2017.3.21咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎剧辐,安駐身心夹攒,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子蜘醋。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福的榜樣,激勵(lì)更多的人運(yùn)用金剛智慧獲得生命的自在和圓滿咏尝。

我為采用新的體系實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而開心压语,用正確的方法實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由啸罢,就會(huì)殺死過去為了得到財(cái)富用錯(cuò)誤的方法種下的種子。(種下對(duì)智慧充滿信心的種子)謹(jǐn)記金剛咒:想從人生獲得什么胎食,首先要為他人先做到扰才。(今天新增兩項(xiàng)計(jì)劃:第一項(xiàng):學(xué)習(xí)修蔣巴法1:觀察、思考對(duì)方的喜好厕怜。2.試圖進(jìn)入對(duì)方的身體衩匣,找到對(duì)方最想獲得什么。3.與對(duì)方合一為一粥航。第二項(xiàng):睡前保持喜悅狀態(tài)10分鐘咖啡冥想

我近期最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是:4月30日前工資翻一倍琅捏,而且面對(duì)的老板是擁有智慧之人。(向高維能量下指令躁锡,每天多次問自己午绳,我相信自己是本自具足的嗎?)內(nèi)在核心需求:富足感映之,有能力幫助更多的人拦焚,進(jìn)化生命。對(duì)應(yīng)的種子:財(cái)富種子杠输。領(lǐng)導(dǎo)力種子赎败。智慧種子。

我的財(cái)富播種計(jì)劃:財(cái)布施蠢甲、法布施僵刮、無(wú)畏布施(懷著清凈心、恭敬心無(wú)相布施鹦牛,布施的意義是往高維能量存錢)搞糕、幫助堂哥事業(yè)成功、幫助同事達(dá)成工作曼追、分享智慧給同修窍仰、鼓勵(lì)支持業(yè)力伙伴達(dá)成目標(biāo)。

財(cái)布施:積累福德

1.每日快樂捐智庫(kù)網(wǎng)5元礼殊。感恩格西老師用現(xiàn)代化的語(yǔ)言教授古老的智慧驹吮,讓我的生命發(fā)生了蛻變。感恩智庫(kù)網(wǎng)為傳播智慧所做的貢獻(xiàn)晶伦。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去碟狞。將我在恩田上種下的慷慨與智慧的種子回向于所有眾生擁有智慧和富足!(捐贈(zèng)時(shí)發(fā)愿祈請(qǐng)如此殊盛的智慧人人聞之而歡喜踐行

2. ?每日存100元給父母生活費(fèi)婚陪,讓他們?cè)诮疱X上擁有安全感族沃。對(duì)父母講柔和的話語(yǔ)。拉家常,幫助爸爸清潔衛(wèi)生竭业。讓他們擁有好心情智润。感恩父母給予我機(jī)會(huì)種下了無(wú)量的慷慨大度的種子。感恩父母的良田讓我一直擁有穩(wěn)定的收入N戳尽(愿我目標(biāo)達(dá)成時(shí)可以好好陪伴父母公婆逛世界窟绷,享受大自然的美麗!)

3.每月固定時(shí)間給香港無(wú)國(guó)界醫(yī)生捐贈(zèng)咐柜,感恩醫(yī)生們救死護(hù)傷兼蜈,拯救了無(wú)數(shù)的生命。想像著那些無(wú)助的人重新獲得生命的希望而感到無(wú)比的開心拙友!感恩無(wú)國(guó)界醫(yī)生這個(gè)管道讓在敬田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子为狸!

