肥胖聂儒,富貴病or貧窮病硫痰?

昨天看到一篇文章衩婚,講到肯德基在美國(guó)是窮人的象征,因?yàn)樗诿绹?guó)的價(jià)格很低效斑,而我們又經(jīng)撤谴海可以看到很多流浪漢手里拿著一個(gè)漢堡吃的津津有味。其實(shí)肯德基放在中國(guó)缓屠,雖是快餐奇昙,但也不算便宜。炸雞漢堡可以說(shuō)是青少年的最愛(ài)敌完,我甚至曾經(jīng)幻想過(guò)去學(xué)校門口開(kāi)家炸雞店储耐,也許一年也有個(gè)不錯(cuò)的收入。類似的快餐雖然方便好吃滨溉,但也帶來(lái)了許多的健康問(wèn)題什湘,特別是肥胖。

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在生產(chǎn)力快速發(fā)展晦攒,物質(zhì)世界極度豐富的當(dāng)今社會(huì)闽撤,絕大部分人不缺食物。曾經(jīng)脯颜,在那個(gè)吃不飽的年代哟旗,我們說(shuō)胖是一種富態(tài),一種福態(tài)栋操,而現(xiàn)在胖是一種常態(tài)闸餐。

早在2017年1月,中國(guó)的肥胖人數(shù)已經(jīng)趕超美國(guó)讼庇,中國(guó)肥胖率高達(dá)12%绎巨。而在2018年的數(shù)據(jù)顯示,北京市中小學(xué)肥胖檢出率為19.5%蠕啄。也有人預(yù)計(jì)在未來(lái)20年场勤,肥胖人口會(huì)增長(zhǎng)一倍戈锻。就拿我自己的例子來(lái)說(shuō),大學(xué)同寢室一共六個(gè)人和媳,就有三個(gè)是肥胖的格遭。

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在肥胖的分類里面,還有一部分是中心型肥胖留瞳,而且這部分人還不在少數(shù)拒迅。這類人的BMI指數(shù)正常,但腹部?jī)?nèi)臟脂肪堆積她倘。主要表現(xiàn)為四肢細(xì)小璧微,腹部腰圍偏大,典型的將軍肚硬梁,大部分中年發(fā)福的人就是這個(gè)狀態(tài)前硫。

肥胖確實(shí)反映出你有一定的物質(zhì)基礎(chǔ),肥胖率的升高從很大程度上說(shuō)明了人們物質(zhì)條件的不斷提升荧止。父親跟我講過(guò)屹电,他的童年過(guò)得有多苦,大街上基本都是瘦骨嶙峋的人跃巡,上世紀(jì)六七十年代危号,那個(gè)時(shí)候不到過(guò)年是吃不到豬肉的。所以放在那個(gè)年代素邪,通過(guò)肥胖來(lái)判斷富貴或是貧窮是有一定依據(jù)的外莲。至少可以得出這么一個(gè)結(jié)論:窮人肯定是瘦子,胖子則肯定是大戶人家兔朦。

而到了現(xiàn)在苍狰,小胖子、發(fā)福的中年大叔烘绽,比比皆是。上述的定律早已不適用于當(dāng)今社會(huì)俐填。

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所以安接,也就有人提出這么一個(gè)觀點(diǎn):肥胖已經(jīng)成為一種貧窮病。他們的依據(jù)是英融,富有的人往往更加注重養(yǎng)身盏檐、運(yùn)動(dòng)和健康的飲食習(xí)慣。而窮人家庭在飲食結(jié)構(gòu)上攝入更多高熱量高脂肪的食品驶悟,食用蔬菜和水果比例較低胡野,飲食多樣性不比富人。有數(shù)據(jù)顯示城市低收入人群逐漸成為肥胖人群主力軍痕鳍。

也有人說(shuō)肥胖是一種相對(duì)貧困硫豆,因?yàn)樵谖镔|(zhì)方面龙巨,他們需要在寫(xiě)字樓里努力工作,沒(méi)有時(shí)間和精力去運(yùn)動(dòng)鍛煉熊响,吃垃圾食品旨别,吃不起高質(zhì)量低熱量食品;在精神方面汗茄,則表現(xiàn)出意志力較差秸弛,無(wú)法踐行“少吃多動(dòng)”的這個(gè)原則。

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所以洪碳,單純得把肥胖說(shuō)成是貧窮病也是非常片面的递览,富有的人里也會(huì)有很多胖子存在。如果非要那么分類的話瞳腌,首先就得重新定義富貴和貧窮绞铃。我們不能單從物質(zhì)財(cái)富的角度來(lái)判斷貧窮和富貴,需要綜合各個(gè)方面纯趋。比如他需要有一個(gè)較好的自我管理意識(shí)憎兽,能管理好自己的身體狀態(tài),具有良好的作息飲食習(xí)慣吵冒,能保持運(yùn)動(dòng)等等纯命。也許這樣的狀態(tài)才是現(xiàn)代社會(huì)的真正富態(tài)。然而痹栖,能有這樣富態(tài)的人少之又少亿汞,我們大多數(shù)人還是屬于貧困群體。

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