秋季逆齡密碼訓練營2

20180912

昨天的氣場很好虏劲,所有的人都貢獻了一種能量,五千人共同創(chuàng)造了一份滋養(yǎng),生命就在這個過程中柒巫,運化励堡!

早晨起來,陽光正好堡掏,溫柔应结。風,正好泉唁,輕盈鹅龄!天氣像情人一樣,媚著亭畜!這么好的日子扮休,我們戀愛吧!呵呵拴鸵。

每一天都有戀愛的契機和理由玷坠。可以是陽光劲藐,可以是雨水八堡,可以是狗狗,可以舔一口風兒瘩燥、撫摸一下,自己不同。

既然好日子厉膀,那,稍后二拐,我們十點半開課服鹅。


現(xiàn)在開始

每一個不同的季節(jié),都有不同的天意百新,實際上企软,養(yǎng)生,養(yǎng)的就是生機饭望。春天播種仗哨,夏天生長,秋天收成铅辞,冬天修復土地

性格上厌漂,春天出生的人,比較敏感斟珊,反應快苇倡,情緒波動。通常不會做長時間思考。夏天生的人旨椒,活躍晓褪,穩(wěn)健,思維模式層次豐富综慎。秋天生的人涣仿,漂亮,活躍寥粹,能量充足变过。冬天,懶

當然涝涤,生長在東西南北不同的地方媚狰,會有所不同。不過阔拳,趨勢也是一樣的

這就是先天崭孤,先天的意思,就是出生的氣候條件糊肠、生長環(huán)境辨宠、兒時的營養(yǎng)構(gòu)成。如果一開始就營養(yǎng)均衡货裹,比例恰當嗤形,充足。就可以打破季節(jié)的影響弧圆,更多的平衡

現(xiàn)在赋兵,正是秋天。我們借了夏天的力量搔预,清理了身體內(nèi)的毒素霹期。最近以來,到處臺風拯田、暴雨历造,目的,也是清理地球生態(tài)積蓄的毒素船庇。這很奇妙吭产,似乎地球、天際鸭轮,是一個生命體垮刹,自動矯正、調(diào)節(jié)张弛!否則可能地球早已經(jīng)被人類破壞的荒典,不適合生存了酪劫。不過,看起來寺董,這一套調(diào)節(jié)機制非常的高明

而我們覆糟,最好也順從天意

人體不僅需要均衡的營養(yǎng),還需要順從天意遮咖,更需要梳理心境滩字、念頭、靈性御吞。這樣的生命麦箍,才美好,可愛陶珠。稱之為挟裂,有趣的靈魂

首先,我們清理了一下舊物揍诽!今天诀蓉,再喝一些水,加入海鹽少許暑脆,每天2500ml渠啤,就今天和明天即可。做一次清理添吗。

然后沥曹,整理一下你的房間,把被套的顏色換成深色的碟联,比如深藍色妓美、深紫色、深紅色玄帕。房間里部脚,避免各種會發(fā)光的東西想邦。床頭不要放太多書裤纹、電子產(chǎn)品。

秋天丧没,晚上睡覺鹰椒,多用眼罩,屋子里呕童,越黑越好漆际!靠窗的窗簾,最好是厚而深色夺饲。安睡這個秋天

要兩個高一點的桶奸汇,秋天施符,每一個晚上都泡腳,冷熱交替擂找,泡完戳吝,用椰子油涂抹,按摩一下贯涎。厚愛自己听哭,慢下來。

泡腳的水溫塘雳,冷的陆盘,十二度,熱的四十五度败明,最好還有冰灸(美人灸)隘马,泡腳的時候,順便冰灸每一個關節(jié)肩刃、腳底祟霍、手心,面部盈包。不要小看沸呐,這可是最直接的調(diào)節(jié)循環(huán)

明天我們來談秋季的營養(yǎng)與飲食規(guī)劃,接著會談這個季節(jié)的各種疾病預防呢燥。

今天崭添,大家做一個準備吧

課程一般都是早晨或者晚上,看我的時間叛氨,我們一起來享受這個美好的季節(jié)呼渣。對了,從現(xiàn)在開始寞埠,每天對自己微笑屁置,調(diào)戲自己,和自己戀愛仁连,以及蓝角,秋風。

愛好自己饭冬,一切由你而生使鹅。對自己的忠誠,是最值得的投資

找到一個跟自己戀愛的范本昌抠,供參考患朱,呵呵

(一個視頻)

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