摘要：
1.這十天的課程最重要的就是確立人生目標(biāo)哼拔。根據(jù)我們的人生目標(biāo)走下去引有，也就是在改變我們的命運(yùn)瓣颅。要解決我們在這個確立的人生路上，出現(xiàn)什么問題譬正，我們用什么方法去解決宫补，利于我們快速的前行。
2.我們走的核心一點(diǎn)呢曾我，是走健康這條線粉怕。心靈健康、身體健康抒巢，走的這條線贫贝。然后回歸到我們自己那個目標(biāo)上。
3.人為什么活著蛉谜。大自然災(zāi)難頻繁稚晚，越來越密集，破壞的程度越來越大型诚。為什么會這樣客燕？這是全世界的問題。想一想狰贯，我們現(xiàn)在活得還很好也搓，明天這些災(zāi)難將降臨到誰的頭上呢？這就是我們活著的現(xiàn)實(shí)涵紊。今天還活著傍妒，明天能不能活著，誰都不知道摸柄。為什么會這樣颤练。這是整個世界的悲哀，是全人類的迷失塘幅。
原因是什么昔案？是我們?nèi)俗运截澙穼?dǎo)致的。
由于自私貪婪电媳，所以說他產(chǎn)生那么多不正常的想法踏揣，不正常的說法，和不正確的行為匾乓、做法捞稿。眾多的人，充滿了負(fù)能量。世界是陰陽平衡的娱局。在我們?nèi)笔鄣慕裉煺煤ィ@個充滿負(fù)能量的世界。自然就影響了我們這個世界衰齐，影響了地球任斋，影響了天氣，影響了地理結(jié)構(gòu)耻涛。這些全是我們?nèi)烁姓賮淼姆峡幔簿褪潜晃覀內(nèi)俗鞒鰜淼摹＿@是全世界的問題抹缕，怎么辦澈蟆？洪水來了，那么大一片卓研，你往哪跑趴俘？地震了，你上哪去站奏赘？風(fēng)來了寥闪，你往哪跑？哪能獨(dú)善其身志珍？善得了嗎橙垢？這是現(xiàn)實(shí)。
4. 改變?nèi)诵穆着矗淖內(nèi)诵怨衲场ＲI(lǐng)那些迷失的人走向覺醒。讓人人都有愛心敛纲。人人都不那么自私貪婪喂击。呈現(xiàn)的都是愛。這個世界才會變好淤翔。這需要每個人都這么做翰绊。需要大眾的覺醒。不是一兩個人的力量能做到的旁壮。我們現(xiàn)在不抓緊去改變监嗜。那我們的子孫呢。還活得了嗎抡谐？地球能保得住嗎裁奇？這是現(xiàn)實(shí)啊。
5.我們來到人間麦撵，來到這個社會刽肠，來到我們的國家溃肪，來到這里，你就注定有一份責(zé)任音五，為小家惫撰，為國家，為世界躺涝，為整個地球厨钻，為整個宇宙做貢獻(xiàn)。怎么做诞挨？改變過去的自己莉撇，讓我們在充滿愛的呢蛤，充滿陽光的這個狀態(tài)中活下去惶傻。去影響別人，去喚醒別人其障。我們?nèi)ソo他們做榜樣银室，用我們的智慧開啟其他人的智慧。讓中國人覺醒励翼，讓世界人覺醒蜈敢，大家來共同度過這個危機(jī)，來改變這個世界汽抚。這是我們每個人來到這個世界上的責(zé)任和使命抓狭。
我們?nèi)绻總€人都明白了自己的責(zé)任和使命，我們?nèi)ジ淖冏约旱耐瑫r造烁，你放心好了否过，你的身體自然會改變。變得越來越健康惭蟋；你的家庭也會改變苗桂，變得越來越和樂；我們的祖國也肯定會改變告组，變得越來越強(qiáng)大煤伟；這個世界也肯定會變好。
6.你是個太陽木缝，能照亮整個宇宙便锨，照亮整個世界。你是個燈泡呢我碟，這個屋里有一盞燈放案，在這屋里的人，都將被你照亮怎囚。你是個蠟燭呢卿叽，你身邊的人肯定會被你照亮桥胞。就是說，你想成為誰考婴，你到底想要做什么贩虾，是最重要的。我們?nèi)藖淼竭@個世界上沥阱，不是為過你的小日子而來的缎罢。過你的家家，不是為了生兒育女而來的考杉。
