研究人員證實(shí)雷客，每個(gè)人都是迷戀視覺(jué)樂(lè)趣的。強(qiáng)有力的目光接觸能讓人迅速產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感桥狡，因此搅裙，這里提供了四種交流眼神皱卓，幫助你達(dá)到目的。

① 悠長(zhǎng)的凝視

和你的意中人進(jìn)行密集部逮、強(qiáng)烈的目光接觸娜汁，是讓Ta愛(ài)上你的第一步。因?yàn)楫?dāng)人們喜歡一樣?xùn)|西兄朋，他就會(huì)多看幾眼掐禁。

目前研究人員所見(jiàn)的交談中人們目光接觸只占談話時(shí)長(zhǎng)的30%~60%，而如果要讓Ta在潛意識(shí)中發(fā)動(dòng)“自己已愛(ài)上你”颅和，你有必要將你們談話中的目光接觸時(shí)間提高到至少75%以上傅事。

② 電眼

科學(xué)研究表明，人們更鐘愛(ài)瞳孔偏大的眼睛峡扩，即所謂“電眼”蹭越。如果你并沒(méi)有天生的電眼，那么感謝科學(xué)家們有额，他們研究了“人們?cè)谑裁辞闆r下瞳孔會(huì)放大”般又，結(jié)論是：看到自己喜歡的東西彼绷，眼睛就會(huì)放大巍佑。

所以在面對(duì)心上人時(shí)，放出電眼的秘訣就是：盯著Ta臉上你認(rèn)為最完美寄悯，你最喜歡的部位看萤衰。

③ 眷戀的眼神

戀戀不舍的凝視，能激起對(duì)方心中原始而略帶不安的感覺(jué)猜旬，也能誘發(fā)那種“打”或“逃”時(shí)所分泌出的化學(xué)物質(zhì)脆栋，它們沖進(jìn)我們的血管，讓我們心醉神迷洒擦。

而當(dāng)你因外物干擾或者時(shí)間到了等等的原因必須移開(kāi)眼神時(shí)椿争，請(qǐng)一定表現(xiàn)得依依不舍，如同慢鏡頭般地展示你眷戀不已的眼神吧熟嫩。

④ 視覺(jué)之旅

有一種現(xiàn)象發(fā)生在互有好感的男女之間：當(dāng)愛(ài)的不安開(kāi)始在他們身體里蔓延秦踪，他們的目光會(huì)在彼此面孔上流連，慢慢拂過(guò)臉頰掸茅、頭發(fā)椅邓、眼睛、脖子昧狮、肩膀……一種夢(mèng)幻般的感覺(jué)彌漫在兩人之間景馁。

為了將你和意中人的感情推進(jìn)到這下個(gè)階段，你可以采用這種視覺(jué)之旅的方式逗鸣，但切記合住，尤其是男獵手绰精，將你的目光放在安全區(qū)域，否則可能會(huì)遭遇翻船事故透葛。

（3） 搭訕的藝術(shù)

對(duì)于男獵手來(lái)說(shuō)茬底，你們要了解的第一點(diǎn)，就是要果決获洲，否則你一猶豫之間阱表，意中人很可能從此與你就只有這一面之緣了。

在搭訕的時(shí)候贡珊，你可以先注視著她最爬，如果她假裝逃避你的眼神，但是在45秒內(nèi)又重新抬起眼睛看你门岔，這說(shuō)明她對(duì)你的關(guān)注持歡迎態(tài)度爱致。

記住，搭訕的時(shí)候盡量采用簡(jiǎn)單的句式寒随，可以是詢問(wèn)時(shí)間糠悯、問(wèn)路、贊美她的手表或衣服以及與當(dāng)時(shí)情境有關(guān)的簡(jiǎn)單問(wèn)題妻往，越樸素效果就越好互艾。因?yàn)樗靼祝还苣阏f(shuō)什么讯泣，其實(shí)都是用來(lái)接近她的借口纫普，這時(shí)候問(wèn)題越簡(jiǎn)單越不容易出錯(cuò)。

女獵手們好渠，不妨先發(fā)制人昨稼。

為了給你壯膽，可以告訴你的是拳锚，根據(jù)研究假栓，大約有三分之二的浪漫邂逅是由女性發(fā)起的。

如果你還是害羞的話霍掺，我還可以告訴你匾荆，女性常使用“非語(yǔ)言誘惑信號(hào)”而使男性有進(jìn)一步向前的空間，那些后來(lái)主動(dòng)展開(kāi)對(duì)話的男性抗楔，往往在回應(yīng)女性的非語(yǔ)言示好行為時(shí)棋凳，總認(rèn)為是自己發(fā)起了戀情的第一步。以下是常用的成功招數(shù)连躏，看看你喜歡哪一招：

