大家好蔓姚，我是144號(hào)星寶寶羅云，正在參加小牛媽媽舉辦的第8期21天寫作訓(xùn)練的蛻變之旅第7天慨丐，這是我第116篇原創(chuàng)日記坡脐。
你看或不看，我都在寫房揭；你寫或不寫备闲；我依然在寫晌端；唯有文字的記錄，才能在宇宙中留下足跡恬砂！
一個(gè)人寫日記很難堅(jiān)持咧纠，但是一群人寫日記，就變得輕而易舉泻骤。相信環(huán)境的力量漆羔，讓你變得強(qiáng)大。
2017年8月7日? 武漢? 炎熱不像話
堅(jiān)持早起狱掂，三年的時(shí)間了演痒，用上這個(gè)軟件每天打卡，也就兩個(gè)多月趋惨，每一天都會(huì)送上最美麗的風(fēng)景作為背景圖鸟顺，讓人看了，心情美美噠器虾！
大多數(shù)人在聽完了一些培訓(xùn)課程讯嫂，現(xiàn)場(chǎng)放得很激動(dòng)，活蹦亂跳的曾撤，回來就立馬就成植物人端姚，一動(dòng)不動(dòng)晕粪，生活是什么樣的狀態(tài)挤悉，立馬還原之前的節(jié)奏。
我很慶幸的是巫湘，感謝互聯(lián)網(wǎng)的到來装悲，在微信的協(xié)助下，線上線下都可以得到很好的融合尚氛，讓自己處在最佳的狀態(tài)诀诊，去迎接新的一天的挑戰(zhàn)，把每一天都過好阅嘶，過得精彩属瓣，去累積沉淀自己的人生。
今天讓我覺得最不可思議的是讯柔，我的衣服竟然可以濕透3件抡蛙，像喬丹科比練習(xí)籃球一樣，可以全身汗如雨下魂迄，這樣的感覺源于此次蘇州同里湖學(xué)習(xí)寫下人生不可思議的101個(gè)目標(biāo)魔術(shù)般改變自己的人生中的健康目標(biāo)粗截。
生命在你決定的一瞬間，就已經(jīng)開始改變了自己的軌跡捣炬，讓自己的生命開始一點(diǎn)一點(diǎn)的誕生專屬自己的小奇跡到來熊昌。
今天去平安公司報(bào)道绽榛，狠狠的挑戰(zhàn)了自己一把，平常騎自行車到公司婿屹，要30分鐘左右灭美，今天，特別井然有序的安排著一大早的健康運(yùn)動(dòng)选泻，結(jié)果發(fā)現(xiàn)冲粤，已經(jīng)8點(diǎn)，飛一般的感覺抓緊時(shí)間沖向了公司页眯，僅僅只花了18分鐘的時(shí)間梯捕，一路上我狂奔，突然有種回到高中騎自行車的飆車場(chǎng)景窝撵，也讓我感受到傀顾，擁有好的體能真的太重要了。
這巔峰狀態(tài)碌奉，讓今天很多車主司機(jī)的目光投向我短曾，覺得挺有意識(shí)的。所以赐劣，一回來第一個(gè)決定就是嫉拐，先把體能提升，健康第一魁兼，所以婉徘，瘦下來是我當(dāng)下要每天去堅(jiān)持的，今天是倒計(jì)時(shí)第89天咐汞，體重65.5㎏盖呼，向著50㎏看齊，這段時(shí)間會(huì)加強(qiáng)鍛煉化撕。