7.活著為什么苦策精，為什么不幸福，原因是定位錯了崇棠，目光太短淺了咽袜，心胸太狹隘了，自私啊枕稀。我為了我的誰誰誰询刹，為了我家，為了我的孩子萎坷，為了我朋友凹联。為了他們，處一個自私的狀態(tài)哆档。你就爭啊蔽挠，搶啊，奪啊瓜浸。想要這個澳淑，想要那個，不知足斟叼，不滿足偶惠。所以說，這些不良的心態(tài)朗涩，才導(dǎo)致我們有諸多的痛苦忽孽。煩惱來了，因?yàn)槟闶莻€負(fù)能量谢床。你是這個狀態(tài)兄一，誰會對你好啊。生氣识腿、招惱都從此而來的嘛出革。我們的身體不健康了，家也不和諧了渡讼。我們外面這個社會也不好了骂束。不都是因?yàn)樽约赫垓v的么耳璧？想想是不是這么回事？如果我們心胸極大展箱，想的是祖國旨枯，想的是社會，想的是大眾的利益混驰，看得開攀隔，放得下，你想想栖榨，你有多少煩惱昆汹？因?yàn)槟悴蝗幇 ２蝗幱ぴ裕膩淼臒缆郑吭谶^去我們祖先傳給我們的，是讓我們讓居夹。禮讓败潦，你喜歡，你拿去准脂，你想要，我給你檬洞，活的是自在狸膏，活的是快樂，這才是一個真正的人生添怔。
8.我們的祖先到底傳下來一些什么精神湾戳？ 儒釋道文化讓人明白，人為什么活著广料，讓人們知道什么該做砾脑，什么不該做。你做的后果是什么艾杏？給我們最大的啟示韧衣。
第一，他講了一個因果购桑。諸法皆空畅铭，因果不空。種善因得善果勃蜘，種惡因得惡果硕噩，就是善有善報，惡有惡報缭贡。這是宇宙的法則炉擅，這不是個人定的東西辉懒，這是宇宙的法則。這個因果規(guī)律谍失。如果普及到全世界耗帕，每個人都非常重視的話，這個世界早就變好了袱贮。沒人敢做壞事了仿便。你今天坑人，明天就被人坑攒巍。你今天愛人嗽仪，明天就有人愛你。都懂這個道理柒莉，誰不想好好的活闻坚，誰不想好好的去做。
第二兢孝，他說人的精神是不死的窿凤。
一個清凈、平等跨蟹、慈悲的一個大愛之人雳殊，正的能量質(zhì)量的提升，多維次空間生活窗轩，高頻的地方生活夯秃。有一顆快樂幸福的狀態(tài)，充滿愛的痢艺、快樂無憂的生活仓洼。
如果今生還在一個自私自利的狀態(tài)下，充滿怨恨的狀態(tài)下堤舒，你爭我奪的狀態(tài)下色建，這就是一個負(fù)能量的人。會得疾病舌缤，會得橫禍箕戳。
這個精神就是你自己的事，與別人一點(diǎn)關(guān)系都沒有友驮。你覺得現(xiàn)今生活得不如意漂羊，那下輩子更慘。
9.現(xiàn)代科學(xué)解釋：
? 大腦只是精神的工具卸留，它是匯總情報的地方走越。為什么會這樣？大家想耻瑟，腦袋是我的旨指，心臟是我的赏酥，這是我的，那是我的谆构。你看現(xiàn)代科學(xué)做到了啥程度裸扶？你說胳膊是你的，好搬素，切下來呵晨，扔它。沒胳膊的你熬尺，還活著摸屠，這胳膊不能代表你。腿呢粱哼〖径砍掉，扔它〗掖耄現(xiàn)在鋸胳膊拉腿的多了吧胯舷。鋸去了，它死了绊含，可是我們卻還活著桑嘶。五臟六腑全能換。換肝換腎換心換肺艺挪，換哪個我們都活著不翩。哦，我換了一顆心麻裳，我換了個肝，我還是我器钟。咱們再說說最關(guān)鍵的東西津坑，大腦。現(xiàn)在科學(xué)傲霸，可以把人的左半球右半球隨便切除疆瑰。切除了的人，他仍然活著昙啄，仍然有智慧穆役。就是仍然能思考。哦梳凛，我做了個腦袋手術(shù)耿币，切掉半拉腦子。你說左半拉子腦子有用韧拒，切了淹接，我現(xiàn)在活得還挺好十性。你說右半拉腦子有用，那是靈魂的地方塑悼，那是思考的東西劲适，右半拉切掉了，可是你還在這里厢蒜，還會思考霞势，還會說話。
說明我們身體上的一切斑鸦，都不是你思考的那個東西愕贡，它一定有另外一個東西獨(dú)立存在。就這么簡單的事鄙才。
換個腦袋醒來之后颂鸿，我還是我。那精神在哪里攒庵。到底誰在思考嘴纺。就是說現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)把這個道理揭示給大家了。
精神是獨(dú)立存在的浓冒。是不死的栽渴。生生世世轉(zhuǎn)世輪回的東西就是它。就這個東西稳懒，我們能帶走闲擦。剩下別的啥都帶不走。所有看得見摸得著的场梆，等到人死的那一刻墅冷，與你無緣。什么都帶不走或油，與你無關(guān)寞忿。你今生活不明白，下輩子更慘顶岸，是有所謂的腔彰。
人們必須學(xué)好，必須做好辖佣，沒有選擇的霹抛。
