看到一個(gè)非常有氣質(zhì)的奶奶，但是她一點(diǎn)也不顯老彩扔，身穿一身旗袍，姿態(tài)優(yōu)雅僻爽，站的還挺筆直虫碉，那個(gè)身材一看就是非常自律的人。
果然真的是胸梆，那個(gè)奶奶跟別人分享說她每天都會靠墻站半個(gè)小時(shí)左右敦捧。
現(xiàn)在不僅我自己駝背须板，頭前傾，很多學(xué)生也會駝背兢卵。
整天低頭看手機(jī)习瑰，久坐不動，體態(tài)真的會不好看秽荤。
體態(tài)不好也會影響身體健康甜奄，我就是因?yàn)轳劚常纫话悴粫劚车娜烁菀籽岜惩辞钥睢Ｋ哉娴挠斜匾匾曔@個(gè)問題课兄。
所以從今天開始，做一個(gè)自律的人晨继，每天堅(jiān)持靠墻站三首歌的時(shí)間烟阐，努力讓自己擁有一個(gè)健康良好的體態(tài)
