前一篇概述了小兒推拿中最重要的手部穴位,這次來匯總下頭部的穴位淹朋。
因著頭部在人身體上的重要作用笙各,頭部穴位的作用主要有以下幾大類:安神醒神、益智础芍、發(fā)散外寒杈抢、通鼻竅;故又有常見的頭面四大手法仑性,主要用于治療小兒輕度感冒惶楼、發(fā)燒、頭痛等癥狀诊杆,后面會跟大家詳細分享~~
一歼捐、正面
從正面來說,頭部主要穴位有:
1.迎香穴
鼻翼旁開0.5寸(同身寸晨汹,切記1ⅰ)。一般孩子比較小淘这,只要揉鼻翼兩旁即可剥扣。
其主要作用為宣肺氣、通鼻竅铝穷。簡單來說朦乏,孩子剛開始有流涕或鼻塞現(xiàn)象,揉揉迎香穴氧骤,即可緩解~~親測絕對有效!老二已經(jīng)被揉好了好幾次(外加黃蜂出洞)吃引,連三駕馬車都用不上筹陵。
2.太陽穴
這個不用說了刽锤,當過學生、做過眼保健操的都對這名字如雷貫耳朦佩。
那么并思,大家真知道這個穴位在哪兒嗎?我想大部分做眼保健操的都是糊弄糊弄的语稠,所以才會還有那么多眼鏡同胞嘛~~
位置呢(敲黑板K伪恕!O善琛)输涕,眉梢與眼角沿線的連接,眉后凹陷處慨畸。頭面四大手法中的要穴莱坎。
3.眉弓(坎宮)
也是四大手法中的要穴之一。顧名思義寸士,就是眉骨的線形穴位檐什。
眼保健操中最后一節(jié)“按太陽穴輪刮眼眶”,把上面兩個穴位一并做了弱卡,可見均有“清熱明目”之效乃正。小時候沒人告訴這道理啊(當然婶博,告訴了估計也會擦爛糊~~)
4.囟門
就是寶寶體檢時每次必查之處瓮具,早閉不可,晚閉也有問題的地方~~
其作用:鎮(zhèn)靜安神凡蜻,通鼻竅~~
5.百會
又是一個大名鼎鼎的穴位(武俠小說里常有哈)~~還是那句話:在哪兒搭综?
前后正中線和兩耳連線的交點。簡單點划栓,兩手拇指位于兩耳部兑巾,兩中指在頭部交匯處基本就是了~~
說到百會,不得不說“四神聰”了忠荞。注意啦蒋歌,要想娃聰明的,多揉四神聰哈~~
四神聰委煤,在百會前后左右各1寸處堂油。對于娃娃們來說,只要揉百會一圈就可都顧及到碧绞,不用太在意位置~~
6.天門
四大手法中穴位之一府框,又名“攢竹”、天庭讥邻。位于兩眉中(印堂)至發(fā)際線一直線迫靖。
頭面四大手法院峡,以“開天門”作為推拿起式,即兩拇指自眉間向發(fā)際線推系宜。
其作用同樣在于鎮(zhèn)靜安神照激,清熱明目,兼有祛風散表盹牧、開竅醒腦之功效俩垃。
二、腦后
沒有合適的大圖汰寓,大家將就下哈~~
1.耳后高骨
四大手法的最后一個要穴口柳。顧名思義,耳后的高骨處踩寇,即兩側(cè)耳后入發(fā)際高骨下凹陷處啄清。
其作用在于鎮(zhèn)靜安神,祛風解表俺孙。也是“安眠穴”辣卒。
2.風池
位于斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端后緣之間凹陷處【﹂基本是從脖子根延肌肉方向向上推荣茫,推到推不動的地方,即為風池场靴。一般是在后發(fā)際線兩個尖尖周邊(發(fā)際線平整的啡莉,別問我~~自己推推看吧~~)。
風池為內(nèi)風旨剥、外風聚集交匯之處咧欣,故主要作用為發(fā)散外寒,所以連帶著周邊的耳后高骨也有祛風解表的作用轨帜。
對孩子來說魄咕,主要是祛除外風;對成人來說蚌父,還可祛除內(nèi)風哮兰,所以可預防腦血管疾病,如高血壓等苟弛。
3.天柱骨
后發(fā)際到大椎一條線喝滞,即天柱骨,為特定穴膏秫。大椎有很好的泄熱的作用右遭,特別是咽喉引起的發(fā)熱。所以常用“清天柱骨”,來應對咽喉引起的發(fā)熱和降逆的作用狸演。
好啦~~頭部主要穴位介紹完啦~~下面言蛇,把頭面四大手法給匯總下哈。
三宵距、頭面四大手法
1.作用
經(jīng)過上面的介紹,大家應該對四大手法中涉及的穴位及作用有了大致了解吨拗。其最主要的作用就是:緩解感冒發(fā)燒满哪。對于經(jīng)常性與小兒感冒發(fā)燒戰(zhàn)斗的媽媽們來說,這就是大大的有用啦~
2.操作步驟
四大手法易操作劝篷,適合中醫(yī)推拿小白哨鸭,大家如有需要,均可在家嘗試~
1)開天門:推拿起式娇妓,有天人相應之意像鸡。
操作上文已有描述,即兩拇指交替自眉間向發(fā)際線方向推哈恰。
2)推坎宮:祛風解表只估,適用于風寒感冒。
操作:兩拇指同時從兩眉頭向眉尾方向推着绷。
3)揉太陽穴:作用同上~
操作:兩拇指或中指按揉太陽穴蛔钙。
4)揉耳后高骨:作用同上~
操作:兩拇指或中指按揉耳后高骨穴。
以上荠医,即小兒推拿中常用頭部穴位的匯總吁脱,比之手部穴位,少了不少~~后面該準備哪一部分的穴位了呢彬向?大家可有好的建議兼贡?