? ? 體育老師先帶我們做了一下1km的準(zhǔn)備活動(dòng)——也就是活動(dòng)一下自己的腳踝渤闷，手腕以及拉伸一下。接著我們男生就打頭先跑1km间景。
? ? 伴隨著老師一聲哨響痘系，我們八年級(jí)的第一次體測(cè)開(kāi)始了。一開(kāi)始虏辫，我僅僅是落在第六蚌吸、第七的位置。不過(guò)砌庄，盡管我很緊張羹唠，但我知道我最終肯定可以后來(lái)居上，進(jìn)入前三娄昆。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上佩微，我就做到了，前幾次體測(cè)我都做到了萌焰。
? ? 果不其然哺眯，在跑到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)進(jìn)入了前五扒俯。不過(guò)奶卓，我依然將自己的速度穩(wěn)定下來(lái)一疯，勻速跑，將更多的力氣留到最后半圈的沖刺寝杖。
? ? 可惜违施，這次體測(cè)并沒(méi)有給我沖刺的機(jī)會(huì)。因?yàn)樯唬以谶€剩半圈之前磕蒲，就已經(jīng)將前面的幾個(gè)人超掉。但是只盹，當(dāng)我向前看辣往，準(zhǔn)備超掉前面的兩個(gè)人是但是前面的兩位我們班的跑步“大神”，卻已經(jīng)跑到了終點(diǎn)殖卑。因此站削，我從此只能將自己的時(shí)間縮短，無(wú)法將自己的名次提高了孵稽。
? ? 但是许起，我最終的成績(jī)也還不錯(cuò)——3分40秒，和滿分正正好菩鲜，一秒不多园细，一秒不少。但是接校，我們班的前兩名卻跑出了3分10秒和3分12秒的成績(jī)猛频。看來(lái)蛛勉，我的晨跑還是要堅(jiān)持下去鹿寻，爭(zhēng)取能跑出跟他們一樣的超常成績(jī)！
