2020.11.3（星期二）晨間檢視
今天是什么日子：
農(nóng)歷：九月十八? 地點：呂梁? ? 天氣：? 溫度：
日出：? 日落：? ? ? ? ? 起床：5：30? ? ? ? 就寢:
基礎清單：
a早起 第6個100天（2020.10.4-2021.1.12）目標（100/31）
b冥想
必做:上廁所-穿衣?選做: 喝水-洗臉
c運動
本周目標：冥想時間點刻意練習&整理課
今日三只
1.冥想第204次(中斷16次)＆開始節(jié)點刻意練習第114次(中斷27次)
2.excel25&周檢視&月度檢視
3.熬藥&敷肚
+袁春楠整理課25/1-3
昨日三只檢視
1.冥想第204次(中斷15次)＆開始節(jié)點刻意練習第114次(中斷26次)?
2.excel25&周檢視&月度檢視?
3.熬藥&敷肚?
+袁春楠整理課25-1&2?
小確幸（幸福小種子）
1第6個100/31天早起挑戰(zhàn)成功?
2最近身體累癱了都办，連續(xù)四五天晚上十一二點睡覺，哪哪都不得勁混埠。上午給請了一上午假哄芜，較輕松的敷肚。
3廚房的下水堵了贮聂，繼續(xù)充當女漢子靠柑，上午修，晚上回去繼續(xù)修吓懈。最后往上擰管子的時候歼冰，老是不行，試了好長時間耻警，喊女兒幫忙拿手電筒隔嫡，在固定位置沒找到。改用手機手電筒照甘穿，心煩意亂焦急過度的我生氣了腮恩，牽連到了女兒。最后試著從相反的方向去擰温兼。卻成功了庆揪。我這個當媽是有多么的笨呀。無語了
反思
1
學習
1
