如何成為一個幸福的人-004

我們?yōu)槭裁纯鞓罚?/p>

大腦腦容量從我們祖先能人的1.25磅谒亦,增大了近3倍成了現(xiàn)在的3磅彬向。

自然給予我們的大腦有什么特別之處呢逃片?

當我們的腦容量擴大三倍的時候屡拨,不僅在體積上有了改變,它在結構上也發(fā)生了變化褥实。

我們大腦變大的最大原因就是它有了新的一部分呀狼,叫額葉,其中尤為重要的是前額葉外皮损离。

是什么讓前額葉外皮成為人腦中如此重要的一部分哥艇?

前額葉外皮有很多功能,其中最重要的是僻澎,它擁有一種創(chuàng)造模擬經(jīng)驗的功能貌踏。

人類有驚人的適應性瓮增,可以在大腦中體驗未曾真實經(jīng)歷的東西。

失去雙腿一年之后和中了彩票一年之后哩俭,中彩票的人和截癱患者的快樂程度幾乎相同绷跑。

影響偏差--是指人腦的模擬功能有犯錯誤的傾向。模擬器會夸大事物的不同結果凡资,而這些結果實際上未必有多么的不同砸捏。

最新研究顯示,發(fā)生在三個月以前的重大的創(chuàng)傷隙赁,除了少數(shù)個別例子垦藏,對今日的快樂幾乎沒有影響。

人類具有一種心理免疫系統(tǒng)伞访,基本上是無意識的認知過程掂骏,這種認知可以改變?nèi)藗儗κ澜绲恼J識,讓人們感到自己的生活美好厚掷。

自由弟灼,決斷力和改變決定的能力是幫助我們獲得天然快樂的朋友。

心理免疫系統(tǒng)在我們沒有其他選擇時最有效冒黑。

假如我們過重看重于不同選擇之間的差異田绑,因而拼命追求我們想要的東西時,我們就可能面臨危險抡爹,我們的追求不是無節(jié)制的時候掩驱,我們可以生活的快樂。無節(jié)制的時候冬竟,我們會生活的很痛苦欧穴,甚至會去欺詐,甚至是犧牲真正有價值的東西泵殴。當我們畏懼受控制時涮帘,我們會行事謹慎,三思而后行袋狞。當我們的畏懼失去節(jié)制并無限膨脹的時候焚辅,我們會變得魯莽大意或者膽小如鼠。

每個人的期望和擔憂在一定程度上都被夸大了苟鸯,通過選擇感受同蜻,我們自己可以生產(chǎn)出我們所不懈追求的東西。

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