為公解惑健康能量營第一期部分家人總結(jié)分享
【姓名】**莉【年齡】45
【體重】開營108斤，結(jié)營108斤
【身體狀況打分】開營6分舀奶，結(jié)營8分
【入健康營時間】2017年4月13
【30天康營目標(biāo)】
1谋币、每晚輕松深度睡眠仗扬，白天精力充沛，氣血充足（基本實現(xiàn)）
2蕾额，富足早芭、喜悅提升能量（是的）
3、去除亞健康狀態(tài)诅蝶，去除不愛運動的習(xí)慣退个。（隨時可以想起做）4，皮膚變得亮麗緊致（紅潤白皙很多）
5,心性柔和调炬，從容平靜（每天都快樂）
其他總結(jié)：扭住乾坤和頂天立地對于矯正脊柱有奇效语盈，偶然一次照鏡子發(fā)現(xiàn)偏頭郎哭，側(cè)彎豌拙，側(cè)旋的狀況改變，身體更加挺拔正直蒜焊。長時間的電腦工作匀谣，肩頸依然輕松照棋。
拍打肚臍和命門不光可以排宿便，排氣武翎，重要的是提升陽氣比較明顯烈炭，不太怕冷了，而且晚上一次都不起夜宝恶。
扭轉(zhuǎn)乾坤和混元樁清晰看見指尖的白色霧狀暈符隙。
因為氣血的提升趴捅，再次出現(xiàn)強烈的調(diào)整，第十二天霹疫，出現(xiàn)感冒流清涕打噴嚏拱绑，持續(xù)多天未做處理痊愈。第二十天服生姜人參玫瑰茶丽蝎，發(fā)熱猎拨，水樣便，腸胃疼屠阻，堅信是排病反應(yīng)红省，未做處理，已愈国觉。兩次生病都以感恩的心態(tài)對待吧恃，期間氣色一直很好。
感悟：修身必修心麻诀，修身助修心痕寓，看到一切美好，一切都是美好针饥。
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各位家人：
我索**姆很慶幸這三十天與健康訓(xùn)練營群里家人一起實修共修厂抽。首先感謝服務(wù)天使及書蟲貴馨需频、謙和書香丁眼、王瀾淞、王清廣老師辛苦昭殉，感謝為公解惑平臺苞七，讓我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了。現(xiàn)將學(xué)習(xí)體會簡單分享
雖然工作多也忙挪丢，許多課都沒好好聽完蹂风，但我一邊收藏，一邊組織家人一起能做多少做多少乾蓬。在出差其間惠啄，我用一些知識解答了同事困惑和一些疾病的心里成因，收獲很大任内。最大的是我用零極限法成功處理了一起感情糾紛撵渡，平息了風(fēng)波，消除了誤解死嗦，排出了積壓很久的負(fù)能量趋距，增強了自己的內(nèi)在，太棒了越除！
原事件讓我整晚整晚不會睡時节腐，我用謝謝你外盯、對不起、請原諒翼雀、我愛你四個詞饱苟，寫下了心里想說的話進(jìn)行化解，寫完后流淚滿面狼渊，立馬倒頭睡得很香掷空，雖才睡兩小時，第二天早晨五點起來趕去開會時囤锉，我看到什么都是美的坦弟，心一下松很多。晚上調(diào)出《內(nèi)在小孩冥想》官地、《黃庭打坐》酿傍、《零極限1-8》及老丁師兄關(guān)于幸福、零極限等課件全部再聽了一遍驱入，對自己再次進(jìn)行療愈和清理赤炒，真正的學(xué)到用到了。
30天每天的能量有接亏较，30天第一次把功課用到自己身上莺褒，效果很好！30天也實證解惑了內(nèi)心許多困惑雪情；30天我還做了些清廣老師關(guān)于身體健康的操遵岩，聽了王瀾松師兄的分享……30天愛心滿滿，雖然感覺量大來不及全部聽完看完做完巡通，但我已收獲多多了尘执。
謝謝，再次謝謝各位家人的陪伴宴凉。
今天健康能量訓(xùn)練營在母親節(jié)這天結(jié)營也是很有意義的誊锭，寓意著我們353個孩子已從為公解惑這＂母親＂般平臺吸取養(yǎng)份，成長弥锄、成熟丧靡，并要獨立了。
雖然馬上要結(jié)營了籽暇，但我們的愛沒有結(jié)束温治，愛仍在流動。
再次謝過图仓，謝謝為公解惑平臺罐盔，謝謝各位師兄的付出，謝謝自己的成長救崔，明天會更好惶看！
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健康能量營個人成就書
【姓名】*軍
【年齡】47
【體重】120
【身體狀況分】（1-10分）當(dāng)前：5分捏顺。30后：9分。
【入健康營間】2017年4月11日
【30健康營目標(biāo)】體重到115斤纬黎，改變不愛運動不愛出門的習(xí)慣幅骄，改善各種亞健康狀態(tài)特別是雙肩井酸寒，脖子酸軟無力的狀態(tài)本今！
【健康營成就】
由于身體原因拆座，我不能跟著營的步伐練功，我的改變主要是理念上和認(rèn)知上的冠息，練習(xí)了一些靜態(tài)的挪凑，輕體力的，身體感覺非常顯著逛艰。