4.每周在騰訊公益上捐贈(zèng)急需救助項(xiàng)目。愿更多的人加入進(jìn)來(lái)遗契,齊心協(xié)力辐棒,挽救垂危的生命。感恩這些化身為被病痛折磨的天使給予我機(jī)會(huì)種下慷慨大度和喜出望外的種子牍蜂!每日在騰訊公益上捐贈(zèng)貧困兒童助養(yǎng)計(jì)劃漾根,感恩通過持續(xù)與捐贈(zèng)在心里也與這些孩子們已產(chǎn)生連接,感恩他們滋養(yǎng)我的內(nèi)心鲫竞,使我變得柔軟辐怕。在騰訊公益上捐贈(zèng)關(guān)愛老兵計(jì)劃,感恩他們用生命保護(hù)我們的家園从绘,才有了現(xiàn)在和平穩(wěn)定的生活環(huán)境寄疏。愿他們老有所依,每天都生活得開心快樂=┚(發(fā)愿我可以在財(cái)力陕截、精神上、時(shí)間上給予他們更多更多的幫助批什!

5.免費(fèi)為堂哥公司記帳农曲。到目前為止,已幫他打理公司帳目差不多1年多了渊季。幫助他使他的公司帳目清晰朋蔫,健康有序地運(yùn)作罚渐。在內(nèi)心祝福他公司生意興氯春骸!財(cái)源廣進(jìn)荷并!感恩他給予我機(jī)會(huì)種下幫助他事業(yè)成功的好種子合砂。(今天與他通話,答應(yīng)晚上通過遠(yuǎn)程幫助他把年報(bào)的事情處理好源织。再次感恩他給予我這么好的機(jī)會(huì)種下支持他事業(yè)成功的好種子翩伪!

6.上下班地鐵后步行半小時(shí)到公司微猖,鍛煉身體,陪伴同事缘屹!也可捐步凛剥。(同事先要去買面包,我深知時(shí)間的寶貴轻姿,但很愿意將時(shí)間留出來(lái)等待她犁珠,感恩她給我機(jī)會(huì)種下了一顆寶貴的時(shí)間種子!)

7.每日中午午餐時(shí)慷慨地分享美食給同事互亮!看著同事吃著很享受犁享,我很開心!(最最重要的是我傳遞了我的友善于我的同事們豹休!

過往:

8.在暑假期間免費(fèi)提供住房給侄女炊昆。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長(zhǎng)見識(shí)威根,送給她各種禮物凤巨!上學(xué)期間,我每月固定時(shí)間幫助表姐為侄女轉(zhuǎn)帳医窿,節(jié)省了她的時(shí)間磅甩,每次都說轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn),讓侄女盡快收到生活費(fèi)姥卢。感恩她們一家給予我機(jī)會(huì)種種子卷要。

9.將工作補(bǔ)貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢独榴,一家人開心幸福地生活僧叉!

10.每月向政府交納稅金支持公共事業(yè)的支出!

法布施(積累功德)

1.每日上下班地鐵里棺榔,空閑時(shí)間學(xué)習(xí)智慧瓶堕。

對(duì)峙實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心問題:

1)加強(qiáng)聚焦針對(duì)目標(biāo)的好種子的思維過程。(睡前喜悅10分鐘想

2)每次咖啡冥想時(shí)要為正在使用一個(gè)全新的系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而開心症歇。(對(duì)智慧深信的種子)

3)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的場(chǎng)景郎笆,幫助老公緩解了生活壓力,他很認(rèn)可金剛智慧忘晤,也喜歡去學(xué)習(xí)智慧宛蚓。有足夠的金錢讓孩子去遍世界各地增長(zhǎng)見識(shí),做著自己喜歡的事设塔,運(yùn)用智慧快樂地生活凄吏。幫助到了無(wú)數(shù)的人。父母公婆對(duì)我們展露欣慰的笑容,我們的帶著他們?nèi)ジ鞯伢w驗(yàn)美麗的世界痕钢。身邊的人互相支持图柏,彼此感恩!一片和諧美好任连!

4)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后成為成功的榜樣蚤吹,吸引到親人,朋友随抠,更多的人來(lái)聞思修這么殊勝的智慧距辆!

