20170424, 覺察日記

周末家中有事,腦子里的俗事兒比較多,2天沒有打卡格郁。

我的事實(shí):自加入打卡營(yíng)以來第一次中斷打卡

我的感受:懈怠和疲憊展箱,自責(zé)

我的意圖:希望生活不管多繁雜旨枯,還是能花幾分鐘沉淀一下自己

我的反思:可能到了能量低谷期,但人是有惰性的混驰,給自己開一個(gè)口子就會(huì)有第二次攀隔。為什么別人很忙還能打卡還能幫助別人皂贩,我確實(shí)滿腦子都是漿糊呢。

我的行動(dòng):至少工作日一定要打卡

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