1.從信念上改變了對健康的理解和把握躏碳。健身和靈性修煉的辯證關(guān)系，健康是1散怖，是一切的基礎(chǔ)菇绵。健身可以輕松愉快隨時隨地帶著玩的心態(tài)輕松完成。
2.健康來自我的內(nèi)在镇眷，來自心態(tài)和心靈咬最，健康是我能夠把握并達(dá)到的，我要拿回自己的力量欠动，并在任何狀況下信任自己的感覺和身體自愈力永乌。
3.真?zhèn)饕痪湓挘婪ㄗ匀晃檀梗乙欢ㄒ炎孀诹粝碌慕∩砭韬蛶熜謧兘痰暮梅椒▽嵶C铆遭，傳承和傳播
我把原來參加的道家養(yǎng)生的課程都停了下來硝桩，專心練師兄們的方法沿猜。
3自然養(yǎng)成了定時起床，睡覺碗脊，作息時間變的規(guī)律了啼肩，感覺是身體感覺靈敏了所致。
4.我踐行運動剛剛開始衙伶，我會輕松愉快的堅持下去祈坠，今后那個愛躺愛坐的我不存在了
5.師兄們教的冥想，和修心的方法對我非常有幫助矢劲，在這一個月期間赦拘，我遇到兩件生活中很重大的沖擊事件，靠著群的高振頻和清理方法芬沉，我看自己的力量躺同，沒有被打倒阁猜，各用了三天時間來清理轉(zhuǎn)念，都走了出來蹋艺。這是我在這個營最感恩的收獲
6覺察的力量是巨大的剃袍，我真的更多的生活在放松喜悅的狀態(tài)下，笑容多了捎谨。和女兒更融洽了民效，小寶說媽媽更愛我了。我明白了育兒也要輕松愉快而充滿榮耀和感恩涛救！
健康營的收獲的層次和深度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)期畏邢，她從此改變了我的生活和生命，健康營結(jié)束了检吆，但我的棵红，我家族的，身心靈健康之路剛剛開始……感恩六位菩薩發(fā)心的師兄咧栗，感恩為公平臺逆甜，感恩家人們的陪伴同行，感恩自己致板，感恩一切/p>
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結(jié)營成就書
【姓名】胡*萍
【年齡】39歲
【體重】58公斤交煞，現(xiàn)56公斤
【身體狀況打分】開營前7分。現(xiàn)9分
【入健康營時間】2017年4月12
【30健康營成就】經(jīng)過30的健康能量營生活斟或，自己覺得已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過預(yù)期的目標(biāo)素征，能知行合一，從許多小的方面驗證了我的世界是我創(chuàng)造的萝挤。進(jìn)入群里就感受到非常高的能量御毅。每一天，我都努力做著功課怜珍。開始很貪執(zhí)法端蛆，也急功近利，很累酥泛。清廣師兄一直說要以玩的心態(tài)今豆，當(dāng)我真正放下自己的頭腦，只是去體驗當(dāng)下的這個運動的快樂的時候柔袁，我真的就找到了快樂的感覺呆躲。我的身體也在發(fā)生著變化，一天比一天輕松捶索，感覺自己的氣脈也都通暢了插掂。每一種運動只要你去練習(xí)，都會有功效。每一種釋放法辅甥，只要用心箩祥，都會清理掉許多負(fù)能量。身體好了肆氓，心情平和袍祖，覺察當(dāng)下，很好的與人溝通谢揪，精力充沛的工作生活蕉陋，還有什么比這更好的呢。拨扶。偶爾有脾氣不好凳鬓，評判，不開心患民，身體迅速感到疲乏缩举、胸悶、思維混亂匹颤，馬上做六位師兄教的小練習(xí)仅孩，進(jìn)行清理釋放，身體會好起來印蓖。打算把一些練習(xí)教給父母親（現(xiàn)在在外柿赡健）及有緣的人，給他們拍打赦肃，可以想象他們會非常開心溅蛉，尤其是父親會愉快的去做的，因為之前教過父親大禮拜他宛，他很開心船侧。非常感謝和感恩老丁師兄和還有六位師兄的付出，感受到了你們的無私的大愛和高能量厅各，謝謝你們感謝我的天使镜撩，對我的關(guān)心和鼓勵，感謝群里所有的師兄讯检，感謝自己你是最棒的琐鲁，繼續(xù)加油，一個月的實訓(xùn)將受益終生人灼。
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*苗的結(jié)營小結(jié)
30天的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，有師兄和家人們陪伴的這30天里顾翼，我過得特別的充實投放，也感受到了滿滿的愛和溫暖。30天里适贸，師兄們用無私的大愛給我們端上了無比豐盛的滿漢全席灸芳，這將使我終生享用不盡涝桅，如此豐盛的大餐，有些我只吃了一點點烙样，大多數(shù)的菜還沒動筷冯遂。回頭看看入營時的個人成就書里的那些問題谒获，現(xiàn)在看來已經(jīng)不是那么重要了蛤肌。30天雖然不長，但我也收獲了很多很多批狱，很多白發(fā)的根部已經(jīng)長出了黑發(fā)裸准，氣色也變得越來越好，雖然我還不是那么的完美赔硫，但我越來越能悅納當(dāng)下的自己炒俱。