一 參加讀書會后，我認真地讀書學習来吩，也細細品味站友的筆記敢辩，深夜常常問自己汉柒，我是誰？我每天在干嘛责鳍？我做的事情都是我自己發(fā)自內心想做的嗎碾褂？我愿意做嗎？我快樂嗎历葛？我當妻子合格嗎正塌？我當母親合格嗎？我愛自己嗎恤溶？為什么乓诽，我付出了那么多，自己并不快樂還很難過咒程，很傷心鸠天。一個月的讀書學習反思，讓我有了一點點的覺知帐姻。我不快樂源于我求太多稠集，付出總要回報。我不了解男人和女人所以和先生相處得好累饥瓷。也不知道愛和情原來是兩碼事剥纷，總用情的困擾當成愛，所以我感受不到真正的愛呢铆。愛是付出和支持的能量晦鞋。我要學會真正的從精神上關懷他，心甘情愿地為他付出我的努力棺克，比如照顧關心愛護和支持悠垛，以前我都弄反了，總認為這些是先生需要對我的娜谊，從來沒想過是要自己這樣對先生的确买。兩性關系處理好了，家庭孩子自然順多了因俐。自己用好本自具足拇惋，好好學會做值得人愛的女人，最少自己值得自己愛先抹剩。
二學習了八大天機：改變個人格局撑帖，進而改變命運。1付出越多收獲越多澳眷，之前只知道物質上的給與和付出胡嘿，現(xiàn)在明白了無財七施也是很重要的平時在生活中就可以養(yǎng)成這種七施的習慣。2心靈越丑痛苦越多钳踊，反思自己衷敌，經(jīng)常會出現(xiàn)這種丑陋的心里勿侯，要求太多，太貪心不足缴罗，還常常挑別人的毛病助琐，等等。3結構越美相貌越美面氓，努力改進自己的不足例如在內心糾結兵钮，怨恨，沖撞跟自己過不去舌界，盡量做到豁達樂觀掘譬。4話語越多傷害越重。言多呻拌，必失葱轩，更容易留下口業(yè)，學會不妄語藐握，管好自己的嘴靴拱。5心靈越美未來越美，讓自己多學習趾娃，多站在積極正面樂觀開朗缭嫡，光明這一面缔御。多往好的方向走抬闷。6擁有越多煩惱越多，知足常樂耕突，做到貪念越來越少笤成。7我執(zhí)越強離道越遠，放下固執(zhí)己見眷茁，放下自大炕泳。消除我執(zhí)，收獲快樂和幸福上祈。8越走捷徑路途越遠培遵，學會腳踏實地一步一個腳印走。用我所學慢慢改變自己成就自己登刺。
