幸福的秘訣就是如此簡單

「麻煩是人生的幸運(yùn)袋」

每個(gè)人或多或少都有一些煩心事,當(dāng)事情不能按照預(yù)期發(fā)展谓晌,你會(huì)感到全世界都在跟你作對掠拳。

老家的朋友結(jié)婚,還得請個(gè)假回去送紅包扎谎,好麻煩疤枷搿烧董!
工作沒完成,可是明天就要跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)了胧奔,好麻煩把芬啤!
好不容易有個(gè)周末龙填,可是家里太亂得收拾胳泉,好麻煩啊岩遗!

當(dāng)你內(nèi)心冒出了這些念頭扇商,不妨把這些麻煩想象為一個(gè)幸運(yùn)袋。

為什么是幸運(yùn)袋呢宿礁?因?yàn)榇镅b著的案铺,正是你沒有完成的人生作業(yè),如果你能出色地完成它們梆靖,你的人生也會(huì)往好的方向發(fā)展控汉。

舉個(gè)例子,當(dāng)你覺得收拾屋子很麻煩返吻,可以想象一下窗明幾凈的客廳姑子、溫馨舒服的臥室,想象自己待在煥然一新的家里會(huì)有多快樂测僵,而這份快樂觸手可及街佑,只要一個(gè)周末就能實(shí)現(xiàn)了,是不是很幸運(yùn)呢捍靠?

過去的種種麻煩和不順心沐旨,其實(shí)都是為了使未來變得更美好而發(fā)生的。擔(dān)心和抱怨對問題的解決毫無用處剂公,只有行動(dòng)起來希俩,才能化麻煩為幸運(yùn),勾勒出自己人生的宏圖纲辽。

「向主動(dòng)國度前進(jìn)」

人的內(nèi)心世界里颜武,有兩個(gè)國度,一個(gè)叫被動(dòng)國度拖吼,一個(gè)叫主動(dòng)國度鳞上。

在被動(dòng)國度里,制度非常嚴(yán)苛吊档,充斥著各種“應(yīng)該”篙议、“必須”做的事情。空氣中都是不安鬼贱、恐懼移怯、憤怒的情緒,它們互相搶占空間这难,壓得人透不過氣來舟误。

與之相反的是主動(dòng)國度,大家根據(jù)自己的意志選擇“想”做什么或者“要”做什么姻乓。這是一個(gè)充滿自由和責(zé)任的地方嵌溢,每個(gè)人都可以做自己喜歡的事情,不害怕失敗蹋岩,也沒有顧忌赖草,可以自由地表達(dá)想法和觀點(diǎn)。

聽起來就像是地獄和天堂之間的差別剪个。

怎樣才能向主動(dòng)國度前進(jìn)呢秧骑?首先要做的,是改變語言習(xí)慣禁偎,把“我必須做某事”改成“我想做某事”腿堤。

比如,當(dāng)你想到“周五下班前如暖,我必須做完這份報(bào)告”,可以改成“周五下班前忌堂,我想做完這份報(bào)告”盒至,是不是感覺壓力小了許多,也更能積極地安排時(shí)間士修、規(guī)劃任務(wù)了呢枷遂?

無論別人要求你做什么,最終還是需要你自己去決定怎么做棋嘲。試著將義務(wù)想成自己的意志酒唉,會(huì)讓你覺得這件事是自己主動(dòng)選擇的。心態(tài)轉(zhuǎn)變后沸移,你的內(nèi)心也會(huì)更加平和痪伦,從而充分享受生活。

學(xué)會(huì)欣然接受那些不得不做的事情雹锣,或許會(huì)有意想不到的收獲网沾。

「坦然接受被討厭」

為了迎合別人的期待,為了保護(hù)自己的面子蕊爵,為了維持朋友的情誼辉哥,每個(gè)人都在自己成長的人生道路上,學(xué)會(huì)了各種各樣的處世之道,卻也或多或少地抹殺了自己內(nèi)心的真實(shí)想法醋旦。

在科幻劇《黑鏡》中恒水,有這么一個(gè)故事:女主角身處的社會(huì)有一個(gè)無處不在的打分系統(tǒng),為了追求高分饲齐,她時(shí)刻保持八顆牙的微笑钉凌,討好遇見的每一個(gè)人。然而人算不如天算箩张,在去參加朋友婚禮的路上甩骏,她遭遇了一連串的意外,評分一路狂跌先慷。朋友嫌棄她評分太低饮笛,拒絕她出現(xiàn)在婚禮現(xiàn)場。

壓抑不住委屈和怒火的女主角搞砸了婚禮论熙,導(dǎo)致評分直接降為0分福青,她卻開心得大笑起來,因?yàn)樗K于解脫了脓诡,不用再為了分?jǐn)?shù)做自己不喜歡的事无午。

其實(shí),誰都害怕被討厭祝谚,但無法敞開心扉宪迟,也就無法和別人交流真實(shí)的想法。敞開心扉很簡單交惯,只要對自己說:即使被討厭也沒有關(guān)系剑肯。

是的穴吹,只要這一步就夠了,當(dāng)你領(lǐng)悟到即使被討厭也沒關(guān)系,你會(huì)活得更輕松泞辐,而且會(huì)發(fā)現(xiàn)歉备,大家沒有你想象的那么苛刻康辑。

把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上樱溉,讓自己變得更好。悠然地生活齐饮,坦然地接受被討厭捐寥,人生只有一次,要為自己而活沈矿。

總結(jié)一下上真,我們今天分享了3句話,幫助大家消除煩惱羹膳,第一句是「麻煩是人生的幸運(yùn)袋」睡互,第二句是「向主動(dòng)國度前進(jìn)」,第三句是「坦然接受被討厭」。善待自己就珠,肯定自己寇壳,不用為討好別人而努力,也不要陷入無止境的煩惱中妻怎,幸福的秘訣就是如此簡單壳炎。

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