短短的30天，我的問題可能沒有完全解決爪膊，但是权悟，我看待事情的角度、面對事情的心態(tài)和處理事情的方式推盛，都在慢慢地向積極的一面調(diào)整僵芹，我想這才是我最大的收獲，因為在以后的日子里小槐，問題還將會層出不窮拇派，可怎么去看待怎么去面對才更為重要，借用一位老師的一句話：問題是用來超越的凿跳，而不是用來解決的件豌。結(jié)束是為了開始新的征程，分別是為了下一次更美好的相聚控嗜，雖然亞健康營馬上就要結(jié)營了茧彤，但我相信我們成長自己的腳步不會就此停止。感恩老丁師兄疆栏，感恩為公解惑平臺曾掂，感恩分享師兄們無私的大愛，感恩家人的相攜相伴和鼓勵壁顶，我們從未分開過珠洗，我們的心還會一直在一起，滿滿的愛我全都收下了若专，但這不是結(jié)束许蓖，我將以師兄和家人們的愛為起點和動力，讓我自己也成為愛的使者，將你們的大愛播撒到我能達(dá)到的每一個角落膊爪。謝謝你們自阱！我愛你們！祝福你們米酬！感恩自己沛豌！
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健康能量營個人成就書【姓名】**芳【年齡】43【體重】59公斤，現(xiàn)在58公斤【身體狀況分】（1-10分）當(dāng)前：8分赃额，30天后9.5分加派。【入健康營間】2017年4月15日【30健康營目標(biāo)】改善各種亞健康狀態(tài)特別是雙肩井酸寒爬早，脖子酸軟無力的狀態(tài)哼丈！【健康營成就】身體上的，心理上的改變非常明顯筛严。
1.從信念上改變了對健康的理解和把握醉旦。健身和靈性修煉的辯證關(guān)系，健康是1桨啃，是一切的基礎(chǔ)车胡。健身可以輕松愉快隨時隨地帶著玩的心態(tài)輕松完成。
2.健康來自我的內(nèi)在照瘾，來自心態(tài)和心靈匈棘，健康是我能夠把握并達(dá)到的，我要拿回自己的力量析命，并在任何狀況下信任自己的感覺和身體自愈力主卫。相信我的本自具足。
3.感恩各位師兄的教授鹃愤，專心練師兄們的方法簇搅。每天都有一點進(jìn)步還有什么比這更好的！
3養(yǎng)成了5點起床软吐，11點睡覺的習(xí)慣瘩将，作息時間變的規(guī)律了，身體感覺靈敏凹耙。
4.我踐行運動剛剛開始姿现，我會輕松愉快的堅持下去。
5.師兄們教的冥想肖抱，和修心的方法對我非常有幫助备典，我看到自己的力量。我是無限制的偉大存在虐沥。
6覺察的力量是巨大的熊经，我真的更多的生活在放松喜悅的狀態(tài)下泽艘，笑容多了欲险。我要輕松愉快而充滿榮耀的度過每一個此時此刻镐依。健康營的收獲的層次和深度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)期，她從此改變了我的生活和生命天试，健康營結(jié)束了槐壳，但我身心靈健康之路剛剛開始……感恩各位師兄，感恩為公平臺喜每，感恩家人們的陪伴同行务唐，感恩自己，感恩一切带兜。祝我們的每一下當(dāng)下越來越好枫笛。
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健康能量營個人成就書【姓名】**發(fā)
1:入營時自己給自己打分7分，現(xiàn)在真的可以給自己打分10分
2:清廣師兄說過：“用心做事不要用腦”刚照，我現(xiàn)在可以很自豪的說刑巧，我佟穎現(xiàn)在做到啦，因為我深知（想到不如做到无畔，做到了才能得到）啊楚，鍛煉身體已經(jīng)和吃飯一樣簡單習(xí)慣的養(yǎng)成了，生生不息運動不止
3:清廣師兄還說了：“萬法皆小術(shù)浑彰，唯有空空如大道”不讓我們羨慕你們恭理，讓我們自己相信自己能行
4:我知道啦真正的臣服并非認(rèn)命，并非什么都不做郭变。真正的臣服颜价，是敞開自己，從內(nèi)心深處全然接納當(dāng)下發(fā)生的一切诉濒。真正的臣服周伦，是撕去身上一切評判、控制循诉、抗拒横辆、憤怒的標(biāo)簽，只選擇順流的方向茄猫。好比坐上了一葉扁舟狈蚤，在宇宙的溪流里順流而下，去看一切沿途的風(fēng)景划纽，去聽一切岸邊的鳥鳴脆侮。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山……這才是臣服的最高境界勇劣。佟穎自豪的說我真的做到了靖避，我已經(jīng)拿出享受一切的心潭枣，去接受一切的洗禮，來吧我都要接受而融合它幻捏，因為我想和世界萬物共舞
