2月14日恃锉，站樁日記，22:10-22:50呕臂，22:10-20對著穿衣鏡調(diào)形破托，調(diào)差不多站了30分鐘。21-23點歧蒋，手少陽三焦經(jīng)當令土砂，易堵穴位四瀆穴州既、消濼穴、翳風穴瘟芝、角孫穴易桃。剛站，風池和前額發(fā)際微汗锌俱。站的過程中調(diào)節(jié)兩腳位置晤郑，直到有整體感，肩井穴沉肩的勁能到腳后跟贸宏。打嗝幾次造寝，腳后跟脹。
20180214
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