5)每日告訴自己我是本自具足的。

2.每日通過冥想訓(xùn)練自己正向積極的心態(tài)暮刃,更好地服務(wù)他人跨算。

1)晨起第一念:思維空性:我自己受的苦,都是我曾經(jīng)給過眾生苦椭懊。(現(xiàn)在越來(lái)越能感受到魔鬼強(qiáng)大的力量無(wú)時(shí)無(wú)刻在將我們每個(gè)人時(shí)時(shí)拽入其中诸蚕。稍不留神就會(huì)落入貪嗔癡念里,唯有發(fā)愿氧猬,請(qǐng)求心師的加持背犯,每日維持正念)

目的:理解空性 完成情況:+6

對(duì)當(dāng)日爆發(fā)的壞種子,三個(gè)小時(shí)內(nèi)做四力量(老師講3小時(shí)內(nèi)做四力量的話盅抚,不會(huì)被儲(chǔ)存下來(lái)快速成長(zhǎng))

來(lái)到辦公室漠魏,發(fā)現(xiàn)種子自動(dòng)打開,冒出猜忌和評(píng)判的念頭妄均。在心里向我駐像的對(duì)象說對(duì)不起柱锹,感恩她以這樣的角色呈現(xiàn)在我面前。請(qǐng)?jiān)徫以?jīng)對(duì)他人的猜忌丰包、評(píng)判禁熏。我承諾將在2小時(shí)創(chuàng)造和諧的辦公室氣氛。

2)晨起第二念:發(fā)愿觀想:愿我今日做每一件事都利益他人而做邑彪,(早起為了冥想功課瞧毙,維持正念,兌奶為了孩子身體健康)種下種子時(shí)寄症,將心里水晶般的善業(yè)送到他人心里宙彪。看到每一個(gè)人時(shí)有巧,回想自己種下的善業(yè)送到他人心里释漆。(觀想自己帶走業(yè)力伙伴和老公所有的負(fù)面情緒,為他們送去正向積極的念頭剪决。嘗試每天對(duì)10個(gè)人做簡(jiǎn)短的施與受)

每日祈愿:祈愿任何佛所教灵汪,自然內(nèi)化入于我,愿我自然能了悟柑潦。

祈愿我不論多么無(wú)知享言,總是能朝著正確的方向前進(jìn)。祈愿當(dāng)我追求無(wú)意義的欲望時(shí)渗鬼,我欲望的目標(biāo)能引導(dǎo)我去利益眾生览露。當(dāng)我發(fā)脾氣時(shí),愿我對(duì)自己的行為感到慚愧譬胎,并能獲得一些領(lǐng)悟差牛。當(dāng)我感到沮喪時(shí),愿那沮喪成為我了悟真諦之因堰乔。

每日祈愿老公今天的工作順順利利偏化,心情輕松而自在!正念在他心中升起镐侯!將我每日戰(zhàn)勝惡魔的好種子全部回向于他侦讨!將我今日鼓勵(lì)支持伙伴的好種子全部回向于他!

目的:培養(yǎng)菩提心苟翻。完成情況:8

3)晨起第三念:觀想未來(lái):觀想我和伴侶志同道合韵卤,一起運(yùn)用智慧獲得自在人生。一家人在學(xué)習(xí)崇猫、工作和生活的方方面面過得自律而自在沈条!觀想自己擁有氧氣般的金錢、時(shí)間與智慧诅炉。不斷地幫助他人和自己的生命不斷提升蜡歹。

目的:為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)種下強(qiáng)大的種子。完成情況:+7

4)晨起聽音頻引導(dǎo)做感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感涕烧。療愈潛意識(shí)里的金錢負(fù)面信念系統(tǒng)季稳。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識(shí)。

錢用了才是自己的澈魄。布施就是往高維能量存錢景鼠。今天歡喜地在7-11消費(fèi)早餐,耐心地等待排隊(duì)痹扇,主動(dòng)清理餐桌铛漓,保持桌面整潔。耐心等待孩子吃完,盡量不催促鲫构。實(shí)現(xiàn)有一給一浓恶,尊重孩子的愿望給他2元去買小玩具,看著他滿心歡喜我也很開心结笨。

一個(gè)人能擁有多少財(cái)富包晰。取決于潛意識(shí)認(rèn)為自己配得多少財(cái)富湿镀。不取決于努力和學(xué)歷。種種子:對(duì)孩子的欲望:痛快滿足不設(shè)限伐憾。有一給一勉痴。

不斷地感恩金錢,感恩背后為我提供的服務(wù)树肃,不斷地持續(xù)慷慨付出蒸矛!感恩金錢通過我流向他人,服務(wù)他人胸嘴!+27感恩巧瑜對(duì)我服務(wù)的認(rèn)可雏掠!感恩同事對(duì)我工作的幫助!

