假自我與身心分離

“感覺閾值”扑媚,就是讓你產(chǎn)生某種感覺的最小刺激喳魏。

感覺閾是指感官所能接受范圍的上下限和對這個范圍內(nèi)最微小變化感覺的靈敏度雕崩。

————————————————————

日本小說家渡邊淳一提出的“鈍感力”仰坦,意思就是要想好好適應(yīng)這個社會扣孟,最好不要太敏感,適當(dāng)遲鈍一點(diǎn)瞬雹∶烈辏《鈍感力》渡邊淳一

(書單get)

————————————————————?遲鈍是身心分離的結(jié)果

身心分離=身體和頭腦的分離。

————————————————————

身心分離的現(xiàn)象很多酗捌,但它是怎么發(fā)生的呢呢诬?

有真自我的人,他的自我是圍繞著自己的感受而構(gòu)建胖缤;

我的理解就是(身心合一)

而有假自我的人馅巷,他的自我是圍繞著別人的感受而構(gòu)建。??他會自動地尋求別人的感受草姻,并圍著別人的感受轉(zhuǎn)钓猬,他是在為別人而活。

(言不由衷…)

————————————————————遲鈍只是表面反應(yīng)撩独,我認(rèn)為更深的邏輯是敞曹,有假自我的人,把身體與自我切割综膀,并把真自我割裂到一個與身體無關(guān)的空間里澳迫。這是為了保護(hù)真自我。

選擇身心分離剧劝,將真自我割裂到一個與身體無關(guān)的抽象空間中橄登。

?遲鈍是身心分離的結(jié)果,沒有“自我”的關(guān)注讥此,身體的感覺變得不敏感了拢锹。

我有的時候會對一些問題遲鈍,換句話來說應(yīng)該是我不想承認(rèn)他萄喳,于是讓自己看起來遲鈍卒稳,實(shí)則是一種逃避的方式保護(hù)自己。

————————————————————

純凈與真假自我

?純凈卻可能是身心分離的結(jié)果他巨。

自我在這種退縮和隱蔽中感到安全充坑。然而,這種狀況不能長久維持染突。內(nèi)部真實(shí)的自我得不到外界經(jīng)驗(yàn)的確認(rèn)捻爷,因此也無法發(fā)展自己,這導(dǎo)致持續(xù)的絕望份企。最初的全能感和超越感現(xiàn)在被空虛和無能所代替也榄。他渴望讓自己真實(shí)的自我進(jìn)入生活,同時也渴望讓生活進(jìn)入自己的內(nèi)部薪棒。但這時手蝎,假自我者會感覺到內(nèi)在純精神性真自我的死亡榕莺,因而會產(chǎn)生深深的恐懼俐芯。

當(dāng)你摒棄了你的人欲棵介,遠(yuǎn)離了你的身體,你的身體就可能會被其他人所控制吧史,于是身體淪為了別人的奴隸邮辽。

感受:

其實(shí)是對于真實(shí)自我的不接納。把一些真實(shí)卻看似不夠美好的東西認(rèn)為是不完美的贸营。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末吨述,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子钞脂,更是在濱河造成了極大的恐慌揣云,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,539評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件冰啃,死亡現(xiàn)場離奇詭異邓夕,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)阎毅,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,594評論 3 396
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門焚刚,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人扇调,你說我怎么就攤上這事矿咕。” “怎么了狼钮?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,871評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵碳柱,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我熬芜,道長士聪,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,963評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任猛蔽,我火速辦了婚禮剥悟,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘曼库。我一直安慰自己区岗,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,984評論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布毁枯。 她就那樣靜靜地躺著慈缔,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪种玛。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上藐鹤,一...
    開封第一講書人閱讀 51,763評論 1 307
  • 那天瓤檐,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼娱节。 笑死挠蛉,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的肄满。 我是一名探鬼主播谴古,決...
    沈念sama閱讀 40,468評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼稠歉!你這毒婦竟也來了掰担?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤怒炸,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎带饱,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體阅羹,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,850評論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡勺疼,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,002評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了灯蝴。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片恢口。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,144評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖穷躁,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出耕肩,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤问潭,帶...
    沈念sama閱讀 35,823評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布猿诸,位于F島的核電站,受9級特大地震影響狡忙,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏梳虽。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,483評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一灾茁、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望窜觉。 院中可真熱鬧,春花似錦北专、人聲如沸禀挫。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,026評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽语婴。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間砰左,已是汗流浹背匿醒。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,150評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留缠导,地道東北人廉羔。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,415評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像酬核,于是被迫代替她去往敵國和親蜜另。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子适室,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,092評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 徹底否認(rèn)人欲嫡意,也就是徹底否認(rèn)身體,沒有身體做支持捣辆,所謂的天理就變得越來越玄幻蔬螟。當(dāng)你摒棄了你的人欲,遠(yuǎn)離了你的身體汽畴,...
    左非閱讀 882評論 3 3
  • 身體08 假自我與身心分離 遲鈍是身心分離的結(jié)果旧巾。語言的遲鈍也是在通過遲鈍的語言保護(hù)自己。對此忍些,我有切實(shí)感受鲁猩,我在...
    寒冬之城閱讀 353評論 0 0
  • 看完武志紅老師文章中關(guān)于孫博的例子,不禁對這樣的人心生羨慕罢坝,能夠活出自我并有成就的人真的很難得廓握。 在體制內(nèi)為了當(dāng)個...
    阿列英雄之旅閱讀 270評論 0 1
  • 反應(yīng)遲鈍的人,是因?yàn)闆]有身心合一嘁酿,他的自我與身體不在一起隙券,這是為了保護(hù)真自我。好深奧的道理闹司,我們會遇到反應(yīng)遲鈍的人...
    王朋彥閱讀 164評論 0 0
  • 步入人生 每做一事 不可能全對 而對自己批評指責(zé)的人 都是貴人 我的父母 我的老師 我的領(lǐng)導(dǎo) 我的朋友 他們會一點(diǎn)...
    旖旎i閱讀 331評論 2 9