很久以前就聽說有家排這種療愈方法嘲驾，也通過視頻看過很多家排實操課程，恰逢牟老師精通此方法诵盼，就果斷報名了家排體驗惠豺。果然不出我所望，第一次參加就感受到了家排能量場強大风宁，療愈效果非常了得洁墙，分享我的三點令我:
1.人都是差不多的
這次家排形形色色來了有30余人，其中還有一位高挑的烏克蘭大美女戒财。在牟老師引導之前热监，我們都認為自己很不一樣，不一樣的成長歷程饮寞，不一樣的職業(yè)孝扛，不一樣的家庭。但牟老師“人都是差不多”核心觀點拋出后幽崩，場域能量瞬間就像凝聚了一般苦始，30多位陌生人仿佛變成了一個家庭的孩子，都大差不差了歉铝。我認為盈简，可能是大家內心最底層的情感需求大抵相同的原因。
2.情感是要流動的
牟老師用分組的形式進行了小型體驗太示，包括“影響我關鍵事件柠贤，用心感受心目中的家人，扮演父母表達情感”等指定場景體驗类缤。特別是最后一個臼勉，我和同伴都哭得不能自已，我們都受過原生家庭傷害餐弱，上一輩父母不會表達情感或情感流動受阻宴霸，造成我們最希望被認可，被愛的這種情緒沒有被滿足膏蚓，所以瓢谢，在聽到父母說“你是我們的寶貝，這所有的一切都不是你的錯”這種語言表達時驮瞧，我內心最需要被父母認可氓扛，被父母愛的情緒一下子得到了滿足，內心壓抑許久的委屈得到了釋放，淚流滿面采郎。
3.模擬的場景療愈真實的心結
本次案主是我的同伴千所，她因父母離婚緣故，從來就沒見過自己的生父蒜埋，對生父的情感需求從來沒有被滿足淫痰，恨過，怨過整份。這場家排模擬了家庭關系待错，在全場30多位參與者和牟老師支持下，她走過了一段尋找心中父親的不尋常的人生烈评，從她哭紅的雙眼朗鸠，顫抖的身體和療愈后放松的雙肩，我看到了她的心結有松動础倍，身心得到了真實的療愈烛占。
家排一定是一個原生家庭療愈的好方法，值得推薦沟启。
