目送著女兒背著沉甸甸的書包一路蹦蹦跳跳穿越于人群中，奔向?qū)W校大門棍厂，淹沒于一片綠色洋洋中颗味，我心中竟涌起一股莫名的感動…… 對她來說如今還算是簡單快...

Mark: 周末半馬完成～（186） 下雨的清晨，加上昨晚沒睡好牺弹，本來不想跑脱衙，但看看少的可憐的月跑量，回想上周沒時間跑半馬說抽時間補的例驹，都又一周...

路是自己選的鹃锈，沒有對錯荤胁， 任何事不是得到，就是學到屎债。 生活中發(fā)生的事仅政， 如果合乎理想，是我們福氣盆驹， 如不圆丹，當作經(jīng)驗即可。 凝飛早練晨讀20241...

路是自己選的，沒有對錯廉丽， 任何事不是得到倦微，就是學到。 生活中發(fā)生的事正压， 如果合乎理想欣福，是我們福氣， 如不焦履，當作經(jīng)驗即可拓劝。 凝飛早練晨讀20241...

你看匆匆一年又是秋雏逾， 歲月不堪數(shù)，故人不如初郑临。 有些人來了又去了校套， 有些情濃了又淡了， 有的人再見牧抵，有的人再也不見笛匙。 凝飛早練晨讀2024111...

Mark: 12400Km～（一萬公里的約定:三萬公里/十年） 對于大眾跑者來說，從430到400不容易犀变，從400到330很難妹孙，從330到300...

每一次的全力以赴蠢正， 都是對熱愛的不辜負。 知足而上進省店，溫柔且堅定嚣崭。 把生活調(diào)成自己喜歡的頻道。 事來心應懦傍，事去心止雹舀。 自行，自醒粗俱，自清歡说榆。 凝飛...

Mark: 周末全馬（2024杭州馬拉松）完成～（7/185） 家門口一年一度的杭馬跑砸了，不過也在預料之中寸认。 清早又是和往年一樣签财，5:30小區(qū)...