前一陣子喜歡看《最強(qiáng)大腦》苍凛,感覺里面?zhèn)€個都是神一般的選手,根本想不通他們是怎么完成那么變態(tài)的挑戰(zhàn)的粮彤。然后偶爾在簡書上看有簡友推薦了這本《我最想要的記憶魔法書》根穷,就找來看了看,一下子就被迷住了导坟。
本書中缠诅,作者向我們揭示了那些腦力大賽的選手都是通過不斷的訓(xùn)練才掌握了開掛式的逆天技能,更重要的是他還告訴我們:普通人如果能掌握這些訓(xùn)練技巧乍迄,也一樣可以成為最強(qiáng)大腦,并且士败,他在書中詳細(xì)地介紹了自己不斷摸索總結(jié)出來的路徑記憶法闯两,可以說是純干貨分享。
我書看到一半谅将,就迫不及待地嘗試按照作者介紹的方法漾狼,居然輕松記住了12張撲克牌!感覺太不可思議了饥臂。隨后我就趁熱打鐵逊躁,通過三次練習(xí),終于用9分18秒記住了52張撲克牌隅熙,之后幾天時間里稽煤,又練習(xí)了五次,到現(xiàn)在記住一副牌用時4分55秒囚戚。我相信酵熙,只要繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí),更好的成績不在話下驰坊。
本來這篇書評匾二,我是想等到把路徑記憶法運(yùn)用到學(xué)習(xí)和日常生活方面之后,再與大家分享心得體會拳芙,但是這不是一件短期內(nèi)就能促成的事察藐,所以我忍不住現(xiàn)在就來與大家分享路徑記憶法的實(shí)操經(jīng)驗(yàn),希望有更多的人能夠掌握這個方法舟扎。哪怕是就記個撲克牌在朋友面前娛樂一下也好分飞,當(dāng)然更重要的是,希望大家能運(yùn)用這個方法做一些更有意義的事睹限,比如改進(jìn)學(xué)習(xí)方法浸须,提高工作效率等等惨寿。
第一步:創(chuàng)建路徑
這是路徑記憶法的核心。所謂路徑删窒,很容易理解裂垦,就是一條路線。比如從你的宿舍到你的教室肌索,或者是從你的臥室到附近的超市蕉拢。路徑的選取,一定要遵循三點(diǎn):
1.必須是你非常熟悉的路線诚亚。熟悉到什么程度呢晕换?你閉著眼睛,在腦海里就能很輕松地沿著這條路線走一遍站宗。
2.不能太單調(diào)闸准。你如果選擇一條筆直的、旁邊景色單一的路線梢灭,那后面就沒法玩了夷家。
3.不走回頭路。路線必須是單向的敏释,可以轉(zhuǎn)彎库快,但是不能往回走。簡單地說钥顽,就是只能前進(jìn)义屏,不能后退。
第二步:選定記憶樁
路線選擇完之后蜂大,就可以在路線上選擇記憶樁闽铐。記憶樁就是路線上一個個獨(dú)一無二的點(diǎn),可以是物品奶浦,比如一張床阳啥,可以是建筑,比如一個商店财喳,可以是環(huán)境察迟,比如一片樹林,當(dāng)然也可以是單純的一個地點(diǎn)耳高,比如你家陽臺等等扎瓶。
當(dāng)然,這些點(diǎn)也不能隨便選取泌枪,就像是在你的路線上選擇公交車站一樣概荷,你的思維如果是一輛公交車,它要想跑得快碌燕,必須知道在哪要停误证,在哪要加速继薛。所以要注意三點(diǎn):
1.同樣必須是你非常熟悉的。閉上眼睛愈捅,你就能很輕松地回憶起這個點(diǎn)是什么樣子遏考,幾乎不用任何思考。
2.必須非常獨(dú)特蓝谨。你選的點(diǎn)要有突出的特點(diǎn)灌具,不至于跟別的點(diǎn)弄混淆。比如說你直接選取路線上現(xiàn)實(shí)的公交車站作為記憶樁譬巫,那在記憶過程中很容易懵逼咖楣,因?yàn)樯钪泄卉囌径际谴笸‘惖模诳焖儆洃浿蟹浅H菀谆煜?/p>
