聽過一句很有趣的諺語：“不煩惱毛雇，不生氣嫉称，不用血壓計。” 人生就像一個口袋灵疮，你越往里面裝東西织阅，前行的腳步就會越沉重，人也會愈發(fā)疲憊震捣。只有調整好心態(tài)荔棉，放下負面情緒，才有可能開心快樂地生活蒿赢。
曾在書里讀過一個故事润樱。一天，一位軍官來到司令辦公室羡棵，氣呼呼地說壹若，一位少將用侮辱的話指責他。司令聽罷建議他皂冰，寫一封內容尖刻的信回敬那名少將店展。
軍官立刻接受了這個建議，當場寫了一封措辭強烈的信灼擂，然后拿給司令看壁查。司令看完后高聲叫好：“對了，對了剔应，就是這樣睡腿，寫得真好！”但當軍官把信疊好峻贮，想要寄給那位少將時席怪，司令卻叫住了他：“你這是要干什么？”
軍官有些摸不著頭腦地說：“ 寄出去呀纤控」夷恚”司令說道：“ 不，這封信不是讓你給對方的船万，而是讓你扔到火爐里去的刻撒。這封信寫得好骨田，證明你寫的時候已經(jīng)解了氣，就不要再讓憤怒的情緒占據(jù)你的心了声怔，讓它在火焰中消盡吧态贤。等怒火平息了再回頭想想，這事情也就過去了醋火。我們又何須一直斤斤計較呢悠汽？”
聽完這番話后，軍官冷靜了下來芥驳，漸漸調整好了自己的心態(tài)柿冲，不再為這件事而憤怒。
心隨念走兆旬，身隨緣走假抄，人不能只靠心情活著，而要靠心態(tài)活著爵憎。心寬似海慨亲，才有風平浪靜；心若向陽宝鼓，才能處處溫暖。少一份計較和浮躁巴刻，多一份寬容和理解愚铡，放過了別人，自己也會自在舒心胡陪。
