李娜周檢視 20171113-1119

李娜周檢視1113-1119

沒有記錄,就沒有發(fā)生!


圖片發(fā)自簡書App

【項目目標】2017從10月16日起,至2018年2月5日,我訂下了未來120天要持續(xù)踐行達成的目標:(截止到2月5日)

【健康】瘦身到104斤以下 每日在10:40前熄燈 午睡半小時

【學(xué)習(xí)】

1.每天朗讀整理類書籍15分鐘

2.聽樊登讀書會

3.參加易效能PPT班級學(xué)習(xí)

4.參加杭州/上海線下課堂教練

【事業(yè)】

1.聚焦倉庫清倉 過年前完成整體倉庫清理

2.影響20個人踐行易效能生活方式

3.完成2次心動整理魔法線下分享沙龍咬崔。

【親子踐行】

1.兒子:1.早6:40 睡:9:30?

2.放學(xué)先吃青蛙 /完成每周興趣班作業(yè)

3.完成學(xué)校運動打卡

4.每周完成四次英語課

5.周讀一本書

6.每天整理好書桌和書包

完成情況:1.基本都保存整潔,不錯烦秩,繼續(xù)保持垮斯,書桌稍微可以再加強一下郎仆。

媽媽:1.早睡10:40

2.加強自己的情緒管理,平和而堅定甚脉,溫柔耐心地陪伴丸升,不做咆哮體媽媽

3.每天記錄兒子閃光點、完成青蛙數(shù)量和好習(xí)慣記錄牺氨,反饋狡耻、鼓勵、授勛更及時猴凹。

4.每天日檢視/親子踐行日檢視/周檢視/月檢視?

【目標量化分解】

【盤點成果】

1.健康:體重上升53.6公斤夷狰,早睡不夠,午睡有三次郊霎。

?2.學(xué)習(xí):聽樊登讀書會沼头。

?3.檢視:七篇日檢視 七篇晨間日記,一篇周檢視 ? 達標

4.親子:上面已檢視

項目小結(jié):

【個人學(xué)習(xí)和成長】

1.樊登讀書會 6個音頻

3.易效能合伙人會議一次书劝,親子周檢視會議一次

4.印象筆記7篇日記

5.日檢視打卡7篇进倍,周檢視一篇。

【家庭】

??【兒子】親子踐行時間管理

??【父母】電話溝通兩次

【社交】

【反思感悟】

【本周目標外大青蛙】1106-1112

1.參加線下課程做好現(xiàn)場教練?

2.參加16號會議?

3.兒子數(shù)學(xué)考試復(fù)訓(xùn)?

4.繼續(xù)微信推廣產(chǎn)品购对,實現(xiàn)交易額2萬以上?

5.尋找新的樓盤小區(qū)業(yè)主群作為突破口?

【下周目標外大青蛙】

1.淘寶店鋪交接猾昆,拿到第一部款項?

2.微信朋友圈分享,二群人數(shù)100人以上

3.找到杭州3個新小區(qū)的業(yè)主分享

4.大貨尋找出路骡苞,跑市場(建材/高端超市)

5.倉庫發(fā)貨? 處理訂單


作者:李娜? 微信號:13429697273

來源:簡書

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