（4） 親密之舞

蒂莫西·佩佩爾博士對(duì)單身酒吧的邂逅有過(guò)長(zhǎng)達(dá)2,000小時(shí)的研究剩岳，他告訴我們兩個(gè)初相識(shí)的男女會(huì)通過(guò)五個(gè)步驟的親密之舞達(dá)成要進(jìn)一步接觸的共識(shí)∪肴龋看看你是不是錯(cuò)過(guò)了什么拍棕。

第一步就是非語(yǔ)言信號(hào)晓铆。諸如兩人處在可交談距離之內(nèi)，互相致以微笑绰播、點(diǎn)頭或注視骄噪，讓另一位知道他的存在。

第二步是交談蠢箩。哪怕只是簡(jiǎn)單的“你好”链蕊，也標(biāo)志著兩人開(kāi)始進(jìn)入有聲的交談。

第三步是轉(zhuǎn)身谬泌。他們會(huì)先將頭部轉(zhuǎn)向?qū)Ψ教显希缓笫羌鐚?duì)肩、肚子對(duì)肚子掌实、膝蓋對(duì)膝蓋……

第四步是輕微的身體接觸陪蜻。一定要注意好“輕微”兩字，諸如他把椒鹽餅干遞給你時(shí)碰到你的手贱鼻，她幫你摘下衣服上的線頭時(shí)輕拂過(guò)你的外套等宴卖。

第五步是同步。比如同時(shí)拿起杯子邻悬，聽(tīng)到外面的噪聲時(shí)同時(shí)回頭去看症昏，又馬上轉(zhuǎn)回來(lái)看著對(duì)方等等。

（5） 初次交談的的小TIPs

① 表達(dá)“你令我印象深刻”

無(wú)論男性還是女性拘悦，都會(huì)對(duì)那些立刻喜歡上自己的人產(chǎn)生好感齿兔。所以在初次交談中，我們可以使用一些詞匯础米，例如“棒”、“完美”添诉、“太好了”等等來(lái)代替唐突的“我愛(ài)你”屁桑、“我喜歡你”來(lái)表達(dá)心聲。

一定要讓意中人知道你對(duì)Ta的喜歡栏赴，以及Ta給你留下了好印象蘑斧。

② 時(shí)刻注意觀察

在交談中注意觀察意中人的臉部表情、頭部動(dòng)作须眷、身體位置竖瘾、雙手動(dòng)作以及Ta的眼神，這些部分在很大程度上花颗，會(huì)揭示Ta對(duì)你的談話內(nèi)容的反應(yīng)捕传。如果反應(yīng)不良，請(qǐng)及時(shí)調(diào)整你的話題扩劝。

③ 尋找Ta感興趣的話題

努力傾聽(tīng)Ta的話庸论，如果在對(duì)話中Ta反復(fù)提到某個(gè)詞匯职辅，這就是你接下來(lái)要把握的談話重點(diǎn)。例如下雨時(shí)聂示，她Ta談到“植物”域携，那么可以看出Ta似乎想聊“植物”，或者“植物”是Ta生活的一部分鱼喉，甚至Ta自己都不經(jīng)意就說(shuō)出了那個(gè)詞匯秀鞭，你要做的就是把握機(jī)會(huì)，切入重點(diǎn)扛禽。

④ “我們”表達(dá)法

這是非常親密的朋友或者愛(ài)人之間會(huì)使用的表達(dá)方式气筋，你可以直接跳過(guò)現(xiàn)階段關(guān)系的格局當(dāng)先使用“我們”表達(dá)法，建立與意中人的親密關(guān)系旋圆，例如“如果這種好天氣初持續(xù)的話宠默，我們應(yīng)該出門(mén)去旅行×榍桑”

⑤ 分享私人秘密

跟他分享一些私人的小秘密搀矫，記住是那些輕微的、無(wú)傷大雅的秘密刻肄，例如“我費(fèi)了很大功夫才戒除了咬指甲的惡習(xí)”或者“我頭發(fā)比較油膩瓤球，基本上每天需要洗一次”等等而不是在最初的交談里將自己的犯罪記錄和盤(pán)托出。

⑥ 科學(xué)證實(shí)最好的初次約會(huì)

