覺察日記 閨蜜轉(zhuǎn)來一篇雞湯，大意是有了娃之后很多夫妻的重心都是娃情屹，慢慢開始移情別戀到子女身上，但其實父母恩愛會讓孩子更自信樂觀是對孩子最大的愛杂腰，...

我擁有解決問題的能力忙干，辦法總比困難多屯伞！ 我擁有調(diào)節(jié)情緒的能力，又慢慢愉悅起來了豪直！ 我擁有一個對我掏心掏肺的姐姐劣摇，有她我就覺得很富足！ 我擁有一個...

周末家中有事弓乙，腦子里的俗事兒比較多末融，2天沒有打卡。 我的事實：自加入打卡營以來第一次中斷打卡 我的感受：懈怠和疲憊暇韧，自責 我的意圖：希望生活不管...

覺察日記 背景：今天聽一個同事分享我曾經(jīng)做過的一個項目 我的事實：更新了項目信息勾习；看到同事身上的閃光點 我的感受：有收獲 我的意圖：改變了之前對...

覺察日記 事情背景：看到婆婆在家庭群里發(fā)了一個寶寶光腳好處多多的鏈接懈玻。 我的事實：平素擔心婆婆的育兒觀念陳舊巧婶，現(xiàn)在反倒是她跟我分享科學的育兒法 ...

今天是我朗讀營的搭檔兼私教海佳姐值周點評的日子，雖然今天不太有空艺栈，但是我還是會爬樓看她的每一條點評英岭，大家都被她的才情和幽默折服啦，看得我是辣么滴...

規(guī)條日記 我不應該經(jīng)匙缑茫看手機； 我可以不經(jīng)骋闳耍看手機吭狡； 我也可以有時看看手機，當我專心工作一段時間后丈莺； 我也可以有時看看手機划煮，當我需要獲取一些信息...

今天eHR上公布了漲薪幅度缔俄，雖然之前HR做過新的人事制度說明般此，大家都有心理預期，但是當自己看到幾乎可以忽略不計的漲薪幅度時還是非常的沮喪和難受牵现。...