5:王瀾松師兄的給進(jìn)入這個營打分盆犁，我居然打了6分，進(jìn)而想到了我的生活篡九，我情何以堪谐岁，我對不起自己更對不起別人，我沒有全力以赴榛臼，讓我想起童年的身體狀況伊佃，常年生病，對健康我是最關(guān)注的沛善，因為我知道再強大的思想也需要載思想之車航揉，身體健康的重要，他的聲音帶到我的生命中止金刁，升出對萬物的愛帅涂，我感恩一切的遇見，我感恩一切是最好的安排胀葱，我感恩我今生今世還有機會去說愛漠秋，我愛大師兄我愛為公平臺，我愛師兄們抵屿，我愛一切遇見的人
6:秀蘭姐姐說：“最高的療愈是自我療愈庆锦，最高療愈的境界是空”讓我深知放下的重要，當(dāng)我做著零極限轧葛，一次次清理歸零時搂抒，我得知放下一切，清空一切的輕松與自在尿扯，放下即得到求晶，佟穎體會了空的自在，不再焦慮不安衷笋，天塌下來我都會想芳杏，沒事的，這是最好的安排秀蘭姐姐辟宗，你遛狗都能給我們帶來當(dāng)下的美好爵赵，專注的力量太好了，我時刻體會這種美感
7:書香姐姐泊脐，我一個從未知道什么叫做打坐念經(jīng)祈禱的人空幻，是你的帶領(lǐng)下，第一次就坐了一個小時容客，才知道秕铛，人們可以這樣玩约郁，而且玩起來還挺嗨滴，靜靜的坐著觀自在但两，觀我身體的每一寸鬓梅，舒展。又接著拜佛镜遣，我從未聽過的佛己肮，我只知道佛就是我尊崇的士袄，佛就是覺悟的人行佛者便是佛悲关，我要拜拜大師兄拜拜師兄您們拜拜這個云里的所有活佛，我尊敬的所有人娄柳，第一次拜寓辱，我聽著聽著才知道人活著需要這么多佛來加持，管什么的都有赤拒，拜著拜著就上癮了秫筏，我的臣服就是從拜佛開始的，我聽著音頻拜完滿身出透了汗挎挖，我得知一個詞“爽活”这敬，身體舒服心也舒服。而后蕉朵，我開始在心里拜上了父母親崔涂，拜上了爺爺奶奶姥姥姥爺，所有的人都值得我去拜始衅，我就連孩子都拜了冷蚂，因為我感謝兒子給我?guī)淼囊磺械捏w驗，只有感恩汛闸，只有感恩蝙茶，只有愛，什么叫上癮诸老，我想這個就是
8:書蟲姐姐隆夯，我每天聽著你的音樂，美滋滋的别伏，我想生活真美好蹄衷，還可以這樣享受，日子居然可以這樣過畸肆，這是我起初以為的宦芦，可是聽著聽著你的音頻，我就愛上了你的聲音轴脐，我每天跑步聽著你的音頻调卑，隨著我的跑步心也跟著舒展抡砂，吹著海風(fēng)聽著你的音頻，享受著陽光恬涧，美妙注益！太美妙啦而后的你，就又變了溯捆，聽著你的自我療愈丑搔，把自己的手放在頸椎上，不由自主睡著時提揍，我臣服于你啤月，臣服于這個平臺，臣服于師兄們劳跃，你的零極限那幾關(guān)谎仲，來自于宇宙的力量，讓我臣服于一切刨仑，讓我簡單郑诺、聽話、照做模式開啟杉武，我心里開始慶幸自己辙诞，能來到這里，開始竊竊私語轻抱，對著自己說飞涂，佟穎你可以你一定可以，有師兄們你怕什么十拣，再說啦封拧，大師兄都說，一定讓我們都解脫夭问，哈哈哈醒來時就大笑泽西，幸虧當(dāng)時旁邊沒人，就是大笑缰趋，你的聲音柔柔弱弱卻帶著滿滿正能量捧杉，感恩一切的付出，聽你的聲音太熟了秘血，如18少女味抖，謝謝你的大愛，我感覺我入道啦
9:師兄很少出現(xiàn)灰粮，但是磁性的聲音仔涩，靜、靜粘舟、靜熔脂、愛佩研、愛、愛霞揉、我旬薯、我、我适秩，太棒了绊序，你怎么這么有才，這招我毫不猶豫的就交給了我老公秽荞，因為當(dāng)時我們坐飛機骤公，時間比較久，我們就一起玩起來了這個蚂会，真是太棒啦淋样，我覺得這就是最好的禮物
10:說說我自己的改變吧，我說過我不想停留在知道的層面上胁住，我想做到進(jìn)而得到，我得到愛刊咳，我回歸了愛彪见，當(dāng)我做零極限時，我知道愛自己了娱挨，我知道愛父母了余指，我知道愛孩子了，更重要的是我知道愛世間萬物了跷坝，當(dāng)聽完大師兄的課酵镜，當(dāng)我知道山石都是有壽命時滞乙，地球也是有壽命時哀蘑，我知道愛世間萬物的渣刷，我不由自主的和花兒說話狂打，我聽著鳥兒的鳴叫边酒，不由自主的和她們打招呼卤材，登山時知道擁抱千年古樹聊疲，鏈接她的能量休傍，想和她說毫蚓，我愛她占键，萬物皆有靈萬物皆高貴，我深知尊重和理解元潘，我不對任何人任何事生氣畔乙，我不想影響她人影響心情，最主要不想影響我的心翩概，心念的轉(zhuǎn)變牲距，一切都變袖订，我知道和萬物道歉，勇敢的說對不起嗅虏，請原諒洛姑，謝謝你，我愛你皮服，這幾句話楞艾，我也想對云里的所有人說，對不起我以前不夠認(rèn)真龄广，請原諒我的不認(rèn)真硫眯，謝謝你們的大愛喚醒了我，我愛你們
11:親們择同，我如愿了两入，我滿滿正能量，閃到您們啦敲才，我的佛們
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健康能量營結(jié)營總結(jié)姓名：**霞入營時間：2017.4.13