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明敏弃，兩人同時(shí)經(jīng)歷一件有危險(xiǎn)傾向的事情卦羡，將會(huì)令雙方的感情加深。這不是建議你帶著初識(shí)的戀人去跳崖或者走吊橋麦到，而是你們可以選擇一些容易引發(fā)情緒波動(dòng)的活動(dòng)绿饵，比如騎馬、沖浪瓶颠、看恐怖電影拟赊、玩一玩鬼屋、密室冒險(xiǎn)等粹淋。

就性別差異來(lái)說(shuō)吸祟，女性更重視言語(yǔ)交談，因此男獵手帶你的意中人前往適宜交談的場(chǎng)所是正確的選擇桃移；男性更喜歡和你一起做事屋匕，所以女獵手們，約意中人一起參加些有趣的活動(dòng)借杰，包括運(yùn)動(dòng)过吻、手工DIY等都是不錯(cuò)的選擇。

當(dāng)然第步，你們總免不了要去餐廳吃飯疮装，而你以為挑飯店是那么容易的事嗎缘琅？這是一門(mén)藝術(shù)！

男獵手們廓推，如果你愿意花費(fèi)高昂的價(jià)格請(qǐng)她去華麗的高檔飯店吃飯刷袍，你會(huì)得到很好的回報(bào)；女獵手們樊展，鑒于男士習(xí)慣付款的天性呻纹，第一頓飯不妨就讓給他們支付，在你挑選飯店的時(shí)候专缠，可以選擇那些有情調(diào)但不那么貴的小館子雷酪，他會(huì)覺(jué)得你有趣而不奢侈浪費(fèi)。

3. 相似的個(gè)性涝婉，互補(bǔ)的需求

在戀愛(ài)中哥力，互補(bǔ)和相同是個(gè)大話題。經(jīng)常有人說(shuō)墩弯，要找個(gè)互補(bǔ)的人吩跋，這樣能取長(zhǎng)補(bǔ)短；但離婚里又經(jīng)常有這樣一條：性格不和渔工！到底聽(tīng)誰(shuí)的锌钮？

研究表明，這句話都對(duì)引矩，相似在個(gè)性梁丘，互補(bǔ)在需求（能力）。

個(gè)性差異的人旺韭，乃至三觀相差巨大的人氛谜，注定在一起是痛苦的！而兩個(gè)能力相同的人茂翔，注定會(huì)在生活中會(huì)有很多擺不平的事混蔼。

那么，如何讓意中人對(duì)你有一見(jiàn)如故的“相似感”珊燎，又找到“親愛(ài)的，我需要的你全都有”的“互補(bǔ)感”呢遵湖？本段將提供一些小方法悔政。但是否要去追求彼此性格的一致性與需求的互補(bǔ)性，由你自己來(lái)衡量延旧。

（1） 回聲法

盡量使用Ta的語(yǔ)言體系中的詞匯谋国，如果Ta是某個(gè)行業(yè)的專業(yè)人員，一定尊重Ta的“專有詞匯”迁沫，而不要以自己習(xí)慣的稱法隨意改變Ta口中的詞匯芦瘾。

例如她是個(gè)舞蹈演員捌蚊，她更喜歡稱呼日常的練習(xí)為“彩排”凑队，你就不要問(wèn)“你們多久‘訓(xùn)練’一次蚓聘？”。

（2） 身體語(yǔ)言的相似

因?yàn)樵谛涡紊墓しN與社會(huì)階層中弯汰，人們的身體語(yǔ)言也千差萬(wàn)別祷愉，并在一定程度上標(biāo)志了自己的社會(huì)群屬窗宦。這是很重要的辨別“自己人”與 “其他人”的標(biāo)志，所以二鳄，當(dāng)你有了意中人赴涵，請(qǐng)你也將這些考慮進(jìn)去，并緊跟Ta的步伐订讼，讓Ta一眼就認(rèn)出你髓窜。

（3） 將相似性建立在對(duì)方意識(shí)中

在戀情產(chǎn)生到成熟的不同階段，戀人之間會(huì)意識(shí)到他們之間的三種相似性欺殿。

第一種寄纵，是共同的興趣愛(ài)好。這是最直白且確定無(wú)疑的一項(xiàng)祈餐，并且很容易營(yíng)造擂啥，例如你們都喜歡哪本書(shū)？哪個(gè)電影帆阳？等等哺壶。

第二種，是基本價(jià)值觀蜒谤、人生信念山宾、行為模式與世界觀的相似。這些東西非常深刻鳍徽，也非常重要资锰。很多時(shí)候，當(dāng)你的意中人對(duì)自己的價(jià)值觀也不太清楚時(shí)阶祭，他們的身體語(yǔ)言卻很能說(shuō)明問(wèn)題绷杜，因此通過(guò)之前學(xué)過(guò)的“同步”法則，注意捕捉意中人對(duì)事件反應(yīng)的身體語(yǔ)言表達(dá)濒募，可以讓你們掌握Ta的基礎(chǔ)價(jià)值觀鞭盟，并與之契合。