3.最好能夠引起情感反應(yīng)芦昔。如果在某一個點(diǎn)上诱贿,發(fā)生了令你難忘的事,你一想到這個點(diǎn)就會有比較強(qiáng)烈的情感反應(yīng)咕缎,那這個點(diǎn)對你的記憶就很有幫助珠十,因?yàn)樗銐颡?dú)特,你毫不費(fèi)力地就能在路線上快速定位它锨阿。比如你選擇了宿舍到教室這條路線,那么在路線上某個小花園的某個長椅上记罚,你和你的女朋友曾發(fā)生了一些難忘的事墅诡,這個長椅無疑就是一個不錯的記憶樁。
到這里桐智,就可以先暫停一下末早,閉上眼睛,沿著你選擇的記憶樁说庭,反反復(fù)復(fù)地把這條路線走一遍然磷。如果發(fā)現(xiàn)其中某個記憶樁總是記不住或者出現(xiàn)了卡殼,最好替換掉它刊驴。經(jīng)過反復(fù)多次回憶之后姿搜,確保你能夠快速提取這些記憶樁的信息,就可以繼續(xù)進(jìn)行下一步了捆憎。
第三步:撲克編碼
路徑記憶法的基本思路就是把你想要記住的東西對應(yīng)成人或物舅柜,放置在記憶樁上,然后通過記憶樁再反向提取出信息躲惰。
以撲克牌為例致份,就是要把52張撲克牌一一對應(yīng)成人物。這里用到的方法础拨,就是作者用他自己的名字命名的“多米尼克系統(tǒng)”氮块。就是將紅桃绍载、黑桃、梅花滔蝉、方片四種花色以及0~9十個數(shù)字賦予一個對應(yīng)的字母(10用0代替击儡,花牌直接用J.Q.K.A表示),然后每一張牌就有兩個字母一一對應(yīng)锰提,接著把這兩個字母對應(yīng)一個人物曙痘。
例如我將梅花設(shè)為M,0設(shè)為D立肘,那么梅花10對應(yīng)的就是MD边坤,看到MD我的第一反應(yīng)是馬特達(dá)蒙,于是就用他來代表梅花10谅年。再如我用B表示黑桃茧痒,S表示4,那么黑桃4就對應(yīng)BS融蹂,這次我想到的是本山旺订,那就用趙本山來表示黑桃4。
給撲克編碼要注意:
1.對應(yīng)的字母必須要適合你自己的聯(lián)想超燃。看到2区拳,我會想到B,而你可能會想到C意乓,他又可能會想到D樱调。所以編碼因人而異,選擇你能夠快速反應(yīng)的那個届良“柿瑁或者,你也可以按照順序編下去士葫,更簡便的是百度一下就能找到網(wǎng)友分享的編碼乞而,但我還是更喜歡適合自己聯(lián)想的,因?yàn)椴恍枰桃馊ビ涀【幋a慢显。如果你用別人的編碼爪模,可能會更簡潔一些,但是你需要一定的時間去記憶編碼荚藻,而且還不能保證不會忘掉這些編碼呻右。
2.編碼只是手段,對應(yīng)人物才是目的鞋喇。如果某張撲克讓你一下子就能想起某個人声滥,那么就不需要再編碼了。比如我曾經(jīng)的一個老師綽號叫“黑桃2”,那么我如果再給黑桃2這張牌編碼就是多此一舉了落塑。所以纽疟,編碼只是撲克與人物之間的一個橋梁,只有當(dāng)你無法給撲克牌對應(yīng)人物的時候再用編碼來輔助憾赁。因此污朽,在編碼之前,先看看每張牌龙考,把那些你第一眼就能聯(lián)系到某個人物的牌挑出來蟆肆,剩下來的再用編碼的方式確定對應(yīng)的人物。
給全部52張撲克對應(yīng)完人物之后晦款,就要練習(xí)熟悉這些對應(yīng)關(guān)系炎功。隨便翻開一張牌,就能不假思索地想起對應(yīng)的人物以及他的職業(yè)缓溅、性格等等特點(diǎn)蛇损。如此練習(xí)多次,把那些總是記不住的對應(yīng)關(guān)系替換掉坛怪,直到能夠?qū)γ繌垞淇诉M(jìn)行迅速反應(yīng)淤齐。
第四步:安放人物