1裹纳、【體重】入營前：46公斤現(xiàn)在：還沒有去稱，但是臉上明顯長肉肉了
2紧武、【身體狀況打分】（1-10分）入營前：5分當(dāng)前：9分
3剃氧、【30天健康營目標(biāo)】：曾肥5斤，調(diào)節(jié)身體陰陽平衡阻星，氣血暢通朋鞍，解除眼睛干澀身體疲乏，提高振頻妥箕，學(xué)習(xí)保健養(yǎng)生知識希望可以傳播正確的養(yǎng)生知識給身邊的人滥酥，同時也希望在調(diào)理父親方面有啟發(fā)。實現(xiàn)情況：
4畦幢、【30天行動承諾】實際行動：
1）每天108拜坎吻，拜得非常輕松
2）站樁5-10分鐘，從開始累呛讲，后面到喜歡禾怠，而且去感受吸收能量時非常享受
3）扭轉(zhuǎn)乾坤5分鐘，沒有看到光贝搁，但是我相信這是好的運動吗氏，所以每天堅持
4）拋拉能量球5分鐘，特別好玩雷逆，心神合一弦讽，制作看不見的能量球感覺有成就，而且可以送給別人，別人也真的收到了
5）拍神闕穴和命名3分鐘往产，最近大便形狀比以前要正常多被碗，沒有那么粘了。
6）加強體呼吸仿村，總是想起來又下意念锐朴，我在吸收能量，我在釋放混濁之氣
7）念心經(jīng)3遍
8）基本上營里的課程都按時完成蔼囊，但是有一些課程時間安排不上我就選擇自己當(dāng)前最喜歡做的去做焚志，身體上的鍛煉是最多的
9）做了內(nèi)在小孩的冥想，對父母愛的解讀更加深了
10）經(jīng)常覺察自己的發(fā)心和念頭畏鼓，發(fā)現(xiàn)自己好的念頭比較多酱酬，不好的慢慢轉(zhuǎn)好了
11）每天打坐冥想30分鐘以上，觀想自己每個細(xì)胞部位都是健康和諧的云矫，并且與父母弟弟合成一體膳沽，感受我的平靜即他們的祥和。
5让禀、【當(dāng)下容貌】開營前現(xiàn)在：比之前看起來漂亮有活力多了
6挑社、實證分享：
1）在制作能量球后送過給三個人，他們都收到了堆缘，感覺有力量有心情愉快滔灶，身體微微發(fā)熱。
2）給父親做了一次半個小時左右遠(yuǎn)程療愈吼肥，父親兩天后說身體輕松了，腹水感覺完全沒有了麻车，鼓起來的肚子也平下去了缀皱。
7、感悟：首先非常感恩丁師兄和六位分享師兄大愛付出动猬，辛苦啦啤斗，以及平臺的所有工作人員，還有服務(wù)天使及群里的各位家人赁咙，謝謝你們钮莲，讓我在這30天有那么大的蛻變和收獲，我所想要的都得到了彼水，而且超過我的預(yù)期崔拥，還幫助了我父親和身邊的人，我把學(xué)到的動作練習(xí)分享給了我順便需要幫助的人凤覆，他們都很樂意學(xué)習(xí)链瓦。
1.在這個學(xué)習(xí)的過程中，我的信念系統(tǒng)被調(diào)整了，走心多慈俯，用心去生活而不是用鬧渤刃，自己原本具足的天性有被挖掘出來，從每天的練習(xí)中贴膘，我更加相信自己了卖子，而且心情變得容易開心，容易感動了刑峡。
2.同時我也明白了一些道理洋闽，波谷與高峰其實是一樣的，當(dāng)自己出于低谷時就是在積累的中氛琢，波谷讓我走得更加穩(wěn)然后邁向更另一個高峰喊递，所以遇到困境調(diào)整回來也快了。
3.在群里我也看到自己想要求認(rèn)同求關(guān)注的自己阳似，因為自己不夠接納自己骚勘，所以會有失落，也正如生活中為了證明自己撮奏，又害怕失去俏讹，反而什么也得不到，我從這里明白畜吊，安住自己泽疆，愛自己有多重要，以后我要更加愛好自己玲献，這樣愛滿自溢才有能力去愛好身邊的人殉疼。
4.在這里，我還學(xué)會了舍捌年，因為自己什么都想要瓢娜，什么都想學(xué)時就會感到著急，不斷抓礼预，很累眠砾，后面我開始決定就要自己喜歡的簡單的，能經(jīng)常用上的就好了托酸，我相信方法都是一通百通的褒颈，所以舍棄了什么都要的心。而且清理了我以前總是舍不得丟棄的很多東西和觀念励堡，是我的谷丸，我總會遇上不會錯過。
5.即使這個營結(jié)束念秧，我的行動不會結(jié)束淤井，因為我嘗到甜頭了，對我有用的我喜歡的，就會堅持做想去币狠。其實在這里有很多感悟游两，只是不方便用文字表達(dá)那么多，因為時間有限漩绵，今天是母親節(jié)贱案，想多陪陪家人，就分享那么多吧止吐！總之這個課程太值了宝踪，我為自己有這樣明智選擇而驕傲。其實還有一個秘密我沒有說碍扔，這個課程其實是我念頭顯化的結(jié)果瘩燥，因為我希望有更加好的方法為父親做療愈，也想傳播點健康知識在我早就建立的群里不同，就是當(dāng)時卡里沒有那么多錢了有點困難厉膀，其實內(nèi)心是非常想進(jìn)來學(xué)習(xí)的，因為我內(nèi)心有強烈的念頭和我有這樣的為他人的發(fā)心二拐，所以我的課程費用其實是別人提供的服鹅，人家想成為聽課會員但是工作忙沒空上，結(jié)果把名額給我了百新，我們各得其所企软，真的是太完美了。這個世界真的很奇妙饭望，處處都有驚喜和禮物仗哨，我愛這個世界，我愛我自己铅辞！感恩大家的陪伴藻治，感恩所有的存在！祝福越來越好巷挥！