第三種瑰剃，是你們的“婚戀觀”齿诉，或者說(shuō)，你們對(duì)愛(ài)情和婚姻應(yīng)該或不應(yīng)該是什么樣子而保持的內(nèi)心期待的相似。這也很難通過(guò)直白的問(wèn)話去了解粤剧，可以通過(guò)借由他人的故事歇竟，請(qǐng)教對(duì)方對(duì)愛(ài)情的看法等方式進(jìn)行了解，或者在相處的過(guò)程中抵恋，通過(guò)觀察Ta對(duì)一些愛(ài)情題材的文學(xué)焕议、影視作品的評(píng)論、傾向或意見(jiàn)來(lái)進(jìn)行信息收集馋记，并通過(guò)Ta想要的愛(ài)的方式去愛(ài)Ta号坡。

（4） 尋找Ta的互補(bǔ)需求

意中人總會(huì)欣賞你那些能夠彌補(bǔ)Ta弱點(diǎn)的素質(zhì)。通過(guò)Ta的一言一行梯醒，你可以很容易發(fā)現(xiàn)Ta最在意的部分宽堆，Ta最想要補(bǔ)足的部分是什么.通過(guò)Ta對(duì)你的夸獎(jiǎng)、欣賞的眼神甚至當(dāng)你詢問(wèn)Ta最愛(ài)前任的什么優(yōu)點(diǎn)時(shí)茸习，你可以找出Ta最需要互補(bǔ)的部分畜隶。然后你要做的，就是盡力補(bǔ)足Ta的缺憾号胚。

4. 自尊按摩

你知道你的意中人想要一個(gè)什么樣的你嗎籽慢？

房子、車(chē)子猫胁、票子箱亿，這些是重要的，但不是全部弃秆，甚至也沒(méi)那么重要届惋，經(jīng)常說(shuō)“一朵鮮花插在了牛糞上”，非常有理菠赚，因?yàn)榕＜S為鮮花提供了更好的滋養(yǎng)脑豹，如果是栽到一塊冰冷的玉石上的花，那一定是假花衡查！

滋養(yǎng)Ta瘩欺，讓Ta變得更好，讓Ta感到你就是那個(gè)發(fā)現(xiàn)Ta的美拌牲、Ta的內(nèi)在的那個(gè)獨(dú)具慧眼的人俱饿，是Ta的救星，是Ta的安全港塌忽，是Ta的真命王子稍途，這是你俘獲芳心的關(guān)鍵！

一套高段位的自尊按摩包括四個(gè)優(yōu)雅的步驟：

（1） 第一步砚婆，無(wú)聲的贊美，讓對(duì)方覺(jué)得你被Ta的魔力吸引了

和意中人見(jiàn)面的時(shí)候，用身體語(yǔ)言（例如前文提過(guò)的四種眼神装盯、同步行為等等）告訴Ta的潛意識(shí)坷虑，你已經(jīng)無(wú)法遏制地被Ta吸引了。

（2） 第二步埂奈，共情迄损，在交談中，展現(xiàn)理解與認(rèn)同

告訴Ta “我完全理解你的感受”账磺、“可以想象”芹敌、“我完全同意”，在傾聽(tīng)Ta說(shuō)的話時(shí)垮抗，不要遺漏細(xì)節(jié)氏捞，并不時(shí)插入這些共情的句子，偶爾還要插入意中人的名字冒版。

（3） 第三步液茎，將認(rèn)同不斷點(diǎn)綴到日常生活中

聰明的獵手會(huì)在日常生活中貫徹這樣的道理：把鎂光燈讓給你的意中人。他們會(huì)密切追蹤意中人生活中最微小的細(xì)節(jié)辞嗡，并在交談中討論到它們捆等，這讓意中人感覺(jué)到Ta生活中再小的事，在你眼里都是值得關(guān)注的大事续室。

戀人間特有的私密玩笑也是一種好的生活調(diào)料栋烤。一些你們之間特有的梗，總能讓你們會(huì)心一笑挺狰。這里有個(gè)小竅門(mén)是明郭，一定記住只選擇意中人深感自豪的那些事，而不是將它變成嘲弄Ta的引子她渴。

