7月10日咖啡冥想
1、今天下午上班休息時朗鸠，忽然想起上午買的毛豆沒有煮蚯撩，嘗試讓女兒煮，想鍛煉一下女兒烛占，發(fā)微信給女兒胎挎，女兒開始不同意，我說要么遛狗要么煮毛豆扰楼，外面太陽火辣辣呀癣，溫度達40度，女兒選擇煮毛豆弦赖，電話一步一步指導(dǎo)女兒煮毛豆，女兒在我的指導(dǎo)下很快完成操作浦辨，毛豆煮進鍋里蹬竖，又說要吃炒饃花，又給她一步一步說炒饃花的做法流酬，女兒做好把圖片發(fā)給我看币厕，我夸女兒真能干！
2芽腾、下午和朋友相邀去學(xué)游泳旦装，其中一個朋友是游泳教練，之前我是對水很恐懼摊滔，教練朋友指導(dǎo)別的學(xué)員游泳阴绢，我和另一個朋友在一旁看店乐，嘗試去做，我們倆在教練朋友的指導(dǎo)下一下子悟出飄起來的方法呻袭，對水全然沒了恐懼感覺眨八，融入水中有說不盡的快樂和成就感，覺得教練朋友真厲害左电，三下兩下把我們教會了廉侧！感恩朋友指導(dǎo)！感恩另一位朋友的陪伴篓足！
將我的好種子回向給天下眾生段誊，回向給自己，讓自己做個成功的超人栈拖，愿所有人財富自由连舍，關(guān)系和諧，身體健康辱魁！
