壓抑和隔離 成年人的基本防御方式都含有壓抑和隔離這兩種自我防御機制。 不愉快的情感包括想法和感受兩個部分，防御就是關(guān)閉這兩者中的一個后德，或者全部關(guān)...

學(xué)習(xí)日期：2018.06.30 學(xué)習(xí)內(nèi)容： Ted——The danger of silence 類別：演講 內(nèi)容：小時候被迫放棄一些東西乙漓，直到...

成年人因為可以構(gòu)建一個復(fù)雜的心理防御體系熔掺，也就是自欺欺人饱搏，所以會把一些簡單的東西，弄得非常復(fù)雜置逻。 例如恨這件事推沸。我們不能表達(dá)恨意，既有想做好人的...

如果有愛券坞，就真實去愛鬓催；如果有恨，就真實去恨恨锚。實際上宇驾，真愛也只能發(fā)生在兩個真實的人的互動之間。 感受： 就是說讓親近的人能夠感受到他真實的情感猴伶，無...

愛發(fā)生的核心 通過容納，增進(jìn)理解他挎，也就是看見筝尾，從而增進(jìn)連接，這就是愛發(fā)生的核心办桨。 感受： 我認(rèn)為筹淫，這個是有意愿和他人建立深度鏈接這個事為前提。 ...