兩天的家排，還是很有收獲的础废，舉辦方選在當(dāng)時(shí)的藍(lán)靛染色非遺文化基地汛骂，也是很用心的。上上課评腺、喝喝茶帘瞭、拍拍照，參觀下藍(lán)染蒿讥，有家長帶著孩子一塊來蝶念，媽媽上課，孩子上染房跟著傳承人學(xué)著藍(lán)染芋绸，家長放心媒殉，孩子也開心。
這次第二次來黃岡上家排摔敛，方慶老師是以講課+體驗(yàn)+做個(gè)案的方式廷蓉，穿插著進(jìn)行！體驗(yàn)很多马昙，老師讓我們讓身體去感受桃犬，二或三個(gè)一組換位練習(xí)，人人都參與行楞，練習(xí)完再談感受攒暇。每個(gè)個(gè)案會(huì)講解，分析敢伸，課上扯饶，課下可以隨時(shí)跟老師提問、交流。整個(gè)過程是放松的尾序，感受是深刻的钓丰。
印象中更多的是體驗(yàn)：在做與金錢的關(guān)系，想有更多的財(cái)富每币，看與母親的關(guān)系携丁，做這個(gè)體驗(yàn)時(shí)，旁邊有個(gè)學(xué)友在走向母親時(shí)兰怠，哭得泣不成聲梦鉴，一直沒法走向媽媽，原來是對(duì)媽媽有怨氣揭保，一直認(rèn)為母親重男輕女肥橙、忽視她〗章拢看來每個(gè)人內(nèi)心存筏，總有幾處不為人知的暗傷。
在做與父母的鏈接時(shí)味榛，同一組練習(xí)的一個(gè)學(xué)友椭坚，給我的感受是，缺乏女性的柔美搏色，反倒有股男性的剛強(qiáng)善茎，后來在談感受時(shí)，才知道频轿，這位學(xué)友在3歲多的時(shí)候垂涯，媽媽就離開了，是奶奶和爸爸養(yǎng)育大的略吨，從小到大就是女漢子集币，保護(hù)著小她二歲的弟弟，一直承擔(dān)著媽媽和姐姐的責(zé)任翠忠，她說不知道媽媽的感受是啥樣鞠苟。讓人心疼，擁抱她時(shí)秽之，既發(fā)現(xiàn)她滿眼的淚当娱。每個(gè)人都有屬于自己的故事。
在做與祖宗的鏈接時(shí)考榨，學(xué)友一進(jìn)場(chǎng)域跨细，我渾身會(huì)發(fā)熱，脫掉外套還是熱河质，但當(dāng)她離開場(chǎng)域后冀惭，這種熱的感覺就慢慢褪去震叙。場(chǎng)域的能量真是神奇！
在做死亡的練習(xí)前散休，方慶老師說到媒楼，人都會(huì)死，面對(duì)死亡戚丸，不留遺憾划址，他已將遺囑都準(zhǔn)備好了的。這句咋這么熟悉呢限府，上一期導(dǎo)師班夺颤，王院長也說了同樣的話：人會(huì)死的，我們都會(huì)死的胁勺，我將遺囑都準(zhǔn)備好了世澜，你們呢，活著的時(shí)候就別折騰了署穗。宜狐。。原來高能量的人做著同樣的事蛇捌，而低能量的人每天在內(nèi)耗著自己。
從家庭排列中咱台，家庭里的各種關(guān)系不和络拌、甚至是身體疾病等背后，是我們很多人的潛意識(shí)承接了家庭中上一代或前幾代的問題模式回溺，令我們不斷復(fù)制家族中先的問題模式春贸，被過去所糾纏，從而自己無法把握當(dāng)下遗遵，快樂的生活萍恕。方慶老師說每個(gè)疾病的背后都有一個(gè)被遺忘的祖先。
家庭系統(tǒng)排列將每個(gè)參與者家庭里隱藏的緊張情緒车要、沖突和重要的關(guān)系影響呈現(xiàn)出來允粤，每一個(gè)參與者、案主翼岁、觀察者一一都成為這個(gè)過程中的一部分类垫，所有參與者能體驗(yàn)到自己的洞察力，并在某些問題上獲得寶貴的認(rèn)識(shí)琅坡，最終達(dá)到和平悉患。
覺得“家排”讓我們看到了更需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，如果只是想著為我們清除了存在的負(fù)能量榆俺，以后就會(huì)一切都好售躁，然后不去認(rèn)真生活坞淮，積極面對(duì)，是不會(huì)有大的改觀的陪捷。
感恩學(xué)友曉云的邀約回窘，感恩方慶老師公益沙龍，感恩“家排”的神奇揩局，讓我在“看到”的同時(shí)有了直面的方向和勇氣毫玖。家庭系統(tǒng)排列可以說是一本活生生的家庭族譜。
感恩主辦方晚上的燒烤音樂派對(duì)凌盯，第一天晚上發(fā)了朋友圈付枫，居然吸引到十年前當(dāng)?shù)氐狞S岡朋友鄭老師(侄女大學(xué)老師)，第二天帶著她的閨蜜一塊過來體驗(yàn)家排驰怎，直言下次開課一定要早點(diǎn)通知她阐滩。
感恩黃岡朋友鄭老師贈(zèng)送的手工制作的川貝陳皮檸檬膏，她本就是大學(xué)老師县忌，熱愛生活掂榔、愛讀書、愛運(yùn)動(dòng)症杏、也是一名心理學(xué)愛好者装获，看來同頻的人總能相互吸引。
重點(diǎn)筆記：愛：安全感厉颤、價(jià)值感穴豫、歸屬感
安全感，媽媽給：孩子逼友，不用怕精肃，媽媽在這里
價(jià)值感，爸爸給：孩子帜乞，你是我的驕傲
歸屬感司抱，父母給：孩子，我們理解你黎烈，我們?cè)试S你做你自己
當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)：太棒了习柠，你又多了一次體驗(yàn)，又多了一次經(jīng)驗(yàn)怨喘，你永遠(yuǎn)是爸爸津畸、媽媽的驕傲。
一個(gè)情緒穩(wěn)定必怜、身心愉悅的媽媽肉拓，是孩子一生最好的禮物。