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各位家人：我馬*麗感恩這三十天與健康訓(xùn)里家人一起實修共修。收獲滿滿验靡。首先感謝服務(wù)天使及書蟲貴馨倍宾、謙和書香、 王瀾淞 胜嗓、王清廣老師辛苦高职，感謝為公解惑平臺，讓我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了〈侵荩現(xiàn)將學(xué)習(xí)體會簡單分享一二：雖然工作多也忙怔锌，許多課都沒好好聽完，但我一邊收藏，一邊組織家人和同事一起能做多少做多少埃元。最大的是我用零極限法成功處理了負(fù)面情緒涝涤，消除了誤解，排出了積壓很久的負(fù)能量岛杀，增強了自己的內(nèi)在阔拳，太棒了！我用謝謝你类嗤、對不起糊肠、請原諒、我愛你四個詞遗锣，對自己和周圍的人和事和解寫下了心里想說的話進(jìn)行化解货裹，第二天早晨六點起來走路上班時，我心里默念我生命中的一切來得輕松愉快而且充滿榮耀精偿，還有什么比這更美好的呢弧圆。看到什么都是美的还最，心情超好墓阀。晚上調(diào)出《內(nèi)在小孩冥想》、《黃庭打坐》拓轻、及老丁師兄關(guān)于幸福斯撮、零極限等課件全部再聽了一遍，對自己再次進(jìn)行療愈和清理扶叉，真正的學(xué)到用到了勿锅。
30天每天的能量有接，30天第一次把功課用到自己身上枣氧，效果很好溢十！30天也實證解惑了內(nèi)心許多困惑；30天我還做了些清廣老師關(guān)于身體健康的操达吞，聽了王瀾松師兄的分享……30天愛心滿滿张弛，雖然感覺量大來不及全部聽完看完做完，但我已收獲多多了酪劫。我要抓緊時間看師兄推薦的好書及電影吞鸭，我要成為分享師兄，學(xué)習(xí)更多知識覆糟，提升能量刻剥，將來也幫助更多的人們，讓他們也走進(jìn)我們這個大愛平臺滩字。謝謝造虏，再次謝謝各位家人的陪伴御吞。今天健康能量訓(xùn)練營在母親節(jié)這天結(jié)營也是很有意義的，寓意著我們353個孩子已從為公解惑這＂母親＂般平臺吸取養(yǎng)份漓藕，成長陶珠、成熟，并要獨立了撵术。雖然馬上要結(jié)營了背率，但我們的愛沒有結(jié)束，愛仍在流動嫩与。再次謝過寝姿，謝謝為公解惑平臺，謝謝各位師兄的付出划滋，謝謝自己的成長饵筑，明天會更好！
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結(jié)營成就書
【姓名】**輝【年齡】46【體重】65公斤处坪，現(xiàn)在67公斤【身體狀況打分】開營前5分「剩現(xiàn)8分【入健康營時間】2017年4月1【30天成就】身體上:每天都能好好運動練習(xí)認(rèn)真體會清廣師兄教的每一個動作，有時候還分享給身邊的人每天晚上接受能量從入睡困難到深睡眠同窘，有時候也不做夢玄帕，真的好開心！每天徒步上班沒有恐懼感想邦，身體越來越輕盈裤纹。心理上:王瀾松師兄的心理輔導(dǎo)讓我對想法信念系統(tǒng)有了新的理解和認(rèn)識，學(xué)會樂活生活丧没，我一度表面樂觀可是心理總是質(zhì)疑和悲觀鹰椒，以后還要繼續(xù)體會和理解。我已經(jīng)堅持寫感恩日記了呕童。心靈上:謙和書香和書蟲貴馨的靈性指導(dǎo)讓我開始有了感覺漆际，我知道自己的殼太厚了，阻礙我去理解體會夺饲，下一步我要參加消業(yè)之旅奸汇，讓我快速的脫下阻礙我成長的殼，我也是有靈氣的人往声，現(xiàn)在每天都冥想雖然念頭還很多茫蛹，每天都寫心經(jīng)，每天都做清理的功課生命越來越充實烁挟，我今天第一天帶上我的專屬母頻越來越多的好事要發(fā)生了，我生命中的一切都來得輕松愉快而且充滿了榮耀還有什么比這更好呢骨坑。往后的日子里我依舊會堅持這樣的生活方式撼嗓。感恩為公平臺柬采，感恩老丁師兄組建這個平臺，感恩清廣師兄且警，感恩瀾松師兄粉捻，感恩謙和書香師兄，感恩書蟲貴馨師兄斑芜，感恩秀蘭師兄肩刃，感恩一起訓(xùn)練的師兄們讓我們這三十天創(chuàng)造了一個和諧圓滿成功的訓(xùn)練營，感恩感恩感恩
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快樂心情結(jié)營總結(jié):寫下這段總結(jié)杏头，心里充滿了感激之情盈包，感恩瀾淞師兄的話（說你是你個善于總結(jié)的人嗎？）在過往的生活中都是稀里糊涂的過日子醇王，從來沒有總結(jié)過呢燥，今天能寫總結(jié)代表一個新的開始，說明自己已經(jīng)有了總結(jié)的能力寓娩。
