李娜周檢視1113-1119
沒有記錄,就沒有發(fā)生!
【項目目標】2017從10月16日起,至2018年2月5日,我訂下了未來120天要持續(xù)踐行達成的目標:(截止到2月5日)
【健康】瘦身到104斤以下 每日在10:40前熄燈 午睡半小時
【學(xué)習(xí)】
1.每天朗讀整理類書籍15分鐘
2.聽樊登讀書會
3.參加易效能PPT班級學(xué)習(xí)
4.參加杭州/上海線下課堂教練
【事業(yè)】
1.聚焦倉庫清倉 過年前完成整體倉庫清理
2.影響20個人踐行易效能生活方式
3.完成2次心動整理魔法線下分享沙龍咬崔。
【親子踐行】
1.兒子:1.早6:40 睡:9:30?
2.放學(xué)先吃青蛙 /完成每周興趣班作業(yè)
3.完成學(xué)校運動打卡
4.每周完成四次英語課
5.周讀一本書
6.每天整理好書桌和書包
完成情況:1.基本都保存整潔,不錯烦秩,繼續(xù)保持垮斯,書桌稍微可以再加強一下郎仆。
媽媽:1.早睡10:40
2.加強自己的情緒管理,平和而堅定甚脉,溫柔耐心地陪伴丸升,不做咆哮體媽媽
3.每天記錄兒子閃光點、完成青蛙數(shù)量和好習(xí)慣記錄牺氨,反饋狡耻、鼓勵、授勛更及時猴凹。
4.每天日檢視/親子踐行日檢視/周檢視/月檢視?
【目標量化分解】
【盤點成果】
1.健康:體重上升53.6公斤夷狰,早睡不夠,午睡有三次郊霎。
?2.學(xué)習(xí):聽樊登讀書會沼头。
?3.檢視:七篇日檢視 七篇晨間日記,一篇周檢視 ? 達標
4.親子:上面已檢視
項目小結(jié):
【個人學(xué)習(xí)和成長】
1.樊登讀書會 6個音頻
3.易效能合伙人會議一次书劝,親子周檢視會議一次
4.印象筆記7篇日記
5.日檢視打卡7篇进倍,周檢視一篇。
【家庭】
??【兒子】親子踐行時間管理
??【父母】電話溝通兩次
【社交】
【反思感悟】
【本周目標外大青蛙】1106-1112
1.參加線下課程做好現(xiàn)場教練?
2.參加16號會議?
3.兒子數(shù)學(xué)考試復(fù)訓(xùn)?
4.繼續(xù)微信推廣產(chǎn)品购对,實現(xiàn)交易額2萬以上?
5.尋找新的樓盤小區(qū)業(yè)主群作為突破口?
【下周目標外大青蛙】
1.淘寶店鋪交接猾昆,拿到第一部款項?
2.微信朋友圈分享,二群人數(shù)100人以上
3.找到杭州3個新小區(qū)的業(yè)主分享
4.大貨尋找出路骡苞,跑市場(建材/高端超市)
5.倉庫發(fā)貨? 處理訂單
作者:李娜? 微信號:13429697273
來源:簡書