5)每天臨睡前觀想:我今天幫了誰(shuí)劣像?讓好種子升上意識(shí)層面開花結(jié)果乡话。

目的:(哪一顆種子升上意識(shí)層面的概率就像中六合彩一樣。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要耳奕。訓(xùn)練我們的意識(shí)肌肉蚊伞,去想一些好的念頭:我今天幫了誰(shuí)?控制自己意識(shí)的流向吮铭,這才是冥想的真正目標(biāo))完成情況:+27

今天最最開心的是分享了一個(gè)念佛機(jī)給最近陷在低谷的朋友时迫,令她充滿信心,她也分享給了她5個(gè)資深的佛友谓晌。感恩媛媛老師的分享鏈接掠拳。傳播智慧讓很多人受益!

6.每日將自己視為管道纸肉,將所學(xué)智慧分享給他人溺欧。分享!分享柏肪!分享姐刁!

參加巧瑜的金剛粉絲助教,將自己所學(xué)所悟經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地分享給我分配的幫助對(duì)象烦味,今天是第二天聂使,第一天分享了發(fā)愿和思維空性。感受到她歡喜這個(gè)智慧谬俄。很隨喜她成為了雨花齋的義工柏靶,做著利益眾生的極好的事業(yè)!看著她就是一個(gè)很有福報(bào)的人溃论,內(nèi)心發(fā)愿祝她運(yùn)用種子法則實(shí)現(xiàn)目標(biāo)屎蜓,成為榜樣!引領(lǐng)更多的人走向自在圓滿钥勋!

無(wú)畏布施(每個(gè)當(dāng)下身體力行炬转,在信息高密度呈現(xiàn)時(shí)辆苔,處理自己的認(rèn)知障礙,不做就失去了覺察機(jī)會(huì)扼劈。投影高密度的呈現(xiàn)驻啤,需要自己回到投影原做功課。顛覆原有認(rèn)知障礙测僵,輸入新的指令。

1.每日思維把發(fā)生在身邊的每一件事谢翎、出現(xiàn)的每一個(gè)人都作為提升生命層次的機(jī)會(huì)捍靠。感恩!時(shí)時(shí)覺察自己的身語(yǔ)意森逮,用三輪體空的思維方式播種下強(qiáng)大的種子榨婆。+6

下午對(duì)新建客戶走審批程序心升負(fù)面情緒,認(rèn)為我們根本沒有說話權(quán)褒侧,但公司卻對(duì)審批文件卡得死死的良风,認(rèn)為是在浪費(fèi)時(shí)間。后運(yùn)用三輪體空思維這件事闷供,公司內(nèi)部控制制度是為了保障公司利益烟央,客戶很牛不愿配合也是空的,可建議SA與客戶真誠(chéng)有效溝通歪脏,先自己認(rèn)同公司的流程(這個(gè)需要我去不斷地宣導(dǎo)疑俭,引起他們的認(rèn)同而非排斥)使項(xiàng)目快速地運(yùn)作起來(lái)。

2.每日早上上邀請(qǐng)心師幫助凈化心田冥想+26

感受:讓自己充滿力量婿失,迎接新的一天钞艇。

3.每日平等心訓(xùn)練:任何時(shí)候抓取到自己意識(shí)里升起對(duì)他的評(píng)判時(shí),告訴自己這是自己創(chuàng)造的豪硅。我看到的是意識(shí)中光亮的圖片哩照,他是真實(shí)的。喜歡對(duì)方是因?yàn)槲以焉茖?duì)待他人懒浮,不喜歡對(duì)方飘弧,因?yàn)槲以鴤λ?/b>。(一念一眾生)+13

