nlp第二階感悟分享：信念價(jià)值。時(shí)間來到6月得运，回首學(xué)習(xí)nlp已經(jīng)近兩月有余了膝蜈。第一階由抑郁和焦慮逐步恢復(fù)常態(tài)，當(dāng)時(shí)我以為自己一切都已經(jīng)療愈了熔掺，沒想到饱搏，回到生活中，經(jīng)歷時(shí)間洗禮和沉淀置逻，同樣的情緒和心態(tài)還是如往日一樣的蹦出來推沸，我運(yùn)用12條前提假設(shè)過濾一遍，用理解層次過濾一遍，用信念系統(tǒng)過濾一遍鬓催，緩解了情緒肺素，不！準(zhǔn)確的說是延緩了原本存在情緒的大爆發(fā)時(shí)間……當(dāng)時(shí)我內(nèi)心失落之極宇驾，為什么生活中的人事物的關(guān)系我依然處理不好倍靡，為什么人生中的成功快樂輕松滿足的感覺忽近忽遠(yuǎn)，為什么我依然不能持續(xù)正常感受到身邊的愛的美好课舍，我努力說服自己要懂得欣賞別人塌西，懂得愛別人，可我的大腦根本不停使喚筝尾。在學(xué)習(xí)上我要讓自己慢下來捡需，段老師送我四個(gè)字：寧靜致遠(yuǎn)。我悟了兩天筹淫，覺得非常適合自己站辉，決定從靜開始：我把道德經(jīng)的書籍買回來，學(xué)習(xí)領(lǐng)悟并背誦了1.2章贸街，可是沒法踐行庵寞，還在思考中…我在喜馬拉雅上收聽并學(xué)習(xí)了般若波羅密多心經(jīng)，對(duì)般若智慧有了丁點(diǎn)膚淺的了解薛匪，在心氣浮躁不安時(shí)捐川，我抄寫一遍心經(jīng)，頓時(shí)感覺靜了不少逸尖，沒事的時(shí)候古沥，家里就放著心經(jīng)聽著聽著，我覺得很舒服……反復(fù)擼了擼信念價(jià)值系統(tǒng)娇跟，我想自己的執(zhí)念在作祟岩齿，我想去改變自己的令自己不開心的信念價(jià)值系統(tǒng)，課堂上的價(jià)值定位法我百思不得其解苞俘，原因在于我覺得三個(gè)問題其實(shí)是一個(gè)問題盹沈，唯有最后的價(jià)值定位排序有所不同，既然三個(gè)問題是一個(gè)意思吃谣，為什么問三遍呢乞封，我自己卡在那里了，沒有很好領(lǐng)悟其中精華岗憋，回來后我發(fā)現(xiàn)不同的問法能盡可能全面的把自己內(nèi)心真實(shí)的想法表達(dá)出來肃晚，這或許才是價(jià)值定位法的運(yùn)用，回到學(xué)校仔戈，在全體老師的共同努力下关串，我們把學(xué)員及家長的提問最多和困惑最難解決的5個(gè)典型問題運(yùn)用價(jià)值定位法分析了一遍拧廊，發(fā)現(xiàn)對(duì)此法理解有多了一點(diǎn)，不過目前還不知道效果如何晋修，價(jià)值定位法目前我把它作為分析問題的工具吧碾，沒有運(yùn)用過此法來解決實(shí)際案例或問題。我開始去松動(dòng)信念飞蚓，接著在運(yùn)用nlp技巧去改變信念：破框法（應(yīng)該如此滤港，托付心態(tài)，沒有辦法）環(huán)境換框法趴拧，意義換框法溅漾，二者兼得法，我都把他們?cè)谄綍r(shí)生活中去運(yùn)用著榴，但為什么還是同樣問題出現(xiàn)時(shí)添履，內(nèi)心還是那么的無力，不自信脑又，無資格感暮胧。懷著好奇與必需要打破舊有思維模式，行為模式的驅(qū)動(dòng)力之下问麸，我在最自然的召喚下聽從內(nèi)心的聲音往衷，提前去做了家族系統(tǒng)排列。排列所呈現(xiàn)出的過程完全是我原生家庭的重現(xiàn)严卖，居然如此的雷同與相似席舍，這讓我對(duì)家族系統(tǒng)排列有了不一樣的認(rèn)識(shí)，修自身的靈性哮笆，就是修自己與愛的連接来颤，修自身的覺悟和洞察力，修自己對(duì)生命的感悟〕碇猓現(xiàn)在的心態(tài)雖并未完全讓我成為一個(gè)我理想中的新人福铅，但積極向上，向善项阴，向前的動(dòng)力正在潛移默化的我感染我滑黔，排列完第一天，頭昏沉沉的环揽，眼睛一直咋咋的睜不開拷沸，看不清事物，不知是因?yàn)榭薜眠^多薯演，還是天氣炎熱而上火。第二天還是昏昏噩噩的秧了，從做完排列后跨扮，我不再看書，而是靜靜去回想我的成長歷程，心里對(duì)媽媽對(duì)了理解與尊重衡创，對(duì)爸爸對(duì)了愛與支持帝嗡，而我的幸福感慢慢在心中埋下種子，我不知道何時(shí)開花結(jié)果璃氢，但我相信一定會(huì)有這天的到來哟玷。