接下來就開始記憶的過程了。首先翻開一張牌袜匿,想起它對應(yīng)的人物更啄,然后把他放到第一個記憶樁上。比如我翻開的第一張牌是黑桃2居灯,我的路線上第一個記憶樁是我老家廚房的房頂祭务,那么我立馬就會聯(lián)想到我的那個老師站在房頂上對我們大吼大叫發(fā)脾氣。如此繼續(xù)下去穆壕,把全部52張撲克依次放到記憶樁上待牵。當(dāng)然在前幾次其屏,你可以只用五六張至十幾張撲克先試驗(yàn)一下喇勋,練習(xí)多次后可以逐漸增加撲克,直到52張全部放滿偎行。
另外還要注意川背,避免在短時間內(nèi)連續(xù)重復(fù)練習(xí),因?yàn)檫@樣做你很容易將上一次練習(xí)中的人-樁對應(yīng)關(guān)系和這一次的搞混淆蛤袒,這樣一來就會產(chǎn)生挫敗感熄云,我在最初幾次就是吃了這個大虧。現(xiàn)在我基本上是每天只練習(xí)一到兩次妙真。
這個過程中要注意缴允,如果你要記住52張撲克,最好在記憶過程中快速復(fù)習(xí)一下。我的習(xí)慣是記完前面26張后练般,閉上眼迅速把前面26個記憶樁上的人物過一遍矗漾,如果有一下子想不起來的,我會暫時記住那個位置薄料。然后記完后面26張撲克后敞贡,就可以停止計(jì)時,并用同樣的方法把后面26個記憶樁掃一遍摄职。畢竟不是參加比賽誊役,中間的那次復(fù)習(xí),熟練了以后只需要不到十秒鐘谷市。
第五步:為自己鼓掌吧蛔垢!
最后,想想你的第一個記憶樁上是誰歌懒,在干什么啦桌。我的是老師在房頂上發(fā)飆,第一張黑桃2輕松記起來了及皂。然后就是依序回憶起每個記憶樁上發(fā)生了什么人什么事甫男,這個人對應(yīng)得撲克是什么。一般來說验烧,復(fù)原撲克是不限制時間的板驳,所以你大可不必著急,慢慢回憶慢慢解碼碍拆,確保不出差錯若治。
按照這個方法去做,你會發(fā)現(xiàn)感混,哇端幼!原來記住一副撲克牌這么簡單!多練習(xí)幾次弧满,熟悉了之后就可以在朋友面前表演表演你的“超群記憶力”了婆跑,如果對方不了解路徑記憶法的話,一定會驚得合不攏嘴庭呜。就像我們第一次看最強(qiáng)大腦選手記憶撲克牌那樣的驚詫和崇拜滑进。這時候,你值得為自己鼓鼓掌募谎,因?yàn)槟愫茌p松地做到了之前以為不可能做到的事扶关。
其實(shí)本書作者最令人敬佩的也正是這個地方。他看到別人記住撲克牌数冬,堅(jiān)信自己也可以做到节槐,但是那時候沒有人愿意教給他訣竅。于是他就自己摸索,試過了很多方法铜异,失敗了無數(shù)次地来,最后才自己探索精通了路徑記憶法。這個方法雖然不是他的原創(chuàng)熙掺,但是他是第一個愿意分享給大家的人未斑,他的目的就是讓讀者明白,并不是說你不是天才币绩,只是你沒有找到合適的方法蜡秽。他不單單教會了我們怎么使用路徑記憶法,更重要的是缆镣,他讓我們懂得努力去做去探索的意義芽突,懂得去發(fā)掘自己的潛力,懂得更好地提升自己董瞻。
最后寞蚌,我想說的是,用路徑記憶法記撲克钠糊,不過是最初的一步挟秤。按照作者的介紹來看,還可以用該方法來記憶學(xué)習(xí)內(nèi)容抄伍,記憶日程計(jì)劃艘刚,記憶演講稿等等很多實(shí)用性的東西,只不過這些需要更多的精力去摸索去練習(xí)截珍。希望朋友們能夠一起在這些方面多多試驗(yàn)攀甚,多多努力,我也會在掌握了相關(guān)方法的時候再次寫出來與大家分享心得岗喉,目前秋度,則只能在那些不知底細(xì)的朋友面前耍耍速記撲克的把戲了。
(ps:看了大家的評論之后钱床,我才突然反應(yīng)過來荚斯,有些朋友誤解了我所說的記憶撲克牌,也怪我沒有說清楚诞丽。這里特別說明一下鲸拥,記憶撲克牌就是看一遍打亂順序的撲克牌拐格,然后再按照這個順序依次回憶起每一張牌僧免。還是不懂的朋友建議去網(wǎng)上搜下最強(qiáng)大腦王峰比賽視頻。)