收獲如下:1鏈接內(nèi)在小孩叛氨，讓我療愈了自己，和內(nèi)在小孩合二為一棘伴，拿回了屬于自己的力量寞埠。
2.每天讀美好的一天開始了，讓我們關(guān)注美好焊夸，創(chuàng)造美好吧仁连！愛峰生命中的一切都來的輕松愉快而且充滿榮耀。這句話已經(jīng)植入我的信念系統(tǒng)淳地。生活中遇上事情這句話會經(jīng)常冒出來怖糊。還能用這句話支持到身邊和自己有緣的人，也帶她們讀誦颇象。
3伍伤、聽書蟲貴馨師兄的音頻愛自己特別受益，知道了愛自己的重要性遣钳，也在做著愛自己的事情扰魂，也明白了愛滿自溢這句話的含義。
4.每天有時間就練清廣師兄教的鍛煉身體的運動蕴茴，輕松愉快劝评，充滿活力，越練越開心倦淀，喜悅蒋畜。
5.養(yǎng)成了每天靜坐的習(xí)慣。觀察內(nèi)心的一些情緒和念頭撞叽，進(jìn)而進(jìn)一步覺察自己姻成，生活中有了包容心插龄。感恩大師兄和群里所有的分享師兄的辛苦付出，感恩群里所有的家人的陪伴和鼓勵科展，感恩所有的相遇……
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健康能量營個人成就書【姓名】*婷【年齡】36歲【體重】95斤
【身體狀況分】（1-10分）30天前：7分均牢。30后：10分【入健康營間】2017年4月11日【30健康營目標(biāo)】 每晚都能輕松入睡，解除內(nèi)在限制才睹，掌控自己情緒徘跪，生活樂觀積極【健康營成就】
1.學(xué)會自我催眠，能很快進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)琅攘。
2.學(xué)會掌握幾套釋放法垮庐，能輕松面對自己的各種負(fù)面情緒。
3.學(xué)會了與自己內(nèi)在小孩溝通乎澄，并隨時關(guān)注她的感受突硝。
4.學(xué)會覺察自己，讓自己更多的處于當(dāng)下置济，明白了沒有未來和過去解恰，只有當(dāng)下。
5.體會到了專注力的重要性浙于，能讓自己頭腦盡量保持空的狀態(tài)护盈，并更多的關(guān)注與當(dāng)下的積極美好的一面。
6.學(xué)會了體呼吸.站樁.玩能量球.看光等多種好玩又神奇的鍛煉方法羞酗，讓生活變得更豐富有趣腐宋。
7.有了進(jìn)一步堅持鍛煉的想法和毅力。非常感恩師兄們的愛心付出檀轨！你們辛苦了胸竞！感恩感恩再感恩！
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結(jié)營總結(jié)：健康能量成就書姓名：馮*芳年齡：36體重：53身體狀況分（1-10分）：
30天前：6分
30天后：9分健康營成就：時間好快参萄，已經(jīng)到了結(jié)營時刻卫枝。雖然在這個營中我很少發(fā)言，但是一直都在關(guān)注讹挎。雖然沒有堅持寫每日小結(jié)校赤，但是每天有空就在做功課。一直記得清廣師兄說的大道至簡筒溃，只要把扭轉(zhuǎn)乾坤和站樁做好了马篮，身體肯定沒有問題，所以我每天有空就做怜奖，并且向家人朋友推廣浑测。一個月的時間，真的學(xué)到很多歪玲，受益很多尽爆，感恩各位師兄的悉心教導(dǎo)怎顾。一個月，我從面色暗黃到白皙紅潤漱贱；一個月，我能時刻保持覺察夭委，遇事先內(nèi)觀幅狮，內(nèi)心保持平靜祥和；一個月株灸，我生活開始規(guī)律崇摄，每天早起打坐拜懺，十點睡覺接受能量慌烧；一個月逐抑，每天用玩的心態(tài)鍛煉，感覺輕松愉快屹蚊。一個月厕氨，我每天對自己說：馮燕芳生命中的一切都來的輕松愉快，而且充滿榮耀汹粤！雖然結(jié)營命斧，生活繼續(xù)，每天充電繼續(xù)嘱兼！感恩解惑平臺国葬，感恩各位師兄大愛付出，感恩一起參營的家人陪伴芹壕，更感恩自己汇四！
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結(jié)營總結(jié)姓名：傅*青，年齡：31歲入營時間：4月10日入營前體重114斤踢涌，現(xiàn)在109斤通孽。入營前給自己打5分，現(xiàn)在9分斯嚎。一個月過去了利虫，我收獲了很多，在行動方面我能堅持每天五點起床堡僻，早上靜坐及慢跑及做其他運動糠惫。心態(tài)方面：比較開心了，以前總是莫名的不開心钉疫。老板自動給我漲工資了硼讽，這是我沒有想到的，太好了牲阁，還有隨著每天的運動固阁，理解能力也提高了壤躲，以前總是盲目學(xué)習(xí)，盲目的完成一些事情备燃，非常的抓取碉克，現(xiàn)在明白了，心浮躁沒有好結(jié)果的并齐，追求形式是沒用的漏麦。停下來用心活，才會更好况褪。另外自己的審美品味都有所提高撕贞，會根據(jù)自己的好感覺買衣服，老公和同事都覺得我變了测垛，變得不那么老土了捏膨，現(xiàn)在的睡眠也非常好。感恩六位師兄的帶領(lǐng)食侮，感恩丁師兄号涯，感恩平臺，感恩三百多位師兄的陪伴與成長