在日常生活中达址，要為你的共情句子添加注腳，穿插“干得好趁耗！”沉唠、“不錯(cuò)哦！”苛败、“嗨满葛，太聰明了！”甚至“親愛(ài)的罢屈，你真是太棒了嘀韧，竟然能把蘑菇絲切得這么完美！”等等缠捌。

（4） 第四步锄贷，拋出殺手锏贊美

含蓄的贊美：對(duì)意中人的高度贊美译蒂，可以以含蓄的方式說(shuō)出，以使它顯得較為自然谊却，例如“像你這樣真正聰明的人都……”柔昼。

正中靶心的贊美：這種贊美主要傳達(dá)“你最引以為傲的地方也是我最喜歡”這種感覺(jué)。思考一下意中人的自我形象炎辨，Ta最自負(fù)的是哪些部分捕透？

Ta最希望在別人眼里塑造怎樣的形象？是聰明絕頂碴萧、美艷絕倫還是空靈圣潔乙嘀？先分析意中人最得意的地方，然后贊美它破喻。

殺手锏贊美：悉心觀察你的意中人與你自己的感受虎谢，想一想，你最愛(ài)Ta的什么低缩？Ta強(qiáng)烈吸引你的是哪些并非顯而易見(jiàn)的東西嘉冒？把它們作為你贊美詩(shī)中最后的篇章——?dú)⑹诛蒂澝溃灰缗胤保膊灰l繁地拋出它們讳推。

殺手锏型的贊美，一般來(lái)說(shuō)玩般，一個(gè)月有一次就夠了银觅，它會(huì)令你的意中人心蕩神馳。試想有人對(duì)你說(shuō)出諸如“你是我見(jiàn)過(guò)最美好的人坏为【柯浚”這樣的話時(shí)，你會(huì)有什么感受匀伏？

膝跳反射般的迅速贊美：當(dāng)Ta完成了一項(xiàng)任務(wù)洒忧，請(qǐng)立即、馬上够颠、無(wú)縫銜接地給予一句贊美熙侍，遲了一刻都有可能令Ta失望。

當(dāng)你收獲Ta的贊美：請(qǐng)一定給予積極的回應(yīng)以鼓勵(lì)Ta再次作出這樣的贊美履磨，與此同時(shí)蛉抓，給予Ta這一行為以回贊也很有必要，例如對(duì)Ta說(shuō)“哦剃诅，你能注意到這個(gè)我實(shí)在太高興了巷送。”矛辕、“你真是太好了笑跛「赌В”等等。

5. 等價(jià)原則

羅伯特·伯恩斯說(shuō)“愛(ài)堡牡，哦抒抬，詩(shī)意的愛(ài)情，半是天使半是飛鳥(niǎo)晤柄，純粹的奇跡和狂野的欲望⊙停”聽(tīng)到有人將人的品質(zhì)視為自由市場(chǎng)上的五花肉或黃豆芥颈，這令我們覺(jué)得非常過(guò)分。

但事實(shí)就是如此赚抡，那種不顧一切奮不顧身的愛(ài)都是發(fā)生在愛(ài)開(kāi)始以后爬坑，而在意中人愛(ài)上你之前，商業(yè)市場(chǎng)上的等價(jià)交換原則也一樣適用于情場(chǎng)涂臣，Ta需要考察你是否是Ta能做的最合算的買(mǎi)賣(mài)盾计。

等價(jià)理論的擁護(hù)者列出了人們?cè)凇白杂墒袌?chǎng)”上選購(gòu)丈夫或妻子時(shí)看重的六大要素：

相貌、物質(zhì)或財(cái)產(chǎn)赁遗、地位或名望署辉、知識(shí)或?qū)W問(wèn)、社交風(fēng)度或性格岩四、人品哭尝。

研究人員告訴我們，在最幸福的親密關(guān)系中剖煌，兩人的上述要素多少都是均等的材鹦。即使不均等，他們的各項(xiàng)品質(zhì)在整體上也能夠彼此彌補(bǔ)中和耕姊，達(dá)到均衡桶唐。

你可以給你和意中人在這六個(gè)要素上進(jìn)行打分、對(duì)比茉兰。每一項(xiàng)依等級(jí)分作1-10分尤泽。看看你們之間每一項(xiàng)分?jǐn)?shù)是否相當(dāng)邦邦，或者可以在要素間相互彌補(bǔ)安吁。

你確實(shí)無(wú)法改變相貌（如果不整容的話）、銀行存款和血統(tǒng)燃辖，無(wú)法讓它們與你的意中人相配鬼店，但你可以改變Ta對(duì)這些特點(diǎn)的看法。那么黔龟，我們就一條一條來(lái)看吧妇智。