4.每日思維心中升起指責(zé)砚著、抱怨時(shí):思維里有兩張圖片呈現(xiàn)在你面前:一張是由“我什么也沒做”造成的眯牧。一張是由“我曾做過”造成的。+11

5.每日思維壞結(jié)果呈現(xiàn)時(shí):已無(wú)法改變赖草,洗個(gè)澡学少,明天重新再來(lái)。+11

每日六時(shí)書種子:

1.為業(yè)力伙伴施與受冥想完成情況:+37

觀想自己承擔(dān)起業(yè)力伙伴所有的痛苦秧骑,所有的焦慮版确。傳遞予她所有的喜悅扣囊、富足、自在绒疗、圓滿侵歇、給予她我所有的好種子助她心想事成!(發(fā)愿鼓勵(lì)支持助她好好實(shí)踐種子法則獲得成功)

2.領(lǐng)導(dǎo)力的種子:

1)享受自己的工作吓蘑,對(duì)工作有熱情惕虑。用三輪體空的方式思維每件細(xì)小工作背后的巨大意義,升起強(qiáng)大的動(dòng)力和熱情磨镶。+4回向于孩子的學(xué)業(yè)進(jìn)歩@D琛(觀想自己的工作對(duì)公司的發(fā)展是多么的意義重大,升起強(qiáng)大的動(dòng)力)

2)幫助每一個(gè)與我共事的人琳猫,幫助他們獲得成功伟叛。(幫助出納去跑銀行柜臺(tái))

3.滿愿的種子:滿足孩子自己支配零花錢。

4.喜出望外的種子:準(zhǔn)備預(yù)定四月初去廈門看望媽媽侄子脐嫂,讓她們開心统刮。在生活中制造小驚喜。為父親打掃衛(wèi)生账千,讓他意外而開心侥蒙。每周捐大額金錢給急需項(xiàng)目。

5.時(shí)間的種子:地鐵里讓座予他人匀奏。

6.講有意義的話的種子:每日講支持鼓勵(lì)老公的話辉哥,以行動(dòng)做榜樣,吸引他來(lái)學(xué)習(xí)智慧攒射!

7.隨時(shí)隨地感恩的種子:感恩我自己精進(jìn)修行醋旦!努力思維空性!

感恩劉豐老師微課精彩的講解会放!

感恩朋友愿意聆聽我對(duì)她的建議饲齐!

感恩父親每日為我做飯,接送孩子咧最!

感恩同修的互相陪伴捂人、鼓勵(lì)、支持矢沿!

感恩各種壞種子爆滥搭,給予我機(jī)會(huì)思秹提升!

8.隨時(shí)隨地隨喜的種子:隨喜同修們有機(jī)緣聆聽格西老師課程捣鲸!希望兒子也如S老師一樣早早地遇到他的恩師瑟匆,快樂而自在的生活!隨喜兒子今天過得喜悅自在栽惶!

隨喜同修們的慷慨大度愁溜、精進(jìn)修行疾嗅!

9.理解空性(對(duì)自己負(fù)起100%責(zé)任的種子):當(dāng)心中升起評(píng)判,負(fù)面的念頭時(shí)冕象,首先承認(rèn)是我的錯(cuò)代承,然后去找因。做功課渐扮。

10.同情他人的種子:同情眾生的各種痛苦论悴,祈愿他們都擁有獲得智慧的因!

11.有意識(shí)地聽取和接受別人的意見:耐心傾聽孩子墓律,回向于老公喜歡學(xué)習(xí)智慧膀估。

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實(shí)現(xiàn)目標(biāo),回向眾生擁有氧氣般的金錢只锻!回向給我設(shè)定的財(cái)富增長(zhǎng)玖像!愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”紫谷,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣齐饮,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功和幸福!

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