夜深人靜才有時(shí)間復(fù)盤,今天復(fù)了個(gè)寂寞哩俭。
焦慮和自責(zé)時(shí)常會(huì)有绷跑,活在當(dāng)下很難,完全接納自己很難凡资。什么時(shí)候可以和自己和解呢砸捏?
說過太多次了,人生就是一場(chǎng)體驗(yàn)之旅隙赁,我為啥要選擇體驗(yàn)不痛快呢垦藏?是自求受虐嗎?
轉(zhuǎn)念 轉(zhuǎn)念伞访,說起來容易掂骏,被事情所困時(shí),就忘了它的重要性厚掷。
整理一下情緒弟灼,想想意識(shí)應(yīng)該放在什么上面?