（1） 相貌

首先建議你追逐這項(xiàng)要素上與你分差在2分以內(nèi)的對(duì)象滥玷。其次，在你不能改變外貌的情況下巍棱，你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)惑畴、健身與飲食控制保持良好的體形與體態(tài)，你可以在行為舉止上讓人覺(jué)得你就是個(gè)美人航徙。

有一個(gè)研究實(shí)例如贷，讓兩位在姿色上并無(wú)二致的漂亮女生裝作汽車(chē)拋錨在路邊攔車(chē)尋求幫助，其中一位獲得了許多人熱情的幫忙到踏，另一位卻乏人問(wèn)津杠袱。

她們最大的區(qū)別僅僅是體態(tài)的自信與否。

自信的那位女生昂首挺胸窝稿，看上去楣富，她神情愉快，笑意盎然伴榔，信心十足——她因此而顯得美麗纹蝴，獲得了多數(shù)過(guò)路異性的幫助。而另一位踪少，她面容憂戚塘安，雙手交疊抱在胸前，她表情不悅而乖戾秉馏，缺乏信心——因此顯得難看耙旦，而沒(méi)有人愿意停車(chē)幫助她。明白了嗎萝究？自信的人最美免都！

（2） 物質(zhì)或財(cái)產(chǎn)

讓衣著展現(xiàn)財(cái)富。想要追求富有的意中人帆竹，要確保你身上每一件單品都決不低于100美元绕娘，只有襪子和內(nèi)衣可以偶爾例外。這是讓你在遇見(jiàn)Ta的時(shí)候不被瞬間排除在外的小技巧栽连。

（3） 地位或名望

讓談吐展現(xiàn)家世险领。不需要收集和背誦上流社會(huì)的詞匯，只需要放棄使用委婉語(yǔ)秒紧，并使用上流社會(huì)的嗓音發(fā)聲——保證每個(gè)字的每個(gè)音節(jié)都發(fā)音飽滿绢陌。

在聊天時(shí)，要選擇他們階層認(rèn)為時(shí)尚的話題熔恢，例如藝術(shù)話題很入時(shí)脐湾，物品價(jià)格話題很老土；談?wù)摃r(shí)事很入時(shí)叙淌，帶有強(qiáng)烈傾向的政治觀點(diǎn)很老土秤掌；贊美與稱頌很時(shí)尚愁铺，取笑和揶揄很老土等等。

與此同時(shí)闻鉴，你的語(yǔ)言及詞匯茵乱，也應(yīng)當(dāng)采用語(yǔ)義豐富而別具一格的詞匯，這時(shí)候你需要準(zhǔn)備一本字典孟岛，并找出常用詞匯的許多同義詞瓶竭，從中挑選你個(gè)人鐘愛(ài)的、符合你氣質(zhì)的那些蚀苛，練習(xí)使用在验，并將它們內(nèi)化為你自己的慣用詞。

這是當(dāng)你在追求一個(gè)富有堵未、具有優(yōu)良家世的意中人時(shí)，能做到“回聲法”盏触，令自己融入Ta所在的環(huán)境的一些技巧渗蟹。

（4） 知識(shí)或?qū)W問(wèn)

對(duì)學(xué)識(shí)的追求是一生的事業(yè)，它可以為你帶來(lái)持久而深刻的歡愉赞辩。由知識(shí)而生出的智慧也可以成為一項(xiàng)強(qiáng)有力的資產(chǎn)雌芽，讓某個(gè)人對(duì)你情有獨(dú)鐘

為了提高你的市場(chǎng)價(jià)值，永不停止學(xué)習(xí)辨嗽，所以世落，恭喜您，加入讀書(shū)會(huì)是多么有價(jià)值的一件事糟需。

（5） 社交風(fēng)度或性格

這第五項(xiàng)資產(chǎn)屉佳，可以在自由市場(chǎng)上迅速提高你的價(jià)格，貫穿全書(shū)的技巧都可以幫助你提高這兩方面的得分洲押，請(qǐng)務(wù)必留意每一條武花。

（6） 人品

它雖然位于資產(chǎn)清單的最后一條，但絕不是最次要的一條杈帐。甚至体箕，它或許是人們挑選長(zhǎng)期伴侶時(shí)最重要的一條。你了解的挑童、經(jīng)歷的每一件事物累铅，你養(yǎng)成的每一種優(yōu)秀品質(zhì)，都是無(wú)形的好處站叼，都能讓別人傾心于你娃兽。

