開班至今，連續(xù)兩個(gè)月的英語學(xué)習(xí)，每日清朗打卡已經(jīng)變成了自己習(xí)慣泊窘，哪天不做，真會(huì)覺得少了點(diǎn)什么。習(xí)慣的力量大于苦哈哈的堅(jiān)持烘豹，就像奶爸在最近的一篇文章里說的：“刻苦努力其實(shí)是個(gè)偽命題瓜贾，如果學(xué)習(xí)過程覺得太辛苦，那么大多數(shù)人都會(huì)放棄携悯，包括鐵人王進(jìn)喜祭芦。”憔鬼，所以就能想得通龟劲，在打卡的路上，隨著時(shí)間的推進(jìn)總有人中途退出轴或。
總結(jié)自己8月份的學(xué)習(xí)心得如下：
1.適合自己的難度
同一篇文章咸灿，對(duì)不同基礎(chǔ)的人來說，難度系數(shù)是有差異的侮叮，如果覺得很吃力避矢，那適當(dāng)降低難度，提高完成度就很有必要囊榜。
John老師朗讀文章的選材比較寬泛审胸，遇到我自己閱讀起來比較晦澀的文章，我一般執(zhí)行最低標(biāo)準(zhǔn)卸勺，保證1分鐘以上的語音朗讀砂沛，用生詞造句，記高頻單詞曙求。如果文章難度適中碍庵，就延長(zhǎng)語音錄制時(shí)間，提高朗讀質(zhì)量悟狱，記下好的用法静浴。如果文章比較簡(jiǎn)單，像短篇詩歌之類的挤渐，那么提高對(duì)自己的要求苹享，細(xì)摳單詞發(fā)音，注意語調(diào)浴麻、停頓和連讀弱讀得问，盡量模仿老師的朗讀。
這樣將目標(biāo)設(shè)置為i+1（i是自己目前的水平）的難度软免，既不會(huì)給自己造成壓力宫纬，努力一點(diǎn)點(diǎn)又能夠完成，不至于遇難就退膏萧，能更好的形成正向循環(huán)漓骚。
2.靈活機(jī)動(dòng)宣蔚，不苛求“完美先生”
剛加入霹靂戰(zhàn)隊(duì)這個(gè)大家庭時(shí)，因?yàn)楦顿M(fèi)社團(tuán)和班級(jí)里四年為期的終極目標(biāo)认境，我就像打了雞血一樣胚委，干勁滿滿。雖然群規(guī)要求每周打卡4次就算合格叉信，我仍然給自己定下每天打卡的計(jì)劃亩冬，并信誓旦旦的承諾不論遇到什么問題都要堅(jiān)決執(zhí)行。然而現(xiàn)實(shí)立馬就回敬我巴掌了硼身。
突發(fā)的網(wǎng)絡(luò)故障硅急、臨時(shí)的加班任務(wù)、周末不得不參加的聚會(huì)活動(dòng)佳遂、難度略高的閱讀材料营袜、錄音工具的審核意外......總有攔路虎出現(xiàn)讓我的打卡難以每日維繼。一旦不能連續(xù)打卡丑罪，伴隨沮喪感而來的還有自我否定荚板，畢竟不像在學(xué)校那樣可以心無旁騖的投入大塊時(shí)間，反而更容易因?yàn)樽载?zé)而動(dòng)搖自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力吩屹。
反觀隊(duì)長(zhǎng)設(shè)置的群規(guī)跪另，有最低標(biāo)準(zhǔn)，有分級(jí)煤搜，比硬性規(guī)定每日打卡更靈活更容易實(shí)現(xiàn)免绿，所以適當(dāng)?shù)摹白杂扇铡备咏F(xiàn)實(shí)。每個(gè)人都會(huì)或多或少的高估自己的能力擦盾，而我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)之外總想有可以自由支配的時(shí)間放松嘲驾、休閑，所以制定計(jì)劃時(shí)對(duì)自己執(zhí)行力的預(yù)估適度打折扣是很有必要的迹卢。不跟結(jié)果死磕辽故，不跟天性較勁，適度接納你的不完美婶希。
3.最重要的事情最早完成
每天臨睡覺前榕暇，想想自己今天都做了什么，還有什么計(jì)劃沒完成喻杈，常常發(fā)愿感嘆，明天一定要怎樣怎樣狰晚，然而筒饰，第二天太陽升起還是一切如昨。
決定開始跑步之后壁晒，我每天早起第一件事就是摁掉鬧鐘瓷们，換好衣服跑鞋出門開跑，一個(gè)月后跑步變成了我生活的一部分。所以決定學(xué)英語時(shí)谬晕，在熟悉了流程和時(shí)間花費(fèi)后碘裕，把學(xué)英語提到早起第一件事的日程，因?yàn)榕懿竭@件事已經(jīng)不需要我花費(fèi)時(shí)間做心理建設(shè)了攒钳，隨時(shí)可以去完成帮孔。兩個(gè)月過去了，學(xué)英語變成了生活的一部分不撑。即使偶爾有因?yàn)橥硭荒茉缙鸬那闆r文兢，也會(huì)一有時(shí)間就優(yōu)先完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不必再等到臨睡前空嗟嘆自己荒廢了計(jì)劃焕檬。
比起7月份錄音打卡的手忙腳亂姆坚，8月份的26份錄音時(shí)長(zhǎng)在慢慢增加，耗時(shí)在慢慢減少实愚，要常臣婧牵看到自己的小進(jìn)步，相信積累的力量腊敲。以上是我短期的學(xué)習(xí)心得萍程，希望對(duì)你有用。霹靂戰(zhàn)隊(duì)的隊(duì)友們兔仰，路還很長(zhǎng)茫负，我們一起走。
