多走樓梯窟绷,少坐電梯

1.據(jù)說每上5層樓,等于跑100米兼蜈,對(duì)于每天久坐的辦公族來(lái)說是不可多得的鍛煉方式。

2.多次實(shí)踐發(fā)現(xiàn)为狸,如果是在上下班歼郭,午餐時(shí)間辐棒,上下7層樓以內(nèi)病曾,走樓梯的時(shí)間比坐電梯所花的時(shí)間要少漾根,特別是人多時(shí)泰涂,有時(shí)要等下一趟辐怕,更加浪費(fèi)時(shí)間逼蒙。

3.坐電梯有時(shí)碰到大領(lǐng)導(dǎo)在里面寄疏,如果只有你們兩個(gè)人,會(huì)顯得非常尷尬陕截。

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