6. 戀愛(ài)初期避免翻船的小TIPs

鑒于男女性別之間差異造成的天然不同，本段提出了一些大年，在戀愛(ài)初期男女獵手們可以避免的錯(cuò)誤讓大家引以為鑒换薄，免得戀情因不必要的誤解過(guò)早崩盤(pán)

（1） 沉默≠不愛(ài)玉雾，聒噪≠愛(ài)打擾

女人天生喜歡聊天，而男人更慣于沉默轻要。只從自己的感覺(jué)出發(fā)复旬，會(huì)讓我們懷疑對(duì)方的感情，但你應(yīng)該知道的是冲泥，Ta的行為往往只是出于天性驹碍，你應(yīng)當(dāng)配合Ta的節(jié)奏，而不要做那個(gè)Ta認(rèn)為“和其他男人（或女人）一樣愚蠢（或煩人）的家伙”凡恍。

（2） 男性話題&女性話題

女獵手們，你要熟知各種政治觀念嚼酝、物體浮还、大型玩具、體育和其他男性話題闽巩。向他展示你的聰明才智钧舌，但謹(jǐn)記，不要聰明過(guò)頭涎跨。

男獵手們洼冻，要讓你的語(yǔ)言更具心理學(xué)意味。與意中人談天時(shí)隅很，要多談?wù)撊俗怖巍⒏惺堋⒄軐W(xué)叔营、基本原理和直覺(jué)屋彪。切記，發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)审编，要多贊同撼班，少反駁。

（3） 向女性追問(wèn)感受垒酬，但放過(guò)男性砰嘁！

女人喜歡談感受，而男人剛好相反勘究，這一點(diǎn)常在戀人間制造不必要的矛盾矮湘。

男獵手們，無(wú)論意中人在談什么口糕，你只需簡(jiǎn)單問(wèn)一句：“對(duì)于那件事缅阳，你的感覺(jué)怎么樣？”去吧，強(qiáng)迫自己?jiǎn)柺欤銜?huì)發(fā)現(xiàn)她有多驚訝秀撇，因?yàn)闃O少有男的還會(huì)念這句話。然而驚訝過(guò)后向族，她會(huì)給予你熱烈的回應(yīng)的呵燕。

女獵手們則要警惕自己不要隨意追問(wèn)意中人的感受，除非你們的感情已穩(wěn)定或者你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)意中人是個(gè)心思細(xì)膩的男人件相，否則不要執(zhí)著地詢問(wèn)他對(duì)某種處境的感受再扭。小心別讓?xiě)偾橹凵形雌鸷骄头渌小?/p>

（4） 迷路的時(shí)候，問(wèn)路還是不問(wèn)路夜矗？

當(dāng)迷路時(shí)泛范，女人往往習(xí)慣向他人問(wèn)路，而男人總是執(zhí)著地要依靠自己紊撕，如果身旁的女伴向別人問(wèn)路罢荡，他們就會(huì)覺(jué)得自己像個(gè)傻瓜。

所以男獵手們对扶，為了不讓你的意中人覺(jué)得你是個(gè)剛愎自用的傻瓜柠傍，迷路時(shí)，將手伸出去向別人問(wèn)一下路辩稽，瞬間就解決問(wèn)題，這是多么好的選

女獵手們从媚，當(dāng)你們迷路時(shí)逞泄，那個(gè)傻瓜要是愿意執(zhí)著地自己解決問(wèn)題，給他點(diǎn)時(shí)間又何妨拜效，反正是你的意中人喷众，有機(jī)會(huì)和他多待一會(huì)兒，也很美妙不是嗎紧憾？

（5） 當(dāng)Ta情緒不佳到千，要不要問(wèn)Ta發(fā)生了什么事

對(duì)于發(fā)生在自己身上與伴侶無(wú)關(guān)的苦悶事或麻煩事，女人是需要伴侶的傾聽(tīng)和陪伴的赴穗，而男人不同憔四，他更希望保持沉默，獨(dú)自解決問(wèn)題般眉。

因此了赵，男獵手們，要問(wèn)甸赃！你們需要讓意中人知道你就在她身邊柿汛，即使她說(shuō)：“不，這件事我不想談埠对÷缍希”你也要堅(jiān)持說(shuō)：“來(lái)吧裁替，我知道，如果你和我談?wù)劽脖浚睦飼?huì)舒服一些弱判。”然后你要做的躁绸，就是用心傾聽(tīng)裕循。

而女獵手們，別問(wèn)净刮！當(dāng)你的意中人因?yàn)槟阋酝獾脑蚨榫w不佳時(shí)剥哑，不要逼他走出洞穴，不要讓他因不愿向你傾訴而覺(jué)愧疚

