9年前眼眶部位有個意外骨折匙握，當(dāng)時保守治療囚枪，后來眼球后方偶爾搏動疼痛很輕派诬，工作生活都正常，偶爾加重链沼，想改善默赂。一個耳鼻喉醫(yī)生【清華長庚醫(yī)院-吳彥橋】...

2020年辟谷十日總結(jié) 辟谷導(dǎo)師:楊一豐老師 第一天 8:00到次日8:00 不吃喝，白天和晚上室外行禪3次 行禪3-1 前一天沒有刻意多吃多喝...

1.逆向思考 如果要明白人生如何得到幸福括勺，首先是研究人生如何才能變得痛苦 2.受益一生的品質(zhì) 好奇心缆八、求知欲曲掰、理性客觀、隨身攜帶一本書奈辰、嚴(yán)于律己...

《躍遷》精讀打卡-010 知識IPO 都說知識改變命運(yùn)栏妖，于是有人便讀了不下200本書，聽完了幾十門網(wǎng)絡(luò)課程奖恰，可是生活狀況依舊沒有改善吊趾，每天仍是苦...

知識的源頭，就是第一手信息瑟啃，而不是轉(zhuǎn)述后的內(nèi)容论泛，源頭的知識特點(diǎn)是濃度和質(zhì)量極高，有豐富的底層邏輯翰守，但讀起來吃力。源頭知識大多藏在論文疲酌、報告蜡峰、數(shù)據(jù)...

什么是頭部效應(yīng)？ 我們都知道第一高峰和第一個踏上月球的人朗恳，但很少有人知道第二高峰和第二個登月之人湿颅。成為一個領(lǐng)域第一就是占取絕對優(yōu)勢的頭部。 在一...

時代的溺水者 在這個充滿感官刺激的時代粥诫，我們的注意力被無形的淹沒于群消息油航，抖音，網(wǎng)頁新聞中怀浆，這些碎片化內(nèi)容掠取我們寶貴注意力的同時谊囚，也吞噬著我們...

我從小受到的教育就是“種瓜得瓜，種豆得豆”“一分耕耘一分收獲”“吃得苦中苦执赡，方為人上人”镰踏，想要變得優(yōu)秀就要努力，成功就要加倍努力沙合。而《躍遷》這本...

當(dāng)我開始意識到學(xué)習(xí)成長的重要性奠伪，我便常常浸在喧囂繁忙的生活工作學(xué)習(xí)里，睡眠不足首懈，很少娛樂绊率，每天苦哈哈的，相信努力必定會帶來我想要的收獲究履。 每天按...