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    2022年跑步總結

    今年最大的收獲可能就是養(yǎng)成了跑步的習慣了。 體重也在成年后首次降到標準范圍钓账。 也習慣于早起竹习,在天還沒亮時笛求,孤身一人借著路燈在馬路邊聽著音樂蛉威,聽著...

  • 天氣不好還是不要跑步了

    早晨被昨晚已訂好5點30分的鬧鐘叫醒添坊,還縮在被子里想再躺幾分鐘朱躺,再起床去跑步。 趁著這幾分鐘手機刷了下昨晚世界杯的比賽結果壳炎,最終戰(zhàn)勝睡意泞歉,起床。...

  • 外賣個奶茶匿辩,似乎四贏了

    這個月都沒點外賣腰耙,辦的會員送的四張券明天就要過期了。 打開外賣軟件铲球,發(fā)現(xiàn)有家奶茶店搞優(yōu)惠活動打5折挺庞,只要5.99,用券后只要0.99元了稼病。 心想...

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    是什么原因讓我開始運動健身的选侨?

    一個字掖鱼,肥! 肥就肥吧援制,體檢還十幾個指標異常戏挡! 異常就異常吧,怕活不到退休年齡晨仑! 那就買重疾險吧褐墅,終身的那種! 結果保險公司看了體檢報告寻歧,審核不...

  • 創(chuàng)口貼

    話說前面奶奶廚房切菜不小心切到點手后掌栅,拿創(chuàng)口貼給小孫女小貝包扎后秩仆。 小貝像是找到了新的玩具码泛,無論是聽到是誰在切菜,都去藥箱拿出創(chuàng)口貼準備好澄耍,喊到...

  • 多走樓梯噪珊,少坐電梯

    1.據(jù)說每上5層樓,等于跑100米齐莲,對于每天久坐的辦公族來說是不可多得的鍛煉方式痢站。 2.多次實踐發(fā)現(xiàn),如果是在上下班选酗,午餐時間阵难,上下7層樓以內(nèi),...

  • 兩倍速的世界

    不知從什么時候開始芒填,無論是追劇呜叫,看電影還是聽書,都習慣于把播放速度調成了2倍播放速度殿衰。 好處是能夠比較快的播完一個節(jié)目朱庆,壞處就是有很多細節(jié)沒看明...

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  • 別了,暴雪時代

    昨日:暴雪忽然宣布與網(wǎng)易的合作至2023年1月23日到期闷祥,自1月24日0點起娱颊,所有《魔獸世界》《星際爭霸》系列等國服游戲都將停止運營。 可以說暴...

  • 2022年11月17日

    看了天氣預報凯砍,未來一個星期最低氣溫都在15度左右箱硕,還有小雨。 十分不利于跑步悟衩,早晨天又黑又冷又有雨剧罩,白天上班,晚上帶娃局待,所以這周到周四了斑响,才跑了...

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