10.修心。心就是那本我卷谈。人人都有這顆心杯拐，不是肉體的心。拿那個本我的心，拿那個心來代替藕施，就是咱那精神寇损，我覺知那個東西。生生世世循環(huán)的那個東西裳食。那個東西矛市，就是說，人之初诲祸，性本善浊吏，本善那個東西。就是指的那顆心救氯。那我們原本就在找田，因?yàn)槲覀儽皇篱g的各種欲望打了包，咱的精神出不來着憨。修就是把欲望去掉墩衙。讓自己大愛心提升起來。愛這個世界甲抖，不為自己著想漆改，就是無我。不為自己想准谚，自己就清凈了下來挫剑。這就清理了自己身上的垃圾。垃圾去掉了柱衔，我們就修成了樊破。
修行也不能著相，圣人也是人唆铐。是人修出來的哲戚。圣人是清凈、平等艾岂、慈悲的狀態(tài)惫恼。它是不死的，高智慧的狀態(tài)澳盐。那是我們每一個人的目標(biāo)。眾生皆有覺性令宿，眾生皆能成圣叼耙。只因?yàn)檫@些眾生執(zhí)著妄想。就是貪心嘛粒没，想這筛婉，想那，一刻不能讓自己清凈，修不出去爽撒。被垃圾包住了入蛆。
生生世世以來的功課，就是成為一個覺悟的人硕勿。再通俗點(diǎn)說哨毁，就是一個沒有煩惱的人。沒有痛苦的人源武。充滿智慧的人扼褪。也就是充滿大愛的人。無私的愛的人粱栖。優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化告訴我們话浇，這就是人來到這個世界上唯一的目的。
11.道家文化闹究。道文化講的要得道幔崖，也等于一個覺悟的人。也就是一個充滿正能量的人渣淤。知道什么是好赏寇，知道什么是壞，知道如何順應(yīng)自然砂代，知道來到人世的價值蹋订。
12.行道。行走在世間刻伊，就叫行道露戒。講究無私奉獻(xiàn)的精神。道文化講功成名退捶箱，什么不要智什，就沒有煩惱。什么都想要就有煩惱丁屎。因?yàn)槭裁炊枷胍В貌坏讲痪褪菬绬幔刻斓厮阅荛L久者晨川，為什么能長久证九？因?yàn)樗粸樽约骸Ｒ驗(yàn)樗粸樽约汗猜牵瑸樘煜露⒘瑸樘煜露睿砰L久妈拌。人要像天地那樣拥坛，來到世間做呈現(xiàn)。去愛一切，去包容一切猜惋。我們不就可以與天地同壽嘛丸氛，這不就是講的長久的意思嘛。
天地所以能長久者著摔，以其不自生缓窜，故能長生。不為自己生梨撞，故能長生雹洗。長久啊。什么叫長久卧波？身體好啊时肿。快樂健康幸福啊港粱。這不都是長久嗎螃成？精神得到提升啊。今生的軀殼報廢了查坪，下輩子往上走啊寸宏。這不都是長久嗎？
體會：
1.精神（覺）是獨(dú)立存在的偿曙，輪回不死的氮凝。這輩子修不好，下輩子更慘望忆。
2.圣賢也是人修出來的罩阵。人人本來就是圣賢，只是被欲望包裹著启摄，去掉就是圣賢稿壁。
3.告訴我們修行的方法，不是學(xué)更多的知識技能歉备，而是損掉身上哪些私心貪欲傅是。
4.戰(zhàn)爭頻發(fā)和自然災(zāi)害不斷。眾多的人蕾羊，充滿了負(fù)能量喧笔，這個充滿負(fù)能量的世界。自然就影響了我們這個世界龟再，影響了地球溃斋，影響了天氣，影響了地理結(jié)構(gòu)吸申。這些全是我們?nèi)烁姓賮淼模簿褪潜晃覀內(nèi)俗鞒鰜淼摹?br>
每個人生來注定有一份責(zé)任，為小家截碴，為國家梳侨，為世界，為整個地球日丹，為整個宇宙做貢獻(xiàn)走哺。
5.明白了目標(biāo)責(zé)任，在改變自己哲虾，幫助別人的同時丙躏，身體自然就健康了，疾病瞬間就消失了束凑。
6.身體上所有的疾病都是心病引起的∩孤茫現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明所有的物質(zhì)都是由量子組成的，量子的各種組合呈現(xiàn)出世間萬事萬物汪诉，都是由一個神秘的心識決定的废恋。疾病或健康也是由心識決定的。心識變了扒寄，能量就變了鱼鼓，身體也同時就變了。
日記本
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