讓他知道你愿意傾聽(tīng)淹父，如果他愿意傾訴的話株婴，但要給他躲在洞穴中的自由，直到他心甘情愿地主動(dòng)爬出來(lái)暑认。

（6） 直接說(shuō)Vs言外之意

這一點(diǎn)是老生常談了困介，給予你們的建議就是，女獵手們蘸际，請(qǐng)不要暗示座哩，有話直接說(shuō)出來(lái)，直接告訴他：“我想要……”粮彤、“我喜歡……”而不要詢問(wèn)他“你想不想……根穷？”或者“你覺(jué)得我們應(yīng)不應(yīng)該……？”

而男獵手們导坟，當(dāng)你們對(duì)一切直言不諱的時(shí)候屿良，當(dāng)你們對(duì)意中人直接提出要求的時(shí)候，也不妨先征詢她的意見(jiàn)惫周。而當(dāng)她向你發(fā)問(wèn)時(shí)尘惧，不要只從字面上理解，要讀出字里行間的言外之意递递，領(lǐng)悟她的暗示喷橙。

（7） 關(guān)于常用詞匯的提示

女獵手們，當(dāng)你們需要幫助時(shí)漾狼，請(qǐng)使用“你愿不愿意幫我一個(gè)忙重慢？”而不是“你能不能……？”逊躁，這會(huì)令他們感受到是一種對(duì)他們能力的挑釁似踱，而不是對(duì)于幫助的請(qǐng)求。

男獵手們，如果你們的戀情出了問(wèn)題核芽，或者你不知何故把事情搞砸了囚戚，請(qǐng)直接說(shuō)出這三個(gè)字：對(duì)不起。當(dāng)你使用這三個(gè)字時(shí)轧简，她會(huì)將你當(dāng)做男人中的珍品驰坊，因?yàn)槭聦?shí)上，男人幾乎從不說(shuō)這句話哮独。

7. 欲望秘方

作為一本戀愛(ài)的書(shū)拳芙，自然也少不了兩性關(guān)系。

請(qǐng)記住這本書(shū)的觀點(diǎn)——了解彼此對(duì)性愛(ài)的深層需求與幻想皮璧，并盡量滿足它舟扎。

由于男女不同的性別差異，男人更注重原始性愛(ài)本身悴务，女人在性愛(ài)中追求濃情蜜意的戀愛(ài)感覺(jué)睹限，作者建議男獵手和女獵手可以分別觀賞一些影片及閱讀一些文學(xué)作品以了解彼此。

但同時(shí)她也指出讯檐，每一個(gè)人對(duì)性愛(ài)的理解和需求都不盡相同羡疗，要切實(shí)地了解你的意中人的想法才是最關(guān)鍵的，否則很容易弄巧成拙别洪。

關(guān)于如何打探意中人的這些想法叨恨，作者建議女獵者們可以在環(huán)境、氛圍適當(dāng)?shù)那闆r下挖垛，安排有利于他暢所欲言的環(huán)境特碳，然后詢問(wèn)他，但保持以嬉鬧晕换、玩笑的態(tài)度去問(wèn)他。

而男獵手們站宗，應(yīng)考慮到女性易害羞的心理闸准，讓她們將這些秘密保留在心里，可以通過(guò)日常生活中對(duì)她們的觀察梢灭，從她喜歡的電影夷家、書(shū)籍、音樂(lè)等內(nèi)容中慢慢去了解她的感受和需求敏释。

結(jié) 語(yǔ)

沒(méi)有更早库快，也沒(méi)有更遲，在這一刻钥顽，相愛(ài)的人剛好遇見(jiàn)义屏。這樣的故事，并非愛(ài)的常態(tài)，而是極幸運(yùn)的一種闽铐。

在年輕的時(shí)候蝶怔，愛(ài)是濃郁、熱烈兄墅、直白踢星、投入的，但很多時(shí)候那些孔武有力的方式卻不得佳人心隙咸。

特別男孩子們沐悦，似乎跟他們同齡的女孩子們幾乎是來(lái)自另一種星球的生物。而女孩子們五督，也總感覺(jué)男孩子們幾乎都是白癡藏否，不懂感受，不懂暗示概荷！

與其把本書(shū)當(dāng)做戀愛(ài)的技能包秕岛，倒不如把它放一邊，用心感受误证、領(lǐng)悟一下你愛(ài)的那個(gè)人的“種群特性”继薛，在這些特性的基礎(chǔ)上，你也可以開(kāi)發(fā)出屬于你自己