《掌控習慣》這本書看完了拼缝，最后面說到其實所有的行動都來自于欲望，你能不能做到一件事情取決于你想不想做到煮盼，如果你想做到那前面無論有多少困難你都能做到铸敏。
這本書看完了我養(yǎng)成了什么習慣呢,有些習慣也只是機緣巧合養(yǎng)成的，就像作者說的体箕，其實技巧是其次专钉，你的欲望才是驅使你去做事情的根本，所以想清楚自己最想要的是什么才是最重要的累铅。這件事情需要花費很多時間跃须，幾年甚至十幾年都有可能，當然這中間不是說只是讓你去空想娃兽，而是在生活和工作中去留意菇民，去思考，你想成為什么樣的人投储，你是誰第练。
當然，我覺得外界刺激也很重要轻要，內外雙向的擠壓會讓你真的從裂縫中找到希望复旬，就像從石頭里生長出來的樹苗一樣。我現(xiàn)在覺得我好像找到我的一點點小樹苗了冲泥，就是寫作和閱讀，這兩件事情安排到每天的生活中并沒有讓我產生畏難和難受的情緒。以前我會思考我真的喜歡閱讀和寫作嗎凡恍？還是僅僅跟風而喜歡志秃，現(xiàn)在我覺得不是跟風，很多人都喜歡閱讀寫作不妨礙我喜歡或者不喜歡嚼酝。