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結(jié)營總結(jié)健康能量營個人成就書【姓名】王*瑋【年齡】40【體重】74.4
30天后體重71.2【身體狀況分】（1-10分）30天前：4分疙描。30后：8分诚隙。【入健康營間】2017年4月15日.【健康營成就】減掉6.4斤起胰，堅持鍛練久又，覺察力有所提高，睡眠質(zhì)量提高效五，不再失眠地消。關(guān)注美好，感恩生活畏妖，放下怨恨與執(zhí)著脉执，更多的回到當(dāng)下享受生活。一個月來戒劫，感覺心情越來越平靜越來越愉悅半夷，能量提升。深深體會師兄們所分享的每一個小動作迅细，每一個知識點巫橄，都藏著大智慧。一個月的訓(xùn)練營雖然結(jié)束了茵典，但以后的日子我也會用心練習(xí)湘换，并把這么好的方法傳遞下去。感恩平臺感恩老師的教導(dǎo)感恩眾位家人陪伴感恩美麗的天使一路的|陪伴
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結(jié)營總結(jié)：健康能量成就書姓名：*燕年齡：37體重：53身體狀況分（1-10分）：
30天前：5分
30天后：10分健康營成就：時間好快，轉(zhuǎn)眼都結(jié)營了彩倚。記得報名健康營時帶著希望和寄托來到亞健康營筹我。當(dāng)時給自己的打分時是按身體狀態(tài)打的5分，覺得身體很多好帆离，喝了2年的中藥蔬蕊，沒有多少變化。今天是按心里狀態(tài)給自己打分10分哥谷。好久以來都覺得自己身體狀況不好袁串，比如睡眠不好，貧血呼巷，腸胃不好，婦科不好等等赎瑰。所以就想通過各種方法讓自己健康起來王悍。所以一直以來都在外求。不斷的外求餐曼，不斷的消耗自己的能量压储。有幸來到亞健康營，就那么輕松的改變了以前那么多年的思維模式源譬。清廣師兄說的大道至簡集惋，只要把扭轉(zhuǎn)乾坤和站樁做好了，身體肯定沒有問題踩娘，還有那么多好玩的鍛煉刮刑。于是就相信了，也按照玩的方式來鍛煉养渴。每天都開心的玩雷绢，安排時間玩。沒有把喜歡的運動玩完還不開心理卑，覺得當(dāng)天少了些什么翘紊。很久沒有跑步，怕出門一個人跑步藐唠，現(xiàn)在居然也可以出去跑兩圈帆疟。跑步的時候發(fā)現(xiàn)以前跑30分鐘都不覺得累，可是現(xiàn)在跑幾分鐘就累宇立，不過還是堅持踪宠，開始累的時候就想停止，后來一邊跑一邊告訴自己寶貝你很棒泄伪，你可以跑2圈殴蓬，你真的好棒，你的身體好好的，就這樣也不覺得累了染厅，可以堅持2圈痘绎。泡完就剛好20分鐘。最近朋友說我長胖了一點肖粮，呵呵心寬體胖孤页，出門的時候看到的一切都可以感受到他們的美好。還有人說我的皮膚比以前要緊致一些了涩馆，于是開心的告訴他們這都是我堅持鍛煉的功勞行施。感覺明顯變化的就是最近大便的顏色變黃了，以前一直不正常魂那。睡眠也有很好改善蛾号。雖然其他病癥沒有明顯變化，但我相信通過自己的努力一定會好涯雅。因為懂得了怎么向內(nèi)求鲜结，體驗到活在當(dāng)下的喜悅和滿足。身體里的各種病癥都是來提示我活逆，成就我的精刷，一定要對自己負(fù)責(zé)。現(xiàn)在也可以用別人喜歡的方式引導(dǎo)她們做正確的事情蔗候，拿回屬于自己該有的能量怒允。值得分享的是在最后幾天里，發(fā)現(xiàn)了自己的潛意識模式锈遥，做事沒有目標(biāo)和計劃性纫事，這樣就很容易陷入無動力和消極的情緒狀態(tài)。這也是身體不好的一個重要原因迷殿。于是開始練習(xí)計劃8分鐘內(nèi)要完成什么儿礼。好感恩來到亞健康營。好感恩6位師兄的付出和陪伴庆寺，每位老師都那么用心陪伴蚊夫。好感恩群里師兄每天的分享。30天的時間結(jié)束了懦尝，群里的師兄們都養(yǎng)成了好的習(xí)慣知纷，我們得一起堅持下去。感恩解惑平臺陵霉，感恩6位師兄大愛付出琅轧，感恩相遇的每位家人，有你們真好踊挠，我們都好棒乍桂！
健康營2期火熱報名中……
線上開課翠胰，不影響工作生活哦们童！
一起健康拍鲤，一起幸福！
