人對所有的東西都在一念之間岸夯，我們會對每一樣事物都會產(chǎn)生一個情感，而此情感就是我們的對這個事物的認知们妥。比如猜扮，自己對計算機的認知，從一開始的賺錢工具监婶，到后來的摒棄旅赢，再到后來發(fā)現(xiàn)，人其實也不過是一種更為復雜的算法而已惑惶，到此煮盼，我的計算機的理解又有了好感，這是讓自己完全不可想象的一個過程带污。
這期間孕似，自己會表現(xiàn)出多變，其實不是自己多變刮刑，而是自己本身的程序設定就是這樣的喉祭，當人遇到了不同的信息，而且在不斷的自我更新時雷绢，就必然會產(chǎn)生很多變這樣的現(xiàn)象泛烙，不要擔心，如果他人是這樣情況下翘紊，也依然會很多變的蔽氨。也許過過猶不及。
想起了一句歌詞，“愛恨就在一念間”鹉究，你這一念獲得的信息是怎樣的宇立，你這一念的想法就是啥樣的。
信息在不斷的塑造著你自赔，以你想不到的方式在塑造你妈嘹，你獲得信息的方式，在影響著你獲得信息绍妨，而且你獲得的信息也在影響著你獲得信息的方式润脸。 這是一個閉環(huán)，在相互中影響他去。
而你獲得的信息毙驯，而構建出的那些連接，形成了你所謂的價值觀灾测。而這些價值觀爆价，不過是信息構建而成的一個算法而已。 既然是算法媳搪，那么就可以優(yōu)化允坚， 你可以把一些在你身體內(nèi)部的算法，也就是在潛意識里的算法用元認知的方法拿出來蛾号，放到意識之中稠项，然后加以改良，在放回去鲜结。
所以展运，這些算法對人來所至關重要，因為是他們決定了你是誰精刷。 這算法有先天從基因中獲取的拗胜，也有后天從環(huán)境中獲得的。這些構成了所謂的我怒允。
而學會看到自己的算法埂软，甚至是潛在的算法，就更加重要纫事，這就要鍛煉自己的元認知勘畔，也就是坐享，冥想丽惶。
對于一念之間炫七，還有一個很明顯的分界線，就是你是不是在抗拒某個想法钾唬，很多時候當你抗拒的時候才會痛苦万哪。比如侠驯，你想自己應該是一個身材性感的人，而現(xiàn)實這個世界卻沒有給你奕巍，你開始抗拒自己的身體吟策，這時你就會痛苦。同樣的止，當你苦苦想追求某一個漂亮的妹妹時檩坚，卻遭到了拒絕，而你卻不能接受這份拒絕冲杀，這是你就會十分痛苦效床，但如果你很釋然睹酌，無所謂权谁。你知道被拒絕是很正常的，你允許拒絕存在憋沿。那么旺芽，你就會重生。當允許拒絕存在辐啄，并不是說采章，放棄追求，而是不抗拒壶辜。
所以很多痛苦的人悯舟，他們都活在抗拒之中。
而抗拒就是痛苦的代名詞砸民。我們需要試著接受這些東西抵怎，允許他們的存在，如果當你真的接受了岭参，你不需要做其他的什么反惕，你都能感到一股能量，像水一樣演侯，從